ein herzliches Dankeschön an alle hier

Guten Morgen, [b][color=purple][size=2]meine allerliebsten Glückwünsche zu 100 rauchfreien Tagen![/size][/color][/b] Das ist ja der Hammer! Lass dich heute richtig feiern! Ist der :evil: denn nochmal aufgetaucht? Ich hoffe nicht :wink: Liebste Grüße :birthday::birthdaycake::coffee:

Hallo Lilo, danke für die Glückwünsche zu meinen 100 rauchfreien Tagen. Wie ich sehe, hast du mit [color=red]99 rauchfreien Tagen [/color]auf dem Zähler auch die letzte zweistellige Schnapszahl und morgen darfst du auch in die Keksdose hüpfen. Also weiter so!!! :champagne::balloons2::champagne: Gruß Dagmar

Hallo Lilo, Danke für deinen Besuch und die Glückwünsche zu meinen 80 rauchfreien Tagen. Bin ja ganz kurz hinter dir. Jeder weitere rauchfreie Tag ist für mich persönlicher Rekord. Er :evil: meint -wie jetzt im Urlaub- mich immer noch besuchen zu müssen. Ich war mit 12 nicht rauchenden Frauen in Mettlach an der Saarschleife. Es ist schon einfacher und entspannter, wenn man nicht raucht. "Best Ager"? Wo fangen die an und wo hören die auf???? Äußerlich bin ich 61, innerlich bin ich irgenwie bei 40+ hängen geblieben. Bin mittlerweile fit "wie ein Turnschuh und genieße die Freizeit :riesengrinser::riesengrinser: Bleibe weiterhin stur, mag er :evil: noch so trickreich sein. Jetzt oder nie!!!!! Gruß:flowerblue: Dagmar

Liebe Lilo, ganz herzliche Glückwünsche zu [size=2][color=blue]fabelhaften 80 + 1 Tag[/color][/size] [b]Rauchfreiheit[/b] :fireworks: :champagne: Sehr gut gemacht...... und weiter so. Viele liebe Grüße, Anita

Mega Tolle Leistung!!!! [b][color=red][size=2]>>>80 Tage<<<[/size][/color][/b] Schön, dass es dir so gut geht :) Liebe Grüße :champballoongift:

Hallo Lilo, wie schön. Heute kannst du die 7. Schnapszahl feiern. Daher auch von mir Gratulation zu [size=2][color=purple]77 Tagen ohne Rauch[/color][/size] So schnell vergeht die Zeit. Bleib weiterhin auf diesem rauchfreien Weg. :fireworks::fireworksblue: Viele Grüße, Anita

Hallo Lilo, Glückwunsch zu[color=red]77 rauchfreien Tagen[/color] auf dem Zähler. Eine schöne Schnapszahl. Darauf kannst du sehr, sehr stolz sein. Ich bin ja nur einen Tag länger rauchfrei. Ich hoffe, dass er:bang::evil: dich nicht mehr zu dolle belästigt. Ich habe da an manchen Tagen und bei Stress (z.Zt. Reisefieber) schon noch Probleme. :champagne: Wünsche dir weiterhin Sturheit und Beharrlichkeit. Gruß:flowerblue: Dagmar

Liebe Lilo, vielen Dank für deinen Besuch bei mir und herzliche Gratulation zu [size=2][color=purple]fabelhaften 75 Tagen Rauchfreiheit[/color][/size] :fireworks::fireworksblue: Wir lassen uns nicht unterkriegen und bleiben weiter auf unserem rauchfreien Weg. Sind ja schon auf dem Weg in die Keksdose:P Mit dem Essen muß ich auch aufpassen. Mache auch fast alle Wege mit dem Rad. Weiterhin alles Gute und einen schönen Abend wünscht, Anita

Hallo Lilo, danke für deinen Besuch bei mir im Thread. Nun hast du ja auch schon 75 rauchfreie Tage auf dem Zähler und backst "Kekse". Ich probiere zur Zeit Rezepte aus einem Kochbuch der Stiftung Warentest aus (überraschend anders und überwiegend vegetarisch). Habe jetzt -wie du auch- mehr Zeit und Geld. Am Gewicht arbeite ich noch nicht. Meine Rauchfreiheit hat noch oberste Priorität. Gegen die Raucherentwöhnung ist eine Diät ja fast ein Spaziergang und kann noch warten. Versuche nur mein Gewicht zu halten und genieße täglich meine Sporteinheiten. Ich hoffe dir geht es genau so gut wie mir ohne Rauchen. Ich kann es genießen. Die "Blümchenwiese" für 50 rauchfreie Tage , die "Keksdose" für 100 rauchfreie Tage und die "Hall of Fame" für 1 rauchfreies Jahr wurden hier wohl von Forumsteilnehmer als virtuelle Ziele auf dem Weg eingeführt. Die Urheber sind mir nicht bekannt Wünsche dir weiterhin viel Spass beim sporteln. Nie war er wichtiger für"best ager" über fuffzig als heute. Bin jetzt fit wie ein Turnschuh . Belohnungen (Eis, Kekse, Wein usw) müssen sein. Mann/Frau gönnt sich ja sonst nix. Wünsche dir noch ein schönes Wochenende. Gruß:flowerblue: Dagmar

Hallo Lilo, auch ich gratuliere herzlich zu [size=2][color=purple]70 Tagen Rauchfreiheit[/color][/size] Du sprichst mir mit deinem Post aus der Seele. Auch ich hätte es ohne die enorme Unterstützung hier wahrscheinlich nicht geschafft, diesmal rauchfrei zu bleiben. Weiterhin alles gute auf diesem Weg wünscht, Anita:fireworks::fireworks:

Liebe Lilo, Danke für deinen Besuch und danke auch für die Glückwünsche zu meinen 70 rauchfreien Tagen. Wie ich sehe, hast du nach Vollendung des heutigen Tages auch [color=red]70 rauchfreie Tage (10 Wochen)[/color] auf dem Zähler , zu denen ich auch herzlich gratuliere. Deinen Posts nach zu urteilen,ist auch das nicht-mehr-Rauchen-müssen schon deins. Wenn da nur nicht das leidige Gewichtsproblem wäre:riesengrinser:. Ich mache täglich Sport. Es ist für mich eine gute Ablenkung, macht mir Freude, hält mich fit und lässt das Gewicht auch nicht in ungeahnte Höhen steigen. Aber jetzt werde ich erst einmal sicher rauchfrei und dann kümmere ich mich intensiver um diese Baustelle. Meine kleine spielerische Statistik gibt mir zusätzlich Motivation. Wenn wir weiterhin daran arbeiten, treffen wir uns rauchfrei in 29 bzw. 30 Tagen als Krümmelmonster:riesengrinser: topfit :radfahren: -allen"Schmachtern" trotzend- rauchfrei und glücklich in der Keksdose wieder. Mit lieben Grüssen:flowerblue: Dagmar