Hilfe....die Schmacht wird größer statt kleiner

Hallo alle zusammen, ich kann nur sagen, daß gestern und heute meine schmachten soooo groß war, das ich ganz deprimiert bin. 150 Tage noch????? Dann soll es besser werden???? :bang::bang::bang: Hoffentlich halte ich durch. Ich nimm mal den ::penguin: an die Hand. Wird mir sicherlich auch helfen. L. G. Hekola

Hallo Jaenne [size=2]auch von mir die Herzlichsten Glückwünsche zu 50 Tage Rauchfreiheit.[/size][b][/b] [size=2]du hast hiermit die Blümchenwiese erreicht, bravo..[/size][b][/b] :flowers::flowerorange:::flowerblue: :flowerblue::flowers::flowerorange: :flowerorange::flowers::flowerblue: :flowerblue::flowers::flowerorange: Liebe Grüße Wilma

Hallo Jeanne, auch von mir Glückwunsch zum 50. !!! :balloons: Du hast eine geile Party auf der Blümchenwiese verpasst :wink: Man liest sich ... Gerold

Glückwunsch zum geschafften großen Mailenstein. Melde dich doch noch mal. 50 Tage in der Freiheit ist schon eine Leistung!! Bleib weiter auf dem Weg. :butterflyflower::flower::butterflyflower: Gruß Bine

Hallo Leseratte, Gratuliere dir:flowerblue: ich wünsch dir ein schönes Wochenende

Hallo Leseratte, Ja der Weg ist teilweise steinig und schwer, wie im Lied! Aber mit den Steinen auf den Weg, kann man ein schönes Haus bauen. Und es kommen auch wieder einfache Tage dazwischen die sich immer mehr aneinander reihen. Irgendwann denkst du, "Ups, heute habe ich gar nicht an Zigaretten gedacht" Dann kommt es dir merkwürdig vor, aber alles ist OK. Du machst das super. Gratuliere zu [b][size=2]44 Tage [/size][/b]in der Freiheit. Gruß Bine

Mach Dir nichts draus. Der Tabakentzug geht durch verschiedene Phasen. Schließlich ist man ja nicht nur vom Nikotin abhängig. Nikotin, Mao Hemmer, Nornikotin haben im Körper unterschiedliche Verweildauern bis sie angebaut sind. So kommt es immer wieder vor das man Entzugserscheinungen hat. Statt zu sagen Scheisse soll man sich freuen. Juchhu, ein Stoff weniger. Und nach 150 Tagen ist denn auch der letzte Entzug geschafft. Und der Körper muss ja dann immer wieder seine hauseigene Produktion in Gange bringen von Hormonen und Neurotransmittern, was ja auch immer ein paar Tage dauert, nach vielen Jahren stillstand, so mein Hausarzt. Daher Zähne zusammen beißen, in ein paar Tage ist es geschafft. :D Und die Babynervenzellen sollen sich ohne Rauch auch wieder viel besser entwickeln können. Also kann man auch wieder klüger werden.

Ich stell hier zu dir mal paar Blumen rein Deine Worte kommen mir so bekannt vor :) :flowerorange::flower::flowerblue::flowers: Liebe Grüße

Klar hältst du durch! Du hast schon so viele Tage geschafft!!!!'

Na,was sehe ich da, du hast schon 6 Wochen geschafft,respekt. Wie fühlt man sich denn so? Du mußt ja mega stolz auch dich sein.:) Ich werde dich wohl nicht mehr einholen:riesengrinser: ist aber auch gut so.... mach weiter so :balloons2::balloons2:

Hallo Jeanne, auch dir herzlichen Glückwunsch zu den geschafften 6 Wochen !!! :fireworks: Was gerade mit uns vorgeht erkläre ich mir wie folgt: Die Sucht sucht den Weg durch die Hintertür. Hat uns die letzten Wochen in Sicherheit gewiegt. Das war ein Kampf mit offenem Visier. Nun fangen wir wieder an zu diskutieren (nur die eine, ob die noch schmeckt, ich kann ja aufhören, eine ist keine, ...) [quote][b][color=red]Du hast eine Entscheidung getroffen. Eine sehr gute Entscheidung!! [/color][/b]Und definitiv das Übelste längst hinter dir! [color=red][b]Zieh es einfach durch und dann ist gut!!! Mehr ist es nicht! [/b][/color]Wenn du in das Hamsterrad des Diskutieren reinkommst, kannst du nur verlieren. (Jedenfalls ist mir nicht bekannt, dass jemand am RauchSTOP gestorben ist …:kaputtlachsmile:) [/quote]Das hat eben ein sehr schlauer Kopf im Forum geschrieben :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: und weiterhin ... [quote]Wenn du hier ein wenig stöberst findest du mindestens 6 weitere Personen, die den gleichen Zählerstand haben wie du. Und wir sind ein Team das sich [u]gegenseitig [/u]:gemeinschaft:unterstützt! Und du kommst am besten voran, wenn du anderen in diesem Forum weiterhilfst. Das lenkt dich ab, gibt dir Auftrieb und Sicherheit und die Kolleginnen/Kollegen freuen sich über ein nettes Wort. Und die Blümchen hier sind sagenhaft günstig. :flowerorange: [/quote] Dir weiterhin viel Erfolg!!! Liebe Grüße Gerold