"Mut steht am Anfang des Handelns..." (Demokrit)

Liebe martina Wie geht es dir? Wie gehts dem kleinen Flitzer? Ich hoffe es geht dir den Umständen entsprechend gut.... du hast jetzt auch schon 150 Tage auf deinem Konto stehen.... vermutlich ist dir das gar nicht so bewusst oder es hat in deinem Leben gerade keine Bedeutung...... aber es ist dennoch ne schöne Leistung...... Mmhhhh martina ich denk an dich/euch und wünsch dir von ganzem Herzen alles Gute :smileumarmung: Lg Taurita

Liebe Martina. Wollte mal nach Dir schauen. Bist schon lange nicht mehr da gewesen. Hoffe dir geht es gut und du bist noch rauchfrei. Liebe Grüße Ich stell dir mal Blumen hin:flowers:

Liebe Martina, manchmal stellt uns das Leben schwere Prüfungen. Ich hab meine Mutter während ihrer Krankheit 1,5 Jahre begleitet. Die letzten Tage habe ich nur noch im Hospiz gelebt. Es war schmerzhaft und unendlich traurig. Und ich hätte diese Zeit garantiert nicht gepackt, ohne die Unterstützung meines Mannes, meiner Söhne und sogar meines Ex-Mannes. Aber sie war doch ihr ganzes Leben für mich da... Ich wünsche dir so sehr, dass du diese Zeit nicht alleine durchstehen musst. Hol dir Hilfe in der Familie, bei Freunden oder irgendwo hab ich gelesen, dass du eine Selbsthilfegruppe besuchen wolltest. Ich drücke dich virtuell ganz doll :smileumarmung: Wir rauchen auch heute nicht :wink: LG Rita

123 schöne Zahl. Hab aus Versehen bei mir geantwortet

Weis Du was passiert ist kann man nicht mehr Ändern nur die Zukunft kann man Ädern soll Heissen ... Wenn mich der Hafer Sticht fang ich nicht an zu Kratzen sonder geh dem Hafer (Kippe) Aus dem Weg ... Aber Du weisst es ja selbst also brauchen wir nicht mehr drüber Reden b.z.w. schreiben ... Danke für dein Wünsche dein lieben Besuch . Nicht Zweifeln ,ok Du kannst das und Du wirst das auch Schaffen ,Wie sagt ihr das Packmers Auf geht's ...:taenzerin::gefsmilie:.VG Hans:flowerblue:

Liebe Martina ,:balloons::fireworks: Dir Heute Morgen:coffee::birthdaycake: alles gute zu 120 Tagen :champballoongift:ohne Rauch . Alles liebe und gute Für dich vor allem aber Kraft und Stärke . Komm Gut durch die Schweren Tage .LG Hans:flowerblue:

Liebe Martina :smileumarmung: meine aller:balloonsheart:lichsten Glückwünsche zu deinen starken [b][size=2]120 rauchfreien Tagen!!![/size][/b] Ich schicke dir noch einen :ladybug:käfer, damit du die schwere Zeit überstehst. Musste lange Zeit mit meinen Eltern durch Ähnliches durchgehen und weiß, wie schwer das ist. Konnte erst endgültig mit dem Rauchen aufhören, als sich nach vielen Jahren diese Situation aufgelöst hatte und ich allmählich durchatmen konnte. Dauert lange, man sagt, die Verarbeitung solcher Belastungen dauert doppelt so lange wie die Belastung selbst. Du bist rauchfrei geblieben - ich ziehe meinen Hut! Chapeau!:riesengrinser: Pass gut auf dich auf und informiere dich mal: es gibt im Bereich pflegende Angehörige eine Menge Angebote zur Selbsthilfe - bestimmt auch in deiner Gegend, von Gesprächsgruppe über gemeinsames Stricken bis Yoga. Und bleib rauchfrei - das tut dir mental besser - körperlich sowieso. Es grüßt dich herzlich die :butterfly:Claudia:butterfly:

Liebe Martina, Es ist schrecklich, so etwas durchmachen zu müssen. Die Gefühle wollen uns nicht gehorchen. Man sucht ein Ventil, aber rauchen ist es nicht. Das will dir nur die blöde Sucht vermitteln. Such dir Hilfe, sprich mit jemandem, der dir nahe steht. Ich hab meine Freundin angerufen oder hier geschrieben . Du bist nicht alleine, du musst es nur zulassen, dass du nicht alleine bist :smileumarmung: Fühl dich :smileumarmung: Lg Rita

Hallo liebe Martina , Ausnahme Situation Stress bedingt durch Deine Situation mit der Mutti ,Weisst du Die Sucht kennt dich seit dem Ersten Zug an der Kippe ja Sie Vergisst nichts und Sie nutzt es Ganden los aus Du könntest Tot krank sein Sie lässt dich Rauchen " A Geh Rauch doch Sterben wirst eh " solche oder Ähnlich Gedanken kommen Sie setzt sie uns in den kopf daran kann man nicht viel machen Doch eins kann man Machen den Gedanken nicht Nachgehen . Ich Weiss Leichter gesagt wie getan , Das War die Krücke die wir Lange hatten um uns fest zu halten und jetzt ? Keine Krücke da oder wollen wir keine andere Sehen ? Ein Krücke wäre z.b. das Forum für die Zeit einer kippe mal eben ins Forum Hüpfen sich neue Kraft aufladen , Oder eine Freundin anrufen ,oder aus dem Forum eine "Enge Wegbegleiterin eine PN Schreiben ".... Ich hab mir so geholfen damals hatte ich noch kein Smart Handy je schweige ein solchen Vertrag also habe ich mir so geholfen ...Würde Der Christian Rauchen oder Die Brigitte oder Der oder Sie ....? Immer kam ich zu dem Das ich mir Sagte Nein Würden Sie nicht ...Niemals würden sie das Tun also kam es auch für mich nicht in Frage .Keiner sagt es ist Leicht oder gar Einfach weil das ist es nicht aber es ist machbar ja es tut auch weh innen drin aber das ist nur die Sucht die will die Oberhand wieder haben ,So und Nun bist Du wieder der Chef in deinem Kopf Mach das so bleib dabei es ist das beste was du tun kannst für Dich .LG Hans:flowerblue:

Hallo Bäumchen, Ines, Whoopie!!!!! Ich schreib jetzt hier in meinem WZ. Ihr habt so oft nachgefragt. Die Demenz meiner Mama hat mich die letzten Tage viel Kraft gekostet! Wieder KH usw..... Aber ich bin schon noch da. Leider hab ich eine halbe Ziga geraucht vor lauter Sorgen. Ganz schön blöd...:roll: Hab sie dann ausgemacht. Das hilft ja Niemanden wenn ich wieder anfange! Bin weiter tapfer. Wahrscheinlich hatte ich zu wenig Glückshormone. Jedenfalls war mir grottenschlecht.:( Leider hab ich Eure Feiern, Jubiläen usw. verpasst! Das tut mir leid. Ich drück Euch megafest......:smileumarmung: Wir schaffen das weiter! Lg martina

Hi Martina deine Schwammerln waren hoffentlich nicht giftig. seitdem bist aus dem Forum verschwunden:roll: wie geht es Dir mit dem NR? ich komme zurecht aber würd mir etwas mehr Geschwindigkeit wünschen, dass ich gedanklich davon los komme. muss irgendwie mein Gehirn mal nochmal programmieren auf NR. der Dickschädel hat es anscheinend noch nicht kapiert dass jetzt eine andere Zeit angebrochen wurde. Bin aber froh schon so viele Tage zu haben. Heiliger Bimbam wenn ich da an die erste Zeit denke. das schreckt mich ab und deswegen weiterhin "wir rauchen keine" LG Baum

Liebe martina So bin zurück aus Spanien..... und ich hab natürlich dein Fest verpasst..... die Weisswurst hätt ich gezuzelt, mit Dijon-Senf :P..... , aber das Obatzer...… neeeee ...…. das war sehr sehr sehr gewöhnungsbedürftig damals :riesengrinser:…… [i]schee wars scho ba euch[/i]..(oder so ähnlich :-?). Auf jeden Fall lernt man bei euch Bier trinken :riesengrinser: Hättest du gedacht, dass wir so weit kommen? Ich nicht..... aber Hey...….Yeahhhhhhh sind wir gut? Wir sind gut..... Ach da gab es doch mal den..... ohhh…. weiss nicht mehr wie der hiess... irgendwas mit Rosentreter..... der hat doch immer gesagt das war "[b]spitze[/b] und ist in die Luft gesprungen. Genau das sind wir! Das heisst jetzt nicht, dass wir übermütig werden..... nein nein nein, wir geben schön auf uns acht und kämpfen weiter. Lass dich mal :smileumarmung: wünsch dir einen super schönen Sonntag Liebs Griessli Taurita