Neuanfang Teil 2

Gute Besserung kleines Haus. Lieber Gruß Gabi:quartfoil:

Hallo duuu kleines liebes Haus, .... lass sie laufen:cry:.:cry:... alles wird gut ...:smileumarmung: ... ich kenne das gut.... durchgehalten Liebes.... und tapfer bleiben... Du machst das soooo Super ::gefsmilie: Wenn die nächste Welle kommt , holst du dein Surfbrett raus....:wink: Glg Bettina :balloonsheart:

Gut gemacht, Kleines Haus. Ruh dich die 2 Wochen aus und komm erst einmal wieder zu dir selbst. Gute Besserung und liebe Grüße Lesirma

Mein liebes kleines Haus, Lass dich erstmal drücken :smileumarmung: und du bist nicht allein... ich hatte am Anfang meines Rauchstopps auch eine Phase der tiefen Traurigkeit und Depression... das Gefühl des Verlustes war bei mir sehr präsent , gepaart mit tiefster Traurigkeit. Ich war nur am Weinen..:cry:.tagelang...es kam so vieles hoch. Ich weiß gar nicht in welcher Ecke das bei mir eingelagert war.... aber es traf mich mit voller Wucht. Ich denke es ist an der Zeit, das du dieser Traurigkeit Raum gibst und dich mit ihr auseinander setzt. ICH habe es zumindest getan und bin Tage lang wie ein verheultes Huhn :cry:durch die Gegend gelaufen und habe meine Verletztlichkeit nach außen getragen. Ich konnte niemanden erklären was der Auslöser oder Grund dafür war... ich musste einfach nur weinen.:cry: ..es musste raus.. Wieder einen Verlust hingenommen... und das letzte Jahr hatte es in sich bei mir...:bang::bang:...weiter geht es, als wäre nichts passiert...... Irgendwann holt es uns ein und wir können es nicht mehr weg Rauchen. Ich glaube das das Nikotin viele Emotionen im Keim/Qualm erstickt und die weggequalmten Gefühle treffen uns jetzt mit voller Wucht. Wir müssen erst lernen damit umzugehen... es war ja immer der Stengel parat als" scheinheiliger Trost". Liebes kleines Haus... gib dem ganzen den Raum den es braucht .... ich bin aus diesem Tal wieder heraus gekommen und dass schaffst du auch. ALLES HAT SEINE ZEIT. :heart: Glg bettina

Liebes Kleineshaus, wie du weißt, bin auch ich Panikattacken geprüft. Dass sie nach Jahren wieder kommen können, ist auch meine Erfahrung, und zwar in Phasen des Lebens, wo wir stark belastet sind, durch Verlust eines lieben Menschen, durch Überbelastung am Arbeitsplatz, eben durch stark belastende Lebenssituationen. Was hilft? Eine Auszeit, am besten eine Krankschreibung. Es gibt inzwischen gute Medikamente, die helfen. Und: unbedingt während der Attacke in der Situation bleiben. Sich immer wieder klar machen, es passiert imgrunde nichts, das ist eine Panikattacke. Den Nicotinentzug halte ich für sekundär, auch wenn er zusätzlich belastet. Ich umarme dich einmal ganz liebevoll. Ich fühle mit dir. Sei ganz herzlich gegrüßt Lesirma

Lieebes Kleines Haus, ich danke dir für deine Nachricht. Wie ich sehe hast du keinen leichten Weg. Aber mit Weiterrauchen wird er vermutlich nicht leichter. Für mich habe ich die Erfahrung gemacht, dass man entweder stärker wird, mit dem was man zu tragen hat oder aber dass einem nicht mehr aufgebürdet wird als man tragen kann. Ich wünsche dir Kraft, Durchhaltevermögen und Gelassenheit allen Unbilden gegenüber. Liebe Grüße Gisela

:heart::heart::heart:die Herzen sind für einen großartigen Menschen!!!:smileumarmung:Ich drück Dich

ohne Worte ....kommt mir vieles sehr Bekannt vor ... :heart: :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: lg die daufi

:smileumarmung: Kleineshaus, diese Umarmung musste jetzt sein. Ich kenn mich nicht aus mit Panikattacken oder Depressionen. Darüber kann ich mich wohl echt glücklich schätzen, wenn ich so deine Geschichte lese. Was ich aber weiss ist, dass vor allem die ersten 50 Tage auf dem Weg in die Rauchfreiheit für mich eine Achterbahnfahrt der Gefühle waren und das echt par excellence. Da war alles dabei, von Antriebslosigkeit, Frustration über Glücksgefühle bis hin zur Traurigkeit. Ich konnte praktisch im gleichen Moment lachen und weinen. Und was ich auch weiss, dass so manche :smileumarmung: :smileumarmung: einfach nur gut tut. Mach ein Schritt nach dem andern...... und glaub an dich. Du hast die Stärke durch diesen Tunnel zu kommen. :valrose: Liebs Griessli Taurita

Hallo Kleineshaus, ich möchte Dir heute eine Torte liefern. :birthdaycake: Ist das nicht großartig? 5 Wochen bist Du schon rauchfrei!!!!! Wenn wir 6 Wochen voll haben, komme ich mit ein paar Sekt rum. :lol: Schön das Du dabei bist.:smileumarmung: Lieben Gruß, Lucy

Wow - und Du hast die 5 Wochen Hürde genommen. Krass :riesengrinser: :radfahren: Weiter so - wir schaffen das! :quartfoil:

Danke Kleieshaus, Ich freue mich auf den Urlaub. Und ich freue mich auf die Delfine. Ist ein Kindheitstraum seit Flipper. Man hat mir gesagt, im Winter ist es schöner mit ihnen zu schwimmen, da nicht viele Touristenboote unterwegs sind. Schauen wir mal ob alles so klappt. Euch noch eine schöne rauchfreie Zeit.