Willkommen, Bert...klasse, daß du dich zu diesem Schritt entschlossen hast. Der körperliche Entzug sollte somit beendet sein, nun gilt es, den Kopf im Zaum zu halten.
Bringst du aus früheren Zeiten Erfahrungen mit für diesen Rauchstopp, oder ist es "das erste Mal"?:-?
Dein Schatzi hat ja sowas von recht. Bewegung sollte ganz oben auf deine To-Do-Liste. Welche weiteren Arten der Beschäftigung, bzw. Ablenkung kannst du dir noch erobern?
Halte uns weiter auf dem Laufenden, ok? Wir alle sind in Gedanken bei dir!
Lieben Gruß
Meikel