2. Versuch

Weiterhin Nichtraucher :D Glaube 430 Tage Ich peile langsam das Ziel an 2 Jahre Nichtraucher zu bleiben. Ganz sicher bin ich mir aber nicht.

Weiterhin Nichtraucher, wenn doch etwas knapper als vor ein paar Wochen.

Hey Kyra, Bartman und Nadja, vielen lieben Dank für eure herzlichen Glückwünsche :-) Mit so vielen Beiträgen habe ich gar nicht gerechnet! ;-) Bis bald und hoffentlich weiterhin rauchfrei!

[b][i][SIZE=2]:balloonsheart:-lichen Glückwunsch!!! :congratchamp: Du kannst sowas von stolz auf dich sein!!! :tanzendepinguin [/b][/i][/SIZE]

Auch von mir Gratulation zu [b][SIZE=4]400 Tagen[/SIZE][/b] ohne Zigarette [SIZE=4]:balloons2::tanzendepinguin:balloons2:[/SIZE]

Hallo Felix, da möchte ich dir ganz herzlich nachträglich zur 4. Doppelnull, also [SIZE=4][b]400 Tagen[/SIZE][/b] ohne Zigaretten gratulieren. [SIZE=4]🎉🥳🎊[/SIZE] Auf die nächste Doppelnull! Liebe rauchfreie Grüße Kyra

402 Tage liegen hinter mir weiterhin rauchfrei

Weiterhin rauchfrei, Laut App seit 393 Tagen.

Hallo, ich bin heute 1 Jahr rauchfrei - nicht einen einzigen Zug außer den ekligen Abgasen vorbeifahrender Autos. Ich kann es ehrlich gesagt nicht ganz glauben. Es hat viel Kraft gekostet. Die Schlafprobleme werden etwas besser, wenn auch nicht jede Nacht. Mir geht es körperlich besser. Ich habe vor 3 Monaten mit Kraftraining angefangen nachdem ich vor einem guten halben Jahr nach dem Laufen Probleme mit den Knien hatte. Allerdings ist der Kampf noch nicht ganz ausgestanden. Erst vor wenigen Tagen war ich etwas in Hektik und wollte schnell das Zimmer bzw. das Haus verlassen und da kam ganz ganz kurz nach Monaten ohne diesen Gedanken der Impuls auf - "ach du hast ja jetzt alles und kannst schnell losgehen - achne! nur noch die Packung M./selbstgedrehte schnell vom Tisch greifen." Es war kein richtiger Gedanke sondern ein 1 Sekunden Impuls/Gedankenblitz, der mich erst erschrecken ließ und mch die Tage danach aber ermahnt hat weiter wachsam zu bleiben. Dieses Forum - Ihr - habt einen Teil dazu beigetragen das Jahr hinzubekommen. Geteiltes Leid ist halbes Leid. :butterflyflower

[quote=rauchfrei_lotsin_sophia | 30.03.2026 11:35] Lieber Felix, tolle Leistung, dass du die ganze Zeit rauchfrei bist und in deinem Wohnzimmer daran erinnerst. Das ist echt motivierend. Du kannst stolz auf dich sein. Mach weiter so! :sun-2: Liebe Grüße und einen guten Start in die Woche von Sophia [/quote] Hallo liebe Sophia, euch auch einen guten Start in die Woche :-) Melde mich wieder kurz nachdem ich (vorraussichtlich) 365 Tage rauchfrei bin. Bis bald und alles Gute Felix

Lieber Felix, tolle Leistung, dass du die ganze Zeit rauchfrei bist und in deinem Wohnzimmer daran erinnerst. Das ist echt motivierend. Du kannst stolz auf dich sein. Mach weiter so! :sun-2: Liebe Grüße und einen guten Start in die Woche von Sophia

weiterhin rauchfrei