27.105 min rauchfrei und immer noch leer im Kopf ????

44 Tage, super Sache und deswegen scheint ja auch heute die Sonne. Extra für Dich. Genieße das tolle Wetter, hast es verdient. LG Tom

Hallo Katharina, hört sich jetzt leicht nach jammern an, aber aktuell lebe und kämpfe ich von Minute zu Minute.:bang::bang: Übrigens auch von mir einen herzlichen Glückwunsch zu 40 Tagen rauchfrei. Ich hoffe, ich bin auch so tapfer, wie du. LG, Dennis :)

Liebe Katharina, wünsche dir alles Liebe und Gute zu [size=2][color=purple]40 Rauchfreien Tagen[/color][/size] :fireworks::fireworks: du machst das echt toll und ich kann dir sagen, es wird immer besser. :congratchamp: lg Tanja :sun:

[quote="Jessica2017"] [quote]Bei mir ist es die Psyche die mir zu schaffen macht... dieses :evil: das mir sagt "nur eine Zigarette", "merkt doch keiner", "dann geht's dir besser" ... aber ich Kämpfe!! Und ich weiß dass er auch wieder geht... ich hoffe schnell...!! [color=black]Ich bin zwar jetzt erst bei Tag 2 aber ich befürchte, dass ich diese Kopfspielchen bis an mein Lebensende haben werde und genau das macht mich so fertig.[/color][color=black][/color] [color=black]Ich drücke Euch jedenfalls allen die Daumen und hoffe, bald auch so viele Tage rauchfrei in meinem Leben zu sein. LG Dennis[/color]

Glückwunsch zu 40 tagen rauchfrei:congratchamp: :fireworks: L.g.Doro

Liebe Katharina, ich habe gerade in einem anderen Beitrag von dir gelesen, dass du eine zeitlang mit Schlafstörungen zu tun hattest! Darf ich dich fragen, wie du das überwunden hast oder ging das von alleine weg! Du bist mir ja nun doch schon einige Tage voraus und wahrscheinlich doch schon etwas gefestigter in deinem Nichtmehrraucher-Dasein als ich. Bei mir fingen die Schlafstörungen vor zwei Tagen an und vielleicht hätte ich mir noch nicht mal etwas dabei gedacht, wenn ich es hier nicht immer mal wieder gelesen hätte. Ich wünsche dir weiterhin so ein gutes Durchhaltevermögen :penguin: LG Pilgrim

Danke Dir. Soviel getrunken habe ich selten . Schönes WE für Dich

super. Dann hoffe ich mal dass es bei mir dann ab Sonntag viel besser wird dann es es 4 Wochen..... Schönend Abend wünsche ich Dir

Moin Ihr beiden, wollte Euch und mir:):):):) mal gratulieren. Ich habe zwar noch nicht so viele Tage des Nichtrauchens wie Ihr aber immerhin werden es kommenden Sonntag dann 4 Wochen. Hurra, ich freue mich so. Wollte ich hier mal loswerden. Habe die total gleichen Symptome was das schummrige Gefühl im Kopf betrifft, Schlafstörungen insofern, dass ich irgendwie permanent träume ich hätte geraucht und dann völlig fertig aufwache. Was ein Horror und ein Glück dann nur ein Traum, aber furchtbar und das wird hoffentlich bald mal vorbei sein.... Ach ja, lustig irgendwie, ganz viele hier scheinen Hamburger zu sein (mit mir), wobei ich eher im Volkspark bin aber das hat auch vor 30 Jahren zuletzt Spass gemacht. Sende Euch einen lieben Gruß Tom

guten Morgen hatte diese Nacht auch geträumt, dass ich eine Zigarette geraucht habe. nur eine Halbe. ich war total entsetzt und wusste gar nicht wie ich es euch schreiben soll.:roll: war ich froh, als ich erwachte. wie geht es euch mit dem Schwindel. bei mir ist es seit ich gestern erfahren habe, dass es mit dem Entzug zusammenhängen kann bis jetzt gut. ich habe da mal noch eine allgemeine Frage. Immer wenn ich in mein oder irgendein Forum komme muss ich erstmal älteste Nachrichten und danach neueste Nachrichten klicken, damit es mir aktualisiert. Ist das bei euch auch so? Oder gibt es einen Aktualisierungsbutton den ich übersehen haben? Wünsche euch einen schwindelfreien prima Tag. Gruss Tastenfee

Hallo Katharina, hallo Timo Danke für die Antworten. Klar, schreibe ich hier was der Arzt gemeint hat, das aber erst am 18.5. den Check macht das Labor da sehe ich den Arzt nicht. Frage aber die Damen mal an. Ich habe schon mehrmals aufgehört und es ging immer ohne Probleme gut. deswegen wohl habe ich immer wieder angefangen mit rauchen. Dieses Mal aber will ich ganz aufhören. Ich kannte das mit dem Schwindel nicht. Darum irritiert es mich so fest. Ich melde mich wieder. Gruß und wir schaffen das.

Hallo zusammen Bin etwas in fremden Wohnzimmer unterwegs und habe hier gelesen, dass es euch auch schummrig bzw schwindlig ist. Ich bin seit 15 Tagen rauchfrei und mir ist auch oft schwindlig. Manchmal so schlimm, dass ich mit dem Auto anhalten muss. Beim Sport (Kraulschwimmen) wird es mir manchmal auch schummrig. Ich gehe drei -viermal die Woche schwimmen. Habe manchmal etwas Angst, dass ich ohnmächtig werde. Am Donnerstag gehe ich zum Arzt einen Gesundheitscheck machen. Kann der Schwindel wirklich vom Entzug kommen? Wie lange hält sich der an? Ich habe 10 Zigaretten/Tag geraucht. Lieben rauchfreien Gruß