Wollte mich mal wieder melden - wie schnell doch die Zeit vergeht.
Gestern vor 8 Wochen die letzte Zigarette geraucht - fühlt sich wie eine Ewigkeit an.
Es geht mir soweit ganz gut - hab bis heute die mittlere Stärke gepflastert und habe jetzt noch eine 21 Packung kleinste Stärke - mal sehen wie ich klar komme.
Wünsche euch weiter Durchhaltewillen und einen schönen Tag
:balloonsheart:
Lieber Gruß Christine
Guten Morgen liebe Christine mein Aufhörzwilling
ist garnicht schön zu lesen was mit deinem Bruder passiert, fühl dich ganz doll gedrückt:smileumarmung:
Aber das ist doch erst recht ein Grund standhaft zu bleiben das uns das nicht passiert.
ich wünsche dir weiterhin eine schmachtfreie Zeit, pass auf dich auf:heart:
LG Heike
Hallo in die Runde
Bin immer noch rauchfrei - fällt mir im Moment nicht mal so schwer - esse was mir schmeckt - hab mindestens 4 kilo zugenommen - egal - meinen Bruder geht es nicht gut - hat ja 35 Bestrahlungen bekommen - kann mittlerweile nicht mehr sprechen und schlucken und das mit 47 - also ich könnte jetzt wirklich nicht rauchen - und zu guter letzt ist mein Onkel letzte Woche an Lungenkrebs gestorben.
Ich habe eine Arbeitskollegin, die nach dem rauchen in mein Büro kommt, sie zieht so eine Rauchfahne hinter sich her - das glaubt man als Raucher gar nicht - es stinkt sogar minutenlang dann bei mir - richtig widerlich
Also im Moment bin ich nicht gefährdet - aber die Betonung liegt auf dem Moment
Was morgen ist kann, ich heute nicht sagen
:balloonsheart:
Wünsche euch heute allen einen schönen positiven tag
Lieber Gruß Christine
Hallo Stern,
Hab einen schönen rauchfreien Tag, und ärgere dich micht über Ignoranten.
Was kann man von einem Ochsen mehr verlangen als ein Stück Rindfleisch.
Schick dir Sonne :sun: und liebe Grüsse Tina
Hallo Christine.
vielen Dank für deinen gestrigen Besuch bei mir und deine Ermunterung, das streichelt die Seele.
Zu deinem Post von gestern, 16:24:
Von Nichtrauchern bzw.jemandem der noch nicht von einer Abhängigkeit = Sucht loskommen musste, kannst du kaum erwarten, dass er sich in diese Lage hinein versetzen kann. Lass dich davon nicht irritieren, versuch ihm zu erklären, was da abläuft, vielleicht hast du Glück, und er versucht, es zu verstehen.
Wenn nicht, geh unbeirrt deinen Weg weiter.
Liebe Grüße und einen schönen schmachtfreien Tag wünsche ich dir.
Gisela
Juhuuu Sternchen Christin,
Da komme ich auch noch vorbei. Du hast eine steiles Stück bis zur Blümchenwiese geschafft. Sei mächtig stolz auf dich. Das hast du dir verdient. Was andere sagen, lass es nicht so an dich ran. Sie können sich nicht in die Situation hinein versetzten, das ist ja auch verständlich. Kläre sie doch auf. Das der Entzug in Etappen verläuft.
Ich freue mich für dich und Gratuliere dir Herzlich
[color=red][size=2]50 +1 Tage [/size][/color]Ohne Rauch und Qualm.
:flowers::flower::flowers:
sei lieb gegrüßt
Bine :rose:
Hab mich jetzt mal gemütlich auf der Blümchenwiese niedergelassen.
Es geht mir eigentlich ganz gut, was mich innerlich aber immer wütend macht, wenn Nichtraucher meinen -jetzt bist du aber drüber weg - da fühlt sich der Erfolg des Nichtrauchens so nicht genug gewürdigt an.
:champballoongift:
Lieber Gruß Christine
:flower: :flower: :flowers: :rabbit: :fireworks:
:balloonsheart: [color=orange]Liebes Sternchen alles gute zu 50+1 ganz klasse und wie ist es auf der Wiese....schön
Wie Laurinchen schon schreibt....Ihr rockt die Keksdose...[/color]:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser:
:fireworksblue: :fireworks:
Alles liebe noch wünscht Sporbiene- Ütchen :taenzerin:
[size=2]Guten morgen mein liebes Sternchen, jetzt tanzen wir beide schon auf der Blümchenwiese, als nächstes rocken wir natürlich die Keksdose [/size]:riesengrinser:
und wenn es noch so schlimm ist oder wird aufgeben werden wir nieeeeeemals :butterfly:
:rose:
Lebe Grüße :smileumarmung:Heike
Hab mir jetzt was Gutes getan - heute ein Tablet zugelegt - zur Belohnung.
Hoffe sehr, dass ich auch weiterhin standhaft bleib. Heute einen großen Bericht in der Zeitung gelesen, wie gefährlich rauchen für viele Krebsarten ist.
:congratchamp:
Lieber Gruß christine
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um auf Beiträge antworten zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um Beiträge bearbeiten zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Das Melden von Beiträgen ist nur angemeldeten Nutzern möglich.
Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme
Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.
Welcher Dienst wird eingesetzt?
Matomo
Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?
Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.
Welche Daten werden erfasst?
IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)
Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell
Betriebssystem-Version
Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins
aufgerufene URLs
die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)
Verweildauer
heruntergeladene PDFs
eingegebene Suchbegriffe.
Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).
Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.
Wie lange werden die Daten gespeichert?
Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.
Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?
Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.
Wo werden die Daten verarbeitet?
Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.