Hi Rhodosperle,
über Magnesium habe ich auch sehr viel gelesen und auch gedacht man nimmt es nur bei Muskelkrämpfen,
es kann aber viel mehr, ist gut für die Knochen und Nerven, für Diabetiker und....... hab auch nur gegoogelt.
Wichtig finde ich auch das man nicht zu hoch dosieren kann den der Körper scheidet aus was er nicht braucht.
Also ich nehme es jetzt, ich weiß zwar nicht ob es hilft aber schaden tut es mir sicher nicht :roll:
Lg. Gisela