Ab HEUTE bin ich dabei

Hallo Josef, Wie schön, daß du in unsere :gemeinschaft: Gefunden hast. Mir hat das Forum sehr geholfen rauchfrei zu bleiben. Als ich am Anfang noch den :nikotinteufelchen: ständig bei mir hatte, habe ich hier im Forum gelesen und auch geschrieben. Ich habe ca. 40 Jahre geraucht. Und du???? Halte weiterhin durch und ich schicke dir ganz viel Sturheit. Liebe Grüße Helga

:D:D:D:D:birthballoon::balloons2::balloons2: HEY ich danke Euch. Fühle mich von Tag zu Tag besser. Aber Ihr könnt auch stolz auf Euch sein! Tolle Leistung:balloons2:

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Josef, dass ist ja klasse! Gratulation zu 6 rauchfreien Tagen, d.h. morgen hast du schon die erste Woche hinter dir!!! :D Da brauchst du aber auch wirklich keine Hilfsmittel mehr. Kannst so stolz auf dich sein - deine Frau hats bestimmt umgehauen! :sun: LG Julia

:D Meine Frau freut sich sehr, dass ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Bis jetzt musste ich keinen Nikotinersatz sei es Pflaster oder Kaugummi nehmen. Es kam hier im Forum die Frage an mich, wie lange ich geraucht habe? Viel zu lange. Habe während meiner Bundeswehrzeit angefangen zu rauchen. Also war ich 19 Jahre alt. Ich hatte die letzten Jahre schon einige Versuche hinter mir, wurde aber immer wieder rückfällig. Ich will es schaffen, ich bin froh, dass es diese Seite gibt, um mit anderen zu kommunizieren. Schön das ich Kommentare auf meine Beiträge bekomme. Liebe Grüsse, Josef

Hi, ich habe mich mit dem Namen der Klinik vertan, ich war nicht in der Lipperland Klinik, sondern in der Klinik am Lietholz. >Gestern war es dann soweit. In unserer Sitzung zum Nichrauchen sollte jeder was von sich erzählen. Ich war ganz stolz, sagte: Ich bin der Josef, bin seit 6 Tagen rauchfrei! Die Ärztin (eine Phsychologin) hat sich sehr mit mir gefreut. Sie hat mir als Belohnung einen Kalender 100 Tage rauchfrei geschenkt. :P Mir geht es gut. Bin seit 4 Stunden wieder zu Hause. Und RAUCHFREI! Liebe Grüsse Josef :D

Beitrag von gelöschtem User

Denn mal glückwunsch zum Entschluss und willkommen hier. Denn mal immer schön stur bleiben , Die ersten tage werden hart. Mir hilft es immer hier hin un dwieder reinzuschauen weil man danneben sieht das man nciht allein so ein Suchti ist.

Beitrag von gelöschtem User

Ich rauche schon viel zu lang. Bin zur Zeit auf einer Reha (Rückenprobleme) in Bad Salzuflen. In der Lipperland Klinik wird das Nichtrauchen durch Gespräche und einem Film unterstützt. Ich will meiner Therapeutin am Dienstag im Gespräch sagen, dass ich 6 Tage rauchfrei bin. Zur Zeit geht es mir gut. Es ist mein Wunsch, keiner zwingt mich. Liebe Grüße:D