Auch hier gibt es ne neue Rauchfrei-Bude

Hallo Gosamigo, danke für deinen Besuch bei mir ;-) Toll, dass du schon in der dritten Woche standhaft bist! Komm' gerne wieder bei mir auf einen Kaffee/Tee/Wasser vorbei :D Liebe Grüße Murmel

Hallo Gosamigo, vielen Dank für deine Glückwünsche. Ja die erste Woche ist geschafft unglaublich und es ging wirklich schneller um als erwartet. Ich hoffe sehr das es so weitergeht. Mir geht es gut und dir? Ich bin aktuell sehr motiviert, da ich wirklich viel Energie habe und mich das wahnsinnig motiviert weiter durchzuhalten. Gestern habe ich wirklich die ganze Wohnung auf Hochglanz Poliert, Sachen erledigt die ich seit Wochen vor mir her schiebe usw und am Ende nach 5 Stunden nur am machen und tun in der Wohnung saß ich mit einer Tasse Kaffee auf der Couch und überlegte was ich denn als nächstes machen könnte. Als ich noch rauchte war ich nach so viel tun total erledigt und hätte mich nicht mehr bewegen wollen. Natürlich kam zwischendrin dieser "Ach erstmal eine rauchen dann weiter" Gedanke aber den konnte ich immer wieder zur Seite schieben auch wenn er mir immer wieder über den Weg lief. Mal stärker mal schwächer. Aber der Gedanke das ich nie so viel geschafft hätte gestern wenn ich geraucht hätte und vermutlich auch erst 2 Stunden später fertig gewesen wäre durch die Raucherpausen hat mir sehr geholfen das immer wieder zur Seite zu schieben. Liebe Grüße und einen schönen Sonntag Davina

Danke an alle Besucher für die Glückwünsche. Hab mal was aus dem Kühlschrank geholt. Bedient euch. :champagne::champagne::gesundesobstgemuese: Gestern war wieder mal so ein Tag:roll: Aber..... die Fee hat die Oderhand behalten. Ich hab mir mehr als einmal gesagt das es mit Zigarette nicht anders wäre. Seltsamerweise hat es funktioniert:riesengrinser: Mantra gebrabbelt und Schmacht weg. Es ist bestimmt nicht einfach aber machbar. Im Moment fühle ich mich als könnte ich alles schaffen. Hoffentlich kommt Hochmut nicht vor dem Fall. Ich bleibe weiterhin wachsam und wenn was blöde wird nerv ich euch alle. In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen schönen Sonntag Gosamigo :heart:

Liebe Claudia :smileumarmung: danke das du da warst- und liebe Grüße und Gratulationen dagelassen hast:smileumarmung: Ich danke dir dafür- und wünsche dir noch ein feines Wochenende- natürlich mit viel Kraft und Sturheit. Liebe Grüße an dich André :flowers:

Liebe Claudia, in der letzten Woche habe ich gut zu kämpfen gehabt, aber jetzt allmählich wird es besser. Ich schätze im Mai bin ich auch mit dem Ausschleichen der Tablette durch. Hoffentlich. Bin von 3-6 mg auf 0,75 mg. Der Neurologe sagt, dass wäre sehr gut und ich soll so weitermachen. Und das werde ich auch. Ich arbeite mich von Tag zu Tag weiter zu meinem Ziel. Bis dann Anni

soooo ein schönes Bild.....gefällt mir gut. hier ein paar bewundernde Worte zu deinen [b]15 Tagen rauchfrei[/b] du kannst das....stark bleiben:quartfoil::quartfoil:

Liebe Claudia. 14 + 1 Tage. Du bist jetzt in der dritten Woche. Super, mache weiter so. Und wenn er :evil:mal kommt, schick ihn in den Regen. Liebe Grüße Anni

Liebe Claudia Herzlichen Glückwunsch zu zwei Wochen Rauchfrei!! Suuuuupppeeeer! :flower: Liebe Grüsse Rooni

I'll do my very best! :wink: Und knirsche mit den Zähnen! !! Ganz laut. ...:D Danke, FrauAP

Hallo Gosamigo, vielen Dank für deinen Besuch bei mir. Schön das wir beide unser Essen gehen schön und vorallem rauchfrei genießen konnten. Da der Kaffee so gut war spendiere ich dir erstmal einen. :kaffeedonout: Ich hoffe du bist genauso Stolz auf dich und bestärkt in deiner Entscheidung aus dem gestrigen Abend gegangen wie ich. Morgen hast du schon 2 ganze Wochen geschafft wow. Ich watschel dir dann fleißig hinterher... :penguin: Liebe Grüße Davina

Nochmal vielen Dank an alle Gratulierenden und nochmehr Dank für den Zuspruch. Es geht mir gut. Rauchen macht jünger. Mein Gesicht sieht wieder aus wie 15. Pickel:riesengrinser: GsD ist das nicht die einzige Veränderung. Ich habe Luft. Unmengen an Luft. Alles geht ein wenig leichter und ich bin nicht mehr so schnell außer Atem. Meine Hände sind warm und nicht kalt wie bei einem Polarforscher ohne Handschuh. Ich habe viel zu viel Energie. Meistens setz ich die Abends auf mein Fahrrad oder mache was mit dem Hund. Mein Mann haelt auch durch und unser Umgangston hat sich normalisiert :lol: Also im Moment hab ich alles im Griff. Ich hoffe das es groesstenteils so bleibt. Wenn nicht werde ihr es bestimmt erfahren. Hier kann man Leid immer prima teilen und bekommt immer ein aufbauendes Wort. Nochmal eine großes Dankeschön an alle dafür .:balloonsheart: Gosamigo

Hundefreund stimmt. Freund unserer Hunde stimmt auch. Der Hund in meinem Avatarbild ist ein Gos d'atura catala. Also ein Katalanische Huetehund. Daher der Name. Danke an alle fuer die lieben Glückwünsche. Claudia:balloonsheart: