Auch hier gibt es ne neue Rauchfrei-Bude

Lieber Gosamigo, Hundefreund? Freund aller Hunde? [size=5]11 Tage[/size] hey das ist cool :birthday::birthday: :congratchamp: Heike

Hallo Gosamigo, so Tage gibt es leider viel zu oft :roll: Mit Zig werden die aber auch nicht besser, das hab ich gelernt. Du bist seit heute zweistellig, das ist ein Ereignis, das man nur ohne Rauch feiern kann :P Ich gratuliere sehr herzlich zu Deiner ersten Null :birthdaycake: Mein Geruchssinn war auch bei mir der erste, der sich wieder gemeldet hat, bei mir war es eine Banane, die auf einmal viel fruchtiger duftete! Viel Erfolg weiterhin und bleib stur, es lohnt sich, Silke

Heute war so einer dieser Tage wo mein:evil:sich die Lunge aus dem Hals gebrüllt hat. Er haette fast gesiegt. Meine kleine Fee hat ununterbrochen dagegen gehalten. Nur blöde Mails, Probleme über Probleme und alles gestern. Ich reagiere eindeutig kritisch bei Stress. Das Gefühl war wie: Sch........ Auf Entspannungsuebungen, ich bin unentspannt und will eine rauchen. Hab um 16:00 Uhr Feierabend gemacht und erst mal ne Runde mit Wauzi im Garten trainiert. Mittlerweile geht's besser. Ich sitze mit einem tollen und netten Kollegen zusammen. Wir kennen uns ewig und sind seit 6 Jahren Kollegen. Bisher sind wir gemeinsam eine rauchen gegangen. Jetzt geht er allein. Als er heute nach seiner ersten Zigarette wieder ins Büro kam, hab ich das erste Mal gerochen, was ich den nicht rauchenden Kollegen angetan habe. Ekelig!!! Allein das war heute ein Grund trotz Nerverei keine zu rauchen. Hoffentlich ist es morgen etwas netter im Büro. Allen noch einen schönen rauchfreien Abend :kaffeedonout: Gosamigo

Hallo gosamigo habe micht sehr über deine Glückwünsche gefreut. Jetzt warte ich auf besseres Wetter und das der Frühluíng kommt. Eins wollte ich noch sagen ich bin nicht der grosse Schreiber, also wenn ich mal längere Zeit nicht schreibe, nicht enttäuscht sein. Ich bin noch da und lese. Liebe Grüsse Anni

Moin Claudia, hast 'ne PN - möglichst JETZT lesen! Gruß vonne Nomade

Liebe Claudia Morgen schon 10 Tage! :flower: Liebe Grüsse Rooni

Liebe Claudia, ganz, ganz lieben Dank für deinen Besuch bei mir und deine Glückwünsche. Ich wünsche dir einen guten Start in neue Woche- mit viel Kraft und Sturheit. Morgen bist du schon zweistellig! - 10 Tage... ich weiß noch genau wie sehr es mich am Anfang geruppt hat. Sei weiter tapfer. Drück dich lieb :smileumarmung: und würde mich freuen wende mich morgen auch mal auf der Blümchenwiese besuchen kommst. Liebe Grüße André —- ach und liebe Grüße an die Fee :flowers:

Moin Claudia, da fang' ich doch meine Dankeschönrunde direkt bei Dir an.... Hat mich sehr gefreut, daß Du da gewesen bist. Finde es aber auch klasse, wie gut Du mitlerweile zurecht kommst und, daß Du so eine überaus wehrhafte kleine Fee hast, die dem :evil: ein paar in die Schnauze haut, wenn nötig :gefsmilie: Mit dem Geld sammeln das ist auch eine gute Idee - trotzdem solltest Du Dir auch unterwegens zu den 365 Tage immer mal eine kleine Belohnung gönnen - am Belohnungszentrum im Gehirn hat nämlich früher das Nikotin angedockt.... da sollte man nun nicht stiefmütterlich handeln, damit es nicht eines Tages die Fee von der Schulter schubst.... Es können ja auch kleine Sachen sein, die nicht viel kosten - ein Schaumbad mit einem feinen Badezusatz an einem Regentag, bei schönem Wetter ein Ausflug zu einem nahegelegenen Aussichtspunkt, ein besonders guter Tee/Kaffee/Saft oder 'ne Pulle Krimsekt.... Weiter so und viel Erfolg auf Deinem rauchfreien Weg wünscht de Nomade P.S. ....is ja echt 'n Claudia-Boom gerade hier :kaputtlachsmile:

Jetzt ist schon über eine Woche rum. Wenn man noch raucht denkt man, man wuerde das nie schaffen. Eine Woche ohne Zigarette. Undankbar. Und nun? Nach 9 Tagen ohne auf der Uhr wäre fuer mich momentan undenkabar eine zu rauchen. Es gibt Momente in denen ist diese Behauptung einfach so wie jetzt und es gibt Momente in denen wuerde ich fuer einen kurzen Augenblick das Gegenteil behaupten. Wenn er wieder loslacht der kleine :evil: auf meiner einen Schulter, und mir sagen will das alles sinnlos ist und ich es sowieso nicht schaffe. Dann holt meistens die kleine gute Fee auf meiner andern Schulter kurz aus und schlägt den :evil: ko. Ich kann das, und ich halte durch. Hab ein Sparschwein angelegt und am Freitag die erste Woche Ersparnis rein. Rund 45 Euro. Wenn ich die 365 Tage voll hab werd ich es schlachten. Bin Fest entschlossen das zu schaffen. Ich wünsche allen einen schönen Restsonntag und morgen einen schönen Start in die Woche Claudia:taenzerin:

Danke fuer die lieben Wünsche. Mir geht es heute sehr gut. Hab mir heute morgen erst mal einen schönen Blumenstrauss gegönnt. Dann war ich mit dem Gos wieder beim Sport und hab gemerkt was meine Lunge zu 8 Tagen ohne Glimmstengel meint. Jetzt scheint hier die Sonne wie bolle und ich hatte einen leckeren Kaffee, also was will man mehr. Heute geht's mir gut und ich wünsche allen einen tollen Samstag. :flowers:

Heute ist die erst Woche rum. Ich bin wieder ein ganz klein bisschen stolz auf mich. Allen ein von Herzen kommendes Danke die mir gestern so viel Mut zugesprochen haben. Ihr seid echt toll. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und genießt es :balloonsheart:

Hey lieben Dank für den Besuch! Du hast Recht nicht beschweren, sondern mich darüber freuen:lol: Lg Rooni