Auch ich habe aufgehört zu rauchen.

Hallo Gaby60 Danke für Deine aufmunternden Worte. Bei mir ist es heute echt übel...renne wie blöd rum...und muss unentwegt ans rauchen denken :evil: Hoffe das ist morgen besser...hab schon nachgedacht was man noch machen kann zum ablenken. Ich glaub ich hab irgendwo gelesen jemand hat sich aus Strohhalmen eine Ersatz- Zigarette gebaut....oder mit 0 Nikotin gedampft.... Vielleicht finde ich beim lesen noch was interessantes.... LG

Du schaffst das heute und auch morgen , es sind noch ein paar Tage dann wird's besser.

Hallo Gaby 60 Jaaaa...ich renne schon den ganzen Tag wie irre durch die Gegend.....völlig nervös und immer kurz davor....mir eine anzustecken :bang::bang: Dachte die nächste Welle erreicht mich erst in Woche 3..... Eiskalt erwischt....

Hallo Lizzy, nur stark bleiben . Ich hatte letzte Woche das Gefühl man denkt nur noch ans rauchen.

Achso....übrigens war ich....ziemlich blöd.....habe das Starterset erst bestellt nachdem ich schon nicht mehr rauchte....:bang::bang::bang: Jetzt warte ich immer noch....wann es dann ankommt

Hallo Helly vielen Dank für Deine Nachricht. Bei mir ist es heute, Stressbedingt ( bin nämlich immer ein ziemlicher Stressraucher gewesen)....ziemlich heftig. :| :roll: Momentan weiß ich nicht wie ich mich irgendwie zum morgigen Tag hangel...ohne zu rauchen... Mal sehen....hier lesen und schreiben längt wenigstens ab

Guten Morgen Lizzy, 10 Tage sind schon eine Nummer. Ich hatte auch den sich lösenden Schleim anfangs , was sich mehr durch ständiges Räuspern bemerkbar machte. Hast du dir schon hier das Starterpaket bestellt? Mir hat besonders der 100-Tage-Kalender imponiert. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!

Auch an Dich vielen Dank ...Fritzilein ... Schlaf gut....

Da bin ich etwas erleichtert, dass es Dir ähnlich geht. So, nun gute Nacht ....Schlaf gut.... Und ..wir rauchen natürlich nicht...:gefsmilie: Man hört von einander ...

Du hast schon 10 Tage geschafft, da musst jetzt keinen Bammel mehr haben. Nur noch Durchhaltevermögen. Und Motivationen bekommt man hier reichlich. Dank der Mitgefangenen hier :lol: Und scheue dich nicht zum Arzt zu gehen wenn dir was nicht richtig vorkommt.

Das mit dem Bammel haben kenne ich ....aber wir sehen einfach weiter von Tag zu Tag :) Nun wünsche ich dir erstmal eine gute Nacht :screensaver: Wir hören uns :oops: Schlaf gut .....und morgen Rauchen wir nicht!!!!

Hey Melli01, schön, so schnell von Dir zu lesen. Stimmt natürlich das was Du sagst....lange den eigenen Körper vergiftet und nun muss man da durch....ich hoffe ja...das geht so in Richtung: Selbstreinigung...:lol: Und....auch mit dem Kampf gegen die Sucht...werden wir wohl noch ordentlich gefordert werden....ein bisserl Bammel hab ich schon:cry: Richtig Melli01....zusammen sollten wir das doch schaffen :smileumarmung: