Auf in ein rauchfreies Leben!

Hallo liebe Sophie, wie geht es Dir heute? Manchmal kommt hier zwischen den einzelnen Schauern auch mal ein bisschen die Sonne durch. Das hellt zumindest bei mir schon gleich die Stimmung etwas auf. Ich hoffe, dass der blöde:evil: sich an Dir die Zähne ausbeißt. Ganz feste Daumendrück L.G Karin

Liebe Sophie, ich -und einige andere auch- hatten auch um diese Zeit zwischen dem 60. und 80. Tag erneut und vermehrt das Bedürfnis nach einer Zigarette.Hängt mit irgendeinem Stoff zusammen, hat man uns erklärt(Den Namen habe ich leider wieder vergessen): Geht aber vorbei, und du hast schon so viel geschafft.

Liebe Sophie,:smileumarmung::smileumarmung: vielen Dank für deine lieben Grüße. Heute möchte ich dir mal ein bißchen Mut machen. Selbst wenn der :evil: sich wieder häufiger und hartnäckiger zeigt, schön tapfer bleiben. Immer daran denken Stück für Stück und Stund um Stund und Tag um Tag :penguin::penguin::penguin: So machen wir den :evil: mürbe, bis er uns mal ganz in Ruhe lässt. Irgendwann ist es soweit und wir haben es geschafft und belächeln unsere jetzige Zeit und denken vielleicht sogar, ach sooo schlimm war es ja nun garnicht. Aber das liegt für uns noch bissl in der Zukunft. Und bis wir dort angelangt sind heißt es, Ohren steif halten. Oder Brust raus und durch. Einfach tief durchatmen und das Zählen dabei nicht vergessen, so schaffe ich es meistens, die blöden Minuten in dem mich der :evil: quält rauchfrei zu überstehen. So meine liebe Sophie, jetzt hab ich viel geschrieben und hoffe dass es für dich ein bißchen leichter wird. Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag und denk dran, rauchfrei ist geil..... Viele liebe Grüße dein Igelchen

...der 5. Tag wo es mir wirklich schwer fällt, rauchfrei zu bleiben, geht zu Ende. Aber er geht rauchfrei zu Ende! :penguin: Liebe Grüsse Sophie

Liebe Socke Viiielen Dank! Habs auf Ex runtergekippt! Hat insofern geholfen, dass ich durch den heutigen Tag kam mit entweder Heulen :oops:oder Rumschreien :oops: ABER mit sehr wenig Schmacht! Tja, man kann nicht alles haben, was? :riesengrinser: Liebe Grüsse Sophie

Moin, :cocktailzumfeiern: (Schmachtwechputzer) wünsch dich, dat heut der Tach is, wo de aufstehs un et is als wieda jut:smileumarmung: See you8) :sun:

Dann esse ich ein Stück auf deine Schnapszahl:)

Danke Danke Danke für all Eure lieben Glückwünsche! Das tut so gut! :smileumarmung: ich hoffe, ich schaffs bald, bei allen noch vorbeizukommen, wo ich heut noch nicht war.. Ich hab mich heute mit essenstechnisch über die Stränge haun belohnt! Das musste auch mal wieder sein! :oops: Es hat noch Kuchen :birthdaycake::birthdaycake::birthdaycake: Liebe Grüsse Sophie

Ma muss nich alles wissen! Aba ne feste Glaube kann janze Berje vasetzen un üba doofe Momente helfen. Dat mein ich:smileumarmung: Jut, dat de durchgehalten has8)

Haha liebe Sophie, jetzt kam ich mir ganz originell vor und wollte "Mit 66 Tagen .... tralala" hier in dein Wohnzimmer trällern, aber da waren schon einige vor mir sehr kreativ und außerdem kann ich "angeblich" ja nicht so toll singen (Mickymaus-Stimme und so, sagt man) - von daher lassen wir das mal lieber :oops: Daher gibts von mir einen Riesendrücker, bin ganz ganz ganz doll stolz auf dich, toll gemacht und zwei Drittel vom Hundert schon geschafft, sowas Tolles :) :smileumarmung::sun: Ja der Teufelchen schaut immer mal wieder vorbei, aber Hauptsache du lässt dich da gar nicht beirren und machst so toll weiter wie bisher!! Ganz lieben Gruß xxx die Lix mit Pingu :penguin: Immer weiter, Schritt für Schritt für Schritt :)

Liebe Sophie :fireworks: 66 :fireworks: Herzlichen Glückwunsch zur super Schnapszahl. Gleichzeitig möchte ich mich mal persönlich für deine liebe Unterstützung bedanken und die Glückwünsche zum Einzug in die Keksdose und überhaupt so viele liebe Zeilen. Vielen Dank hierfür, ohne euch hätte ich es vermutlich nicht geschafft. :sweatpea::sweatpea::sweatpea: Ganz viele liebe Grüße das Igelchen

[b][color=orange][size=2]66[/size][/color][/b]:fireworks:8) sauber:smileumarmung: Freu mich zu lesen, dat et bei dich heut wieda besser jeht. In so scheiß Momenten denkste am besten immer dran, dat et irjendwann vorbei is. Isses ja auch:P See you... bald inne Philharmonie8)