Hallooooo Lucy,
ich glaube, wir kennen uns noch nicht, aber ich las gerade von Deinem Tag und spreche Dir hiermit meine Bewunderung aus:)
:rose:
hört sich gut an, wie Du das gemacht hast!
Neben den Tipps, die Du schon bekommen hast, hilft manchmal auch einfach der "Glaube" daran, dass Nikotin irgendwann keine Rolle mehr spielt, und dieses Ziel ist einfach so attraktiv!
Und weißt Du was: Jetzt nach ein paar Monaten kann ich schon sagen, mit jeder Situation die man ohne Rauchen bewältigt, wird es etwas selbstverständlicher.... Oft denke ich schon nicht mehr dran, selbst bei Ärger!!!
Also immer weiter so, Du schaffst das
:penguin:
Morgen abend hast Du den dritten tag geschafft, dann ist das Gröbste vorbei!!
LG, Doro