Danke nein, ich rauche nicht

Guten Morgen Bela,:smileumarmung: Das mit den Schweißausbrüche kenne ich gut, es hat bei mir so nach 2,5 wochen rauchfrei angefangen ist zum Glück langsam besser. Es war so heftig das ich mich nachts umziehen musste. Finde es super das du keine Schmachter mehr hast, wünsche ich mir auch. Jetzt noch einen Kaffee für dich:coffee: Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag Lieben Gruß Gaby

Hallo Bela, an Schweißausbrüche kann ich mich nicht mehr erinnern,und wenn habe ich es auf die Wechseljahre geschoben. Aber jeder Körper reagiert anders. Auf jeden Fall freue ich mich , dass es dir so gut geht. Wir besuchen dich dann später auf der Blümchenwiese. Viele Grüße Helly

Guten Morgen ihr Lieben, erstmal :coffee: :coffee: Oder :kaffeedonout: :kaffeedonout: wenn ihr hier reinschaut :D Mir geht es gut im Moment. Der Husten ist fast ganz weg!!! Frische Seeluft jeden Tag und halt keine Zigaretten, wirkt Wunder und motiviert, weiterzumachen. Ich hab keine Depri's mehr und schlafen wird besser. Bekomme jetzt aber oft Schweißausbrüche , abends wenn ich ins Bett geh und liege, da muss ich nochmal fragen, kennt ihr das vom Rauchstop? Und nach der Zeit? Ansonsten, das nicht mehr rauchen macht mir im Moment richtig Freude, die meiste Zeit des Tages muss ich gar nicht daran denken und wenn doch eher mit Ekel und ohne drängendes Verlangen. Ich habe keinen quälenden Schmachter gehabt, die ganzen letzten Tage nicht . Bitte bitte, das kann so bleiben, das braucht kein Mensch und fühlt sich so gut an :D :gefsmilie: Ganz liebe Grüße und falls jemand mich sucht, BIN AUF DEM WEG ZUR BLUMENWIESE :valrose:

Guten Morgen lieber Bela, :smileumarmung: ich bringe Dir mal schnell :coffee::kaffeedonout::coffee: vorbei.... dann können wir mal eine kurze Kaffeepause zusammen verbringen. Ohne Kippen natürlich. :wink::lol: Gratulation...... von ganzem Frosch :heart: zu Deinen 3 Wochen + 1 Tag rauchfrei. :gefsmilie::lol: Das ist doch super..... ab Richtung Blumenwiese.....:flowerorange::gefsmilie: Bela, wie geht es Dir? Wie war Dein Urlaub? Ich habe in Deinem WZ gelesen, dass Deine Frau weiterraucht, (das ist ja doppelt so schwer) und das Du manchmal gereizt bist, kenne ich, geht mir auch manchmal so.... immer noch vorhanden? Was macht die Depriphase und die Schlafstörungen von denen Du geschrieben hast? Sind die schon besser geworden? Wenn Du magst kannst Du gerne berichten....alles kann, nix muss... :wink: Jetzt wünsche ich Dir erstmal einen wundervollen, sonnigen und stressfreien Tag.... an dem wir Beide nicht rauchen! :wink: :lol: 8) :valrose: :sun-2: Ganz viele, liebe Grüße und eine :smileumarmung: (musste mal sein icon_redface.gif) Lizzy (in Fachkreisen auch : der Frosch mit der Schiene genannt Kaputtlachsmile.gif)

Lieber Bela, Nur ganz schnell....morgen mehr...hab vielen Dank für Deinen Besuch und Deine lieben Wünsche....:smileumarmung:.hab mich so sehr darüber gefreut. Nur so viel....ich bin auf der Blümchenwiese und warte auf Dich..keine Sorge.:gefsmilie: Und Sophie ...der helfen wir natürlich...habe schon meine ganze Verwandtschaft zum suchen losgeschickt und das sind tausende....wir finden Sie und helfen ihr....wir sind doch füreinander da. Danke für Deine :drachezumdampfablassen: Ich freue mich wenn wir uns auf der Blümchenwiese sehen. LG zurück und :smileumarmung: Lizzy

Hallo Bela, erstmal vielen Dank für Deine Wünsche..... zu meinem erreichen der Blümchenwiese..... Dir gratuliere ich heute ganz :heart: zu 21 Tagen rauchfrei bzw 3 Wochen ohne Rauch!! :flowerblue::rose::flowerorange::flower: Darauf müssen wir jetzt aber :congratchamp: :champballoongift: :fireworks::fireworks::fireworks::fireworks: :fireworksblue::fireworksblue::fireworksblue::fireworksblue: :congratchamp: :balloonsheart: Da kannst Du heute echt stolz auf Dich sein. Nun ab Richtung Blumenwiese :wink: :). Hab noch einen wunderschönen Nachmittag :kaffeedonout: :coffee: :birthdaycake: :kaffeedonout: LG Lizzy :sweatpea:

Lieber Bela, Ich möchte dir zu deinen [size=2]3 Wochen[/size] gratulieren. Bleib weiterhin stur und stark. Genieß deinen Urlaub. Vielleicht schaffen wir es, unsere jeweiligen Partner davon zu überzeugen, dass rauchen doof ist. Bis dahin leben wir damit :roll: Lg Rita

Guten Morgen Bela, :fireworks: Herzlichen Glückwunsch:champballoongift: zu starken 3 Wochen rauchfrei Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag Lieben Gruß Gaby

Guten Morgen Bela, [size=2]Glückwunsch zu 20 starken Tagen[/size] Du machst das super. Es ist auch zu schaffen, wenn deine Frau weiter raucht. Mein Mann raucht auch weiter. Es ist nicht schön, wenn der Partner wie ein Aschenbecher riecht aber ich hoffe, das relativiert sich mit der Zeit. Genieß deinen Urlaub weiter und mach einfach Tag für Tag so geradlinig weiter. Lg Rita

Hallo Bela, du bist auf dem richtigen Weg, wenn du immer diesem Schild folgst. Gratuliere zu 20 Tagen ohne Rauch! Ist echt eine stramme Leistung untder deinen erschwerten Bedingungen. Aber du hast recht:Wer will das Ganze noch einmal durchmachen? Also watschel weiter!

Ihr Lieben alle, will mich mal aus dem Urlaub melden, viele von euch hab ich ja eh schon besucht und wir haben beim :kaffeedonout: geplaudert. Danke auch für eure Besuche, das ist die beste Motivation für mich, durchzuhalten!! Auf der Blumenwiese warten ja auch schon liebe Menschen, da möchte ich erstmal hin und ordentlich feiern. Hoffentlich ist Herry dann aus dem Urlaub zurück, er macht das allerbeste Catering. Ich werde ihn fragen... Nun zu mir...ja, ich halte durch, jeden Tag! Obwohl meine liebe Frau weiterraucht, überall Zigaretten rumliegen, meine Liebste stinkt wie ein Aschenbecher und ich manchmal gereizt bin, in eine Depriphase falle und immer noch Schlafstörungen habe. ABER, ich habe das Gefühl, es wird alles ganz vorsichtig besser...und ich werde das alles nicht nochmal durchmachen müssen, wenn ich die nervigen Sucht Attacken überwinde. Es hilft mir dann viel, im Forum zu stöbern und lesen, tief zu atmen, im Augenblick gibt es ja Meeresduft, Düne und Strandhafer, viel Obst zu essen und dann ist die Attacke auch schon wieder kleiner geworden. Danke euch Allen dafür ,jeder ,der mich schonmal besucht hat, ist der Grund für meinen Erfolg! Dafür geb ich gerne :coffee::coffee::coffee: :kaffeedonout::kaffeedonout: aus und jeder von euch bekommt eine feste :smileumarmung: Liebe Grüße von mir, ich schnapp mir jetzt meinen :penguin: und watschel wieder hinterher. Hab ein Schild gesehen da steht Blumenwiese drauf und es wären nur noch ein paar Tage :D Ganz liebe Grüße Bela

Hallo lieber Bela, wow, was sehe ich da? 15 Tage sind es mittlerweile, das ist wirklich klasse! Die erste Zeit ist einfach die heftigste und man freut sich über jeden einzelnen Tag, oder? Wie läuft es denn so im Urlaub für Dich? Gibt es da bestimmte Situationen, die Dich herausfordern? Seid Ihr eher aktiv, so dass Du vielleicht auch durch Bewegung Ablenkung hast? Ich wünsche Dir jedenfalls gute Erholung und eine tolle Zeit! LG, Silke