Das grüne Zimmer

Danke, danke,danke für eure Besuche,Blümchen und viele Tipps......Ich werd sie alle ausprobieren:lol: Wär doch gelacht wenn das nicht in den Griff zu bekommen ist.:kaminfeuer:: Ich wünsche euch einen wunderbar entspannten Abend . Liebe Grüsse stressless Liebe Sonja, du darfst uns hier sehr gerne Gesellschaft leisten. Wenn du schreibst,du bist eher der Psycho unter den Rauchbekämpfern hab ich direkt ein Bild vor Augen:lol: Bei meinem ersten ernsthaften Versuch ging es mir ähnlich. Ich hab mich kaum wieder erkannt, hab Sachen gemacht,die hätt ich nie für möglich gehalten:bang:.......Mach dir keine Sorgen,hier bist du bestens aufgehoben. Ich freu mich schon auf weitere Besuche:wink:

Hallo ihr alle, darf ich Euch im grünen Zimmer Gesellschaft leisten, wenigstens bis sich meine Nerven wieder beruhigt haben? Bringe auch eine :flower: und eine :flowerorange: mit, bis es draußen wieder richtig blüht. Gegen Sodbrennen helfen [Medikamenten-Name vom rauchfrei-Team entfernt] - Kapseln. Gegen die Schlafstörungen kombiniere ich Baldrian mit sog. Entspannungstee (Hopfen/Melisse), wobei ein Teil der Wirkung wahrscheinlich auf dem Ritual des Teekochens und -trinkens beruht. Bei mir jedenfalls, ich bin eher der Psycho unter den Rauchbekämpfern und suche ein bißchen Schützenhilfe. liebe Grüße, Sonja

Ich bringe mal ein paar Blümchen für's grüne Zimmer :flowers::flowerblue: und lasse noch einen Tipp gegen Sodbrennen für euch da... Kaut mal langsam und lange ein/zwei Haselnüsse und schluckt den Brei dann herunter! (Hat bei mir vor vielen Jahren am Ende der Schwangerschaft super geholfen) Übrigens kann auch Pfefferminze das Sodbrennen [b]fördern[/b]! Also davon nicht zu viel lutschen :wink: Liebe Grüße Angie

Hallo Stressless, ich glaube ich kann mich wage daran erinnern, dass ich ebenfalls um den 4. Tag ein wenig mit Schlafproblemen zu tun hatte. Hat sich aber bei mir Gott sei Dank wieder gelegt. Schlafe wie ein Baby! ..Sodbrennen ist aber auch bei mir noch nicht besser geworden. Ärgerlich! Liebe Grüße, Leni

Liebe Tina, sorry, da hatte ich schon wieder geschrieben bevor ich eure Beiträge richtig gelesen hab. Milch habe ich noch nicht ausprobiert. Ist zwar nicht mein Getränk, im Moment bin ich allerdings bereit alles auszuprobieren. Also vielen Dank für den Tipp Liebe Grüsse stressless

Hallo ihr Lieben,:wink: Ich glaube ich benenne das grüne Zimmer um in Nachtcafe. Seit meinem Rauchstopp am Montag ist mit Schlafen nicht mehr viel. Bin die meisten Stunden in der Nacht wach:|, zum einen ist es sicher dem Sodbrennen geschuldet( liebe Sanne, heute werde ich den geriebenen Apfel ausprobieren- Danke für den Tipp!) und zum anderen hat sich ein nächtliches Husten dazu gesellt. Mein Entschluss ist natürtich ungebrochen und die Stimmung immer noch gut. Da ich aber ab Montag wieder voll Leistungsfähig sein muss, könnte ich ein paar Tipps gebrauchen. Baldrian nehme ich schon, hilft aber nicht. Hat jemand Erfahrung mit Schlaftee? Was könnte ich sonst noch tun? Einen lieben Gruß:wink:

komme mal reingewuselt :penguin: und stelle ne schale zuckerfreier bonbon und grünzeuchs hin :riesengrinser: :medal::gesundesobstgemuese: und für die frühaufsteher :coffee::toasterfuerforumsfruehstueck::kaffeedonout: -bei sodbrennen hilft mir sehr oft milch lg tina

Hallo stressless, komme auch mal kurz vorbei ins grüne Zimmer. Tolle Idee...Ich habe auch Sodbrennen zwischendurch ...habe es aber auch vorher ab und zu gehabt...mal schauen ob es besser wird..lass dir noch ein Blümchen da:flowerblue: lg Ela

Einen wunderschönen guten Morgen:wink: Freut mich, wenns euch hier gefällt:lol: Ich starte heute in meinen 4. Tag:coffee:, meine Stimmung ist nach wie vor gut, liegt vielleicht aber auch an den freien Tagen und dem schönen Wetter. Das Sodbrennen hält sich weiterhin hartnäckig, aber ansonsten kann ich nicht klagen. Nachdem ich die letzten Tage aus den Vollen geschöpft habe, wollte ich es ab heute mal wieder mit ein wenig mehr Selbstdisziplin versuchen:lol:, die Süssigkeiten im Schrank lassen und es anstatt dessen mit mit:gesundesobstgemuese:versuchen. Euch allen einen schönen rauchfreien Tag:wink:

Hallo Stressless, der Einladung in einem grünen Zimmer platz zu nehmen, komme ich doch gerne nach! Finde ich eine tolle Idee, einen Raum zu schaffen, wo jeder gerne und ungezwungen vorbeischauen kann, um seine Worte niederzuschreiben. Das mit dem Sodbrennen habe ich auch festgestellt. An Entzugserscheinungen denke ich da nicht. Ich vermute eher, dass das schon vorher so war und nur durch die Qualmerei nicht wahrgenommen wurde (wie so vieles andere auch). Ansonsten pflichte ich Andreas bei, wenn es nicht besser wird: Arzt aufsuchen. So, ich wünsche dir und all den anderen einen schönen, stressfreien und vor allem rauchfreien Tag! Liebe Grüße, Leni

Hallo Stressless, tolle Idee mit dem Grünen Zimmer :) Mein Kaffee hab ich auch dabei :coffee: ein paar Blümchen ebenso :flowers: Das Sodbrennen habe ich im Moment auch verstärkt, aber ich denke es liegt einfach an der gesamten Umstellung des Körpers. Liebe Grüße Tina

Danke Petra:lol:, Ich bin recht geduldig und wenn ich weiss,dass es wieder weg geht,bin ich zufrieden........ Im Internet liest man ja immer,dass man bei Sodbrennen nicht rauchen soll......dann hört man auf und zack...geht es richtig los. Da versteh einer den menschlichen Körper:wink: