Daumen drücken - ich hab aufgehört...

Guten Abend Pupi, herzliche Glückwünsche [color=orange][size=2]zu 151 Tagen ohne Rauch[/size][/color] :award::award: Hoffen es geht Dir gut und bleibe bitte gesund.:wink: in aller Freundschaft:wink: Wünschen Dir und allen im Forum eine gute Nacht Gabi + Manfred

Beitrag von gelöschtem User

Guten Tag liebe Pupi, [color=green][size=2]herzliche Glückwünsche zu 120 Tagen rauchfrei[/size][/color] :award::award: Wünsche Dir weiter viel Sturheit gegen :evil: und bleibe bitte gesund.:wink: Liebe Grüße aus Essen Gabi + Manfred

Ach in Deinem Wohnzimmer war ich doch schon mal, na siehste kommen alle wider. :P Auf der Blümchenwiese warste auch schon, da staune ich aber, heimlich still und leise. Na prima :P Heiraten will se auch noch, na wenn das mal kein Grund zum Gratulieren ist, aber erst wenn es so weit ist, ja. Mach weiter so, ganz klasse. sei GLG. Sporbiene- Ute :rose:

Hallo liebe Pupi wo hast du dich denn die ganze Zeit versteckt ? Na wenn das mal keine tolle Leistung ist schon 52 Tage und eine Hochzeit ohne Qualm :fireworks: Du hast alles richtig gemacht. Ich wünsche dir eine wunderschönen Tag :balloonsheart:

Hallo Pupi, [quote="Pupi"] RAUCHFREI SEIT 1 Monat 3 Wochen 1 Tag 15 Stunden 45 Minuten [/quote] und jetzt schon wieder ein paar Stündchen mehr. Und wie ich lese, darf man nicht nur zu Deiner Leistung gratulieren, sondern auch zur bevorstehenden Hochzeit! Herzlichen Glückwunsch, alles Gute! Für diesen Erfolg und die Hochzeit zusammen darf das Fest ruhig noch ein wenig rauschender ausfallen. Die herzlichsten Gratulationen aus dem Miezhaus

Hallo zusammen, war schon lang nicht mehr hier....ABER.... ich bin immer noch dabei ---> RAUCHFREI SEIT 1 Monat 3 Wochen 1 Tag 15 Stunden 45 Minuten :fireworks: Und es geht - und ich fühle mich gut damit! Und nächstes Wochenende wird geheiratet - ohne ein Braut mit Kippe zu sein 8) LG Pupi

Hallo Pupi. Wir beide haben wie ich sehe zur gleichen Zeit dem :nikotinteufelchen: den Kampf angesagt. Toll für unsere Leistungen. Ja manchmal spielt das Leben teufliche Dinge mit uns. Lass Dich nicht Unterkriegen. Viel Durchhalte vermögen und einen Sturen Kopf gegen:nikotinteufelchen: Ihn. LG. Sporbiene

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Andrea, danke der Nachfrage, wie geht es dir? Ich habe eine komische Woche hinter mir. Ich war auf einer Geschäftsreise in Spanien und da musste ich so manche Hürden meistern, auf die ich nicht vorbereitet war. Im Alltag schaffe ich es gut, den Zigaretten aus dem Weg zu gehen, da ich mir die Situationen bewusst gemacht habe, die schwierig werden könnten. In einem fremden Land, mit Kollegen und Kunden, in anstrengenden Meetings und Abendveranstaltungen in tollen Clubs am Strand mit dem einen oder anderen Glas Wein, bei denen man so richtig in Urlaubsstimmung kommt, war es VERDAMMT nochmal super schwer NEIN zu sagen. :| Wieder zu Hause erwarteten mich neue schwierige Situationen voller Sorge und Angst. Wie ein Schlag trafen mich gleich 2 familiäre Ereignisse, die mich total aus der Bahn geworfen haben. Aber ich bleibe am Ball! Ich denke immer, dass ich schon so viele Tage geschafft habe und dass ich mir das nicht vermasseln will - denn nochmal möchte ich nicht die ersten 13 Tage durchstehen! Gestern war kaum erträglich ohne eine Zigarette und heute war bisher auch sehr schwer. Ich habe grad eine Runde Sport hinter mir, bei der ich mich so richtig ausgepowert habe. Ich hoffe das hält ein wenig an :roll: Schlafen kann ich wieder ganz gut, hoffe dass das auch so bleibt. Schönes Wochenende und bis bald, Pupi

Beitrag von gelöschtem User

[quote="Pupi"] Läuft.......:fireworksblue: Können Schlafstörungen eigentlich auch eine Art von Entzugserscheinungen sein? Ich hatte die letzten 2 Nächte Durchschlafprobleme, das kenne ich sonst nicht von mir..... [/quote] Ja ...Schlafstörungen können die ersten 3Wochen auch dabei sein.... wenn´s länger dauert bitte vom Arzt abklären lassen ....spreche aus erfahrung... lg daufi