Der lange Atem des Nichtmehrrauchens

Hallo, ich hab heute noch gar nicht bei dir reingeschaut. Ich hoffe das Nikotinteufelchen hält sich von dir fern und du hattest einen guten Tag. Rauchtechnisch lief es bei mir ganz gut, allerdings bin ich ziemlich hungrig:roll:. Die Mischung aus Nichtrauchen und Kortison wird doch tatsächlich zu einer neuen Herausforderung :roll: Aber dafür war bei uns heute herrliches Wetter mit viel Sonnenschein und ich war viel draussen. Ich wünsche dir einen schönen Abend. Bleib tapfer:smileumarmung: LG stressless

Liebe panini :balloonsheart: Heute hast du 14 tage 2 Wochen Mega Es wird immer leichter Versprochen :smileumarmung:

Hallo meine liebe Panini, unser Wellness- Wochenende ist vorbei. Schade dass alles Schöne immer so schnell vorbei geht. Lass dich mal zu [b]14 rauchfreien Tagen feste drücken[/b]::smileumarmung: Das schreit ja förmlich nach einem Belohnungskuchen:riesengrinser:....ich wär heute noch dabei. Für morgen habe ich mir [b]endgültig[/b] wieder Disziplin beim Essen auf den Plan geschrieben...und diesmal wirklich, wirklich, wirklich...bevor eine neue Baustelle draus wird. Ich hoffe deinem Sohn geht es inzwischen wieder besser. Ich wünsche dir einen entspannten Sonntag Abend. LG stressless ...ach und :smileumarmung:danke für die schönen Zeilen

Liebe Panini, ich habe gerade wieder einmal ein wenig rumgestöbert bei Dir. Und dabei beschlich mich eine neue Wahrnehmung... irgendetwas ist anders. Du wirkst viel sicherer, viel selbstbewusster und selbstbestimmter. Hey, und heute sind es schon 13 Tage die Du bewusst ohne Qualm und Gestank gemeistert hast. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass es jetzt der richtige Zeitpunkt für Dich ist. Ich wünsche es Dir soooooo sehr. :smileumarmung: Du weisst, Du bist nicht allein. Und wenn es einmal zwickt - Wir alle stehen Dir mit ganzem Herzen zur Seite. Alles Liebe und Dir ein tolles rauchfreies Wochenende. Klicker

Guten Morgen liebe Panini, ich wünsche dir ein schönes und natürlich rauchfreies Wochenende. [i]Versuche immer das Positive im Menschen zu sehen, denn jeder hat seine eigene Geschichte. Niemand ist perfekt, doch perfekt wäre es, wenn jeder so akzeptiert wird, wie er ist![/i] LG stressless

Der lange Atem ... das gut!! Ab jetzt auch ich ! Schluss damit! Mit dem Rauchen, habe COPD und nun reicht es!!

Huhu liebe panini, Glückwunsch zu 12 Tagen rauchfrei. Diese Zahlen ohne ein minus davor stehen dir übrigens sehr gut. Ich freue mich das du wieder rauchfrei bist. LG Ralf

Liebe Panini! :) Herzlichen Dank für dein Erscheinen auf der Party und für die Glückwünsche! :) Heute gratuliere ich dir herzlich zu [b][size=2]einem Dutzend Tagen Rauchfreiheit! Ganz große Klasse! Mach so stark und tapfer weiter! :)[/size][/b] :balloons2: Wir hatten hier gestern eine frühe Halloweenfeier... War sehr witzig und ich wurde hexisch geschminkt! :riesengrinser: Dieses Wochenende bleibe ich im Wohnheim und gehe morgen mit meinem Freund in die Kirche und Pizza essen... :) :rose: Hab auch ein schönes rauchfreies Wochenende! Ganz liebe Grüße Stefanie :smileumarmung:

Guten Morgen liebe Panini, :coffee::coffee: Ich hoffe du konntest gut schlafen und deinem Sohn geht es wieder besser. Ich wünsche dir einen schönen, möglichst „schmachtfreien“ Tag. [i]Lebe dein Leben so, dass es sich im Inneren gut anfühlt und nicht so, dass es von aussen gut aussieht.[/i] LG stressless

Huhu panini, Glückwunsch zur Schnapszahl [size=2]11[/size] :balloons2: LG Ralf

Hallo Panini, 1. Schnapszahl....es geht eindeutig vorwärts. Das mit deinem Sohn ist ja doof, vor allem jetzt, wo der Herbst sich nochmal von seiner guten Seite zeigt. Ich hoffe, ihr konntet trotzdem ein bisschen die frische Luft genießen. Ich war heute den ganzen Tag unterwegs. Jetzt bin ich stehend k.o. Ich bin ein wenig gefrustet, weil ich meinen Süßhunger nicht in den Griff bekomme und mein Gewicht schon wieder kontinuierlich nach oben geht:roll:. Der wenige Schlaf trägt auch nicht gerade zu besserer Laune bei. In Anbetracht meiner Knatscherei finde ich folgendes Zitat für heute ganz passend: [i]Es ist nicht die Last, die dich bricht. Es ist die Art, wie du sie trägst.[/i] Das versuche ich jetzt mal zu verinnerlichen, damit ich morgen die Dinge wieder positiv angehe. Ich wünsche dir einen schönen Abend :smileumarmung: und deinem Sohn gute Besserung. LG stressless

Hey Panini, Danke für Deine Tipps :) Es freut mich zu hören, dass Du trotz aller Widrigkeiten standhaft bleibst. Zeig den :evil: weiter die kalte Schulter. 11Tage! Deibe erste Schnappszahl! :smileumarmung: das ist ne super Leistung! Lieben Gruß Chrissy-Wuffel