Der lange Atem des Nichtmehrrauchens

Guten Abend, liebe Panini! Du weißt ja, dass ich von Anbeginn meiner Forumszeit glaube, dass dein Nichtraucherwunsch sich erfüllt. Frag ab und zu das Kind Panini in dir. Es weiß die Antwort auf deine Fragen. Du kennst mich ja schon lange und es ist immer noch ein Weg mit Anzweigungen, wo die Verlockung lockt. Grad heute noch. Aber das geht vorbei. Vielleicht bist du jetzt soweit. Stell dir bei Rauchverlangen vor, wie du Seilchen springst. Oder machs in echt. Welches kindliche, sorgenfreie, naive, wertfreie, liebende Bild fällt dir für dich ein? Du hast schon so viele Nichtrauchtage erlebt. Du schaffst das, kleine, große Panini! Herzlich-Hugs, Maroditis

Hallo panini, in meinem Wohnzimmer gibnichtauf habe ich nix gefunden, manchmal ist es schwierig hier für mich, oder habe ich zwei Wohnzimmer? Keine Ahnung Hauptsache es geht dir besser Also dann bleiben wir am :football: und steuern ein rauchfreies Wochenende an Liebe Grüße Gabi:radfahren:

Hey liebe Panini,:smileumarmung: komm`, das schaffst Du. Jetzt mal nicht einknicken.... Was würde passieren, wenn Du jetzt rauchen würdest? Genau, Du wirst Dich keinen Deut besser fühlen.... im Gegenteil. Was täte Dir jetzt gut? Ne Runde auf`s Rad? Eine Dusche? Ein schöner Tee zur Entspannung? Mach`es Dir ein bisschen nett.... Es geht vorüber, das weißt Du.... Ich habe die erste Zeit auch als Verlust und Verzicht empfunden, das dauert einfach seine Zeit. Lass`nicht Deine Sucht entscheiden, was zu tun ist- entscheide lieber selbst!:wink: LG, Silke

:bang::balloons2:

Halt durch, was sagt das MRT? Mit Kippe ist nichts besser, vieleicht hilft das. Auf ein rauchfreies Wochenende und viel

panini meinte ich natürlich

Hallo, Osmium, hast du den Befund vom MRT schon. Wie gehts dir denn? Gabi:|:|:flowerblue:

Huhu panini, das ist ja blöd das du immer noch nicht weißt, woher die Schmerzen kommen. Hoffentlich findet man bad mal was, damit es behandelt werden kann. Ich habe noch 1 Woche bis zur Reha, und bin guter Dinge. LG Ralf

Huhu panini, ich hoffe das bei deinem MRT am 20.9. nicht schlimmes herausgekommen ist. LG Ralf

[[i]i][b]Guten Morgen liebe Panini, gerade stöbere ich in deinem WZ und entdecke Deine eigene Nachricht hier. Dazu kann ich folgendes sagen... viele andere hier im Forum kennen das sicher auch. Stress, Unruhe, innere Unzufriedenheit, familiäre Probleme... wie du schon selber sagst, können sich als Dauerbelastung auch genauso äussern und dann geht es Dir natürlich nicht gut. Auch Dein chr. Schmerzsyndrom kann in Wirklichkeit von der Psyche kommen.... nicht von BSV, Dysbalancen, Krebs oder sonstigem sondern allein... von der Psyche. Auch der Tinitus... der Körper wehrt sich, will bestimmte Dinge "nicht mehr hören" darum der Dauerton. Also nicht gleich an das Schlimmste denken! Du machst Dich damit nur selbst verrückt und besser, wird es auch nicht, eher das Gegenteil ist der Fall. Such Dir einen guten Psychologen... eine psychologische Betreuung wäre in Deinem Fall ganz wichtig. Mit dem.. oder der... kannst Du auch alle Ängste, Sorgen, Probleme besprechen.... das hilft schon sehr viel. Vielleicht musst Du Dich auch erstmal med. einstellen lassen?!? Ich weiß es nicht... dass können nur die Ärzte beurteilen aber das auch nur ..... wenn Du da hingehst!!!!! Ich kann Dir nur raten, Dich auf den Weg zu machen da diese Praxen auch sehr voll sind.... da muss man vielleicht auch ein paar Tage auf den Termin warten............ mittlerweile gibt es so viele Menschen die daran erkrankt sind.... Ich drück Dir die Daumen für das MRT.... :flower: LG Lizzy[/i][b][/b]

Hallo ich noch mal liebe Panini , Nun Arbeit habe ich nicht für Dich ,aber wenn du selbst sagt es würde dir gut tun dann Drück ich Dir die Daumen das du welche Findest bei dir in der Nähe zu Deinen Konditionen .... Ach weisst Du nett Klabauter sind nicht Nett Sie Treiben immer mal Schabernack haben den Schalk im Nacken leben auf Schiffen und essen in Spelunke ..... Nee Spass bei Seite ,Eins Mache ich bestimmt nicht und da wird es dann Persönlich ich mach hier kein Lotsen . Nun ich Wünsche Dir ganz viel Kraft und Stärke das Du immer das Richtige tut's für Dich für Euch .LG Hans:flowerblue:

Moin Panini, zuerst mal - :smileumarmung: :smileumarmung: :smileumarmung: Psychische Probleme - egal welcher Art, welcher Ursache - können tatsächlich physische, z.B. Nervenschmerzen nach sich ziehen. Ich weiß, wovon ich spreche - habe gerade Trigeminusneuralgie. Wie bei Dir - auszuhalten, aber wirklich unnötig.... Für's MRT drücke ich Dir alle Daumen - und wenn, wie zu vermuten, sich alles mehr oder minder "harmlos" herausstellt, bleiben Dir mehrere Möglichkeiten - entscheidend ist allerdings - die Ursachen zu beseitigen. Damit legst Du Dir dann auch den Grundstein für einen erfolgreichen Rauchausstieg. Und nicht vergessen - weder heilt man Pest, indem man sich Cholera-Bakterien spritzt, noch umgekehrt.... Es ist schön, da0 Du dem Forum vertraust, Dich ihm/uns anvertraust - wirklich. Aus der eigenen Möbiusschen Schleife heraus zu treten ist sehr wichtig und ein guter erster Schritt :gefsmilie: Alles alles Gute für Dich wünscht herzlich de Nomade