Der tägliche Kampf

Hallo Asilida, ich schicke dir alle guten Gedanken und Kraft-Wünsche und wünsche dir, daß du diese schwierige Phase bald überstehst und es dann wieder aufwärts geht. Wie ich deinen Posts entnehme, hast du ja schon einiges mitgemacht und kannst zumindest sagen: 'Ich lebe noch' auch wenn das manchmal ein schwacher Trost ist. Ich wünsche dir Hilfe an deiner Seite, in welcher Art auch immer! Und wenn es dir gut tut kannst du dir hier in deinem 'Wohnzimmer ruhig alles von der Seele schreiben, auch wenn es nicht direkt mit dem Thema Rauchstopp zu tun hat. Manchmal hilft das schon um etwas mehr Klarheit zu bekommen in die Situation. Alles Gute und eine :heart:-liche Umarmung, wenn du magst :smileumarmung: Uta

Guten Morgen Ja, rauchen ist eine hartnäckige Sucht nicht nur bei dir. Der Hauptgrund liegt in der sozialen Akzeptanz der Raucher. Wer besoffen in der Gosse liegt ist völlig unten durch. Wer raucht wird immer noch geduldet. Wer noch geduldet wird muss nicht sofort handeln. Raucher haben weniger Druck von außen. Auch deswegen ist es so schwer damit aufzuhören. Nichts desto trotz ist rauchen nicht die finale Version des Lebens. Auch der härtsteste Raucher kann ohne Zigaretten leben. Ich drücke dir die Daumen Liebe Grüße Klaus

Lieber Klaus, was die Sucht betrifft kann ich nicht nur [b] ein[/b] Lied singen. Ein komplettes Liederbuch habe ich geschrieben. Gut 20 Jahre Polytoxicomani, fast 15 Jahre Alkoholsucht und einige Therapien. Von der Automaten Spielsucht garnicht zu reden. Lange Zeit lebte ich nach dem Motto! Gib mir ein Ding und ich mach dir eine Sucht draus... Wie auch immer, Rauchen von Tabak ist bei mir am hartnäckigsten.

[quote=Asilida | 17.02.2014 07:12] .....habe seit meinem 14. Lebensjahr regelmässig geraucht. Bis dato hatte ich zwei Mal für jeweils etwa ein halbes Jahr aufgehört. Warum ich dann jedes Mal wieder angefangen habe lässt sich mit dem gesunden Menschenverstand nicht erklären.... [/quote] Hallo Asilida Du hast ja schon eine Menge Erfahrung mit den vielen Rückschlägen. Ich wünsche dir von Herzen die Kraft noch einmal in den ring zu steigen. Was du erlebst ist in der Wissenschaft in einem Wort zusammengefasst. [b]Sucht[/b] Unter dieser Überschrift sind viele Bücherregale gefüllt. Dieses Thema ist komplex und vielschichtig und immer noch werden neue Bücher geschrieben und neue Studien publiziert. Was gestern als letzte Weisheit verkündet wurde wird heute neu formuliert. Was auch immer in den Büchern steht ist aber klar: Es gibt erfolgreiche Wege aus diesem Dilemma. Es gibt Hilfe. Es gibt Erfolge. Ich wünsche dir so sehr, das du deinen Weg findest. Ganz liebe Grüße Klaus

Ihr Lieben, es ist nicht schön. Ich habe es zugelassen dass mich die Sucht wieder im Würgegriff hat, leider. Manches in meinem Alltag geht gerade sehr abwärts. Ich weiß dass dies kein Grund ist, mich selbst auch noch zu vergiften, aber ich sage es wie es ist: ich bin gerade sehr schwach. Das Ziel mit dem Rauchen aufzuhören habe ich auf der Agenda. Liebe Grüße!

Hallo Asilida, du hast erneut die erste Schnapszahl geschafft. Herzlichen Glückwunsch zu [SIZE=2][b]🥳 11 🥳 [/SIZE][/b] neuen rauchfreien Tagen. Ich wünsche dir, dass du nicht mehr so viel kämpfen musst, und schicke dir ganz viel positive Gedanken, damit dir das Verjagen der Suchtstimme, bzw. der 🐿️🐿️🐿️ leichter fällt. Liebe rauchfreie Grüße Kyra

Hallo Asilida, wie läuft's denn bei dir mittlerweile? bist du noch tapfer am Kämpfen? :hammerfuerwutan Ich wünsche dir alles Gute und drücke die Daumen. liebe Grüße Uta

Guten Morgen ihr Lieben, vielen Dank für euren Zuspruch! Es ist eben ein ein Kampf. Und wenn ich mich ehrlich mache, ist es ja so dass ich es bin der dem Eichhörnchen Leben einhaucht. Mein Kampf gegen die Sucht ist also immer auch ein Kampf gegen mich selber.

Hallo Asilida, wie ich sehe, hast du den erneuten Ausstieg geschafft. Erstmal, meine Hochachtung, dass du tatsächlich so zackig wieder ins Nicht-Raucher-Leben eingestiegen bist. Sehr sehr gut gemacht! Wie geht es dir nun heute an Tag 2? Ich bin ja auch so Eine, die mit dem Nicht-Mehr-Rauchen pausiert hat. Allerdings fast einen Monat. Ganz so schnell, wie du hatte ich den Wiedereinstieg nicht geschafft. Was nun bei mir wesentlich gemeiner ist, als vor meiner Pause, ist, dass mein Suchthirn dauernd mit mir diskutieren will. Das kannte ich so vorher nicht. Das hat mich einige Tage gekostet, bevor der Wiedereinstieg tatsächlich geklappt hat und war auch in den ersten 3 Wochen noch echt heftig. So nach dem Motto "komm, rauch doch heute nochmal, kannst ja morgen wieder aufhören". Jetzt ist es zum Glück wieder einfacher. Geht es dir ähnlich?

Hallo Asilida, du warst glaub ich da bei 70 Tage und etwas mehr wenn ich es richtig im Kopf habe. Da war es bei mir auch normal das :evil: / in deinem Falle 🐿️ 🐿️ 🐿️ kamen. Danach war dann lange Ruhe und es ist ein weiterer Schritt geschafft. Ich finde es Stark das du es sofort wieder probieren willst. 💪 Kopf hoch, du weisst wie es geht. :smileumarmung: Wenns hart wird kotz dich hier aus, bleib im Mai Zug oder steig in einen neuen ein. GLG Bartman

Leider bin ich letzte Woche Mittwoch rückfällig geworden, das Eichhörnchen hatte seine ganze Familie dabei. 3-4 Zigaretten täglich... Oweh! Morgen starte ich neu, eben wieder bei null. Der Kampf geht weiter!

Hallo Adilida, wie geht es dir? Was macht das Eichhörnchen 🐿️? Ich vermisse deine schönen Beiträge:balloonsheart: Leider ist's still geworden im Maizug. Wie viele Hoffnungen sind da wohl wieder in Rauch aufgegangen:-? Du bist noch dabei und das ist eine starke Leistung über die ich mich sehr freue :balloons2: Wenn du dich weiterhin ausdrücken und mehr Input erhalten möchtest, dann komm doch einfach in den jeweiligen laufenden Zug. Dort werden auch deine wertvollen Erfahrungen geschätzt und sind echte Unterstützung beim Rauchfrei werden 💪 Herzliche Grüße von Monika 🥀