Der tägliche Kampf

Hallo Asilida, ja bei mir ist es ja leider bei deiesem Rauchstopp genauso, ich warte immer noch darauf, dass ich wegen des Nicht-mehr-Rauchens irgendwann mal wieder besser Luft bekomme... nach vier Wochen war es bei mir auch ähnlich wie bei Dir jetzt, dass ich sogar eher schlechter als besser Luft bekam... aber egeal wie, wir halten weiter druch und geben die Hoffnung nicht auf..... ich wünsche Dir jedenfalls sehr, dass Deine Lunge und Dein Blutdruck Dir das NIcht-mehr-Rauchen bald danken... Schönen sonnigen Sonntag Banya

Danke für die Glückwünsche, sie motivieren mich zusätzlich diesen Weg weiter zu gehen. Jeder hier in Forum weiß, dass es kein ganz einfacher Weg ist. Aber dieser Weg ist begehbar, manchmal mit heftig zusammengebissenen Zähnen. Da gibt es Momente von subjektiven Leiden wenn die Schmachtanfälle kommen, die werden aber mehr als ausgeglichen durch a) den Stolz sie Rückfallfrei zu bewältigen und b) dem Wissen um die gesundheitlichen Vorteile. Ich bin ja mit meinen mittlerweile 29 rauchfreien Tagen noch ein Frischling unter den Nichtmehrrauchern, inzwischen aber sehr stolz auf diese Zeit. Banya, ich kann leider noch nicht sagen dass ich besser Luft bekomme, manchmal empfinde ich eher das Gegenteil. Möglicherweise liegt es an der Regenerationsphase der Lunge, vielleicht ist auch die Schädigung durch die Emphyseme fortgeschrittener als gedacht. Kommenden Dienstag habe ich meinen nächsten termin beim Lungenarzt, da steht auch wieder ein Lungenfunktionstest an. @Julia2 Der Blutdruck ist noch weit von optimal entfernt; ich muss demnächst sowieso zu meiner Hausärztin. Sie hatte ja schonmal gesagt dass sie mir das Ramipril erhöhen möchte.

Hallo Asilida, [color=orange][size=3]stolze vier Wochen ohne Rauch......[/size][/color] da kannst Du wirklich stolz auf Dich sein..... Und merkst Du schon Verbesserungen beim Luftholen?? Dankt es Dir Deine Lunge schon? LG Banya

Aber heute bin ich pünktlich! Herzlichen Glückwunsch zu 4 rauchfreien Wochen! Ich wünsche dir ein sonniges WE u viele kleine u große Belohnungen zu deinem Erfolg. LG, Kecina

Oar nee... Hab ich's verpasst. Menno- dann gratulier ich eben zum 26. Rauchfrei- Tag. Wünsche einen sonnigen Donnerstag.

Dann kann ja zur Feier in 25 Tagen nichts mehr schief gehen!!! :D:D Mensch und das mit dem Februar ist ja wohl Fusch :riesengrinser: - aber hast du dir verdient!!!!:P Wie geht es den deinem Blutdruck, hat der sich wieder richtig eingependelt??

Sehr schön Asilida, aber dann bleib mal lieber Fuchs, denn ich bin sicher, dass Füchse nie rauchen würden.... (dafür sind sie viel zu schlau und zu sehr an anderen Dingen interessiert.....) also auf die Füchse..... und egal ob Fuchs oder Rock´n Roll Star.... als Nicht-mehr-Raucher sind wir oben und einfach unbestechlich cool..... LG Banya

Jawoll Julia, den ½ Weg zur Blümchenwiese geschafft! Und gestern Blumenwiese in einem Balkonkasten gesät, das müsste mit der Keimung in etwa hinhauen zum 50ten... :) Naja mit Stopfen, das kann meine Frau wirklich nicht... Ich muss aber auch sagen, dass mir das Stopfen nichts ausmacht, eher im Gegenteil. Ich habe schon manchmal meine Kippengier mit dem Stopfen befriedigt, fast eine mediale Tätigkeit. Prima Mäggi, wenn du guter Laune bist! So macht das gemeinsame Nichtrauchen auch noch Freude! :wink: Und mit Freude nehme ich das Ernst dass das Nichtrauchen bleibt, so soll es eben sein! Tja Banya, manchmal bin ich wohl ein Fuchs wie man so sagt... klar in mittlerweile 3 Tagen habe ich die 4 Wochen voll. Aber nicht nur das (und jetzt hüpft der Fuchs): Ich habe dann auch einen Monat voll... :taenzerin: Mein erster Monat kommt dem Februar sei Dank 2 Tage schneller als bei den meisten anderen! :P

Lieber Asilida; Vielleicht sollte dein Frau die Utensilien eine Zeitlang nicht offen rumliegen lassen und evt. selber Stopfen, wenn du nicht da bist. Ich sehe es als ziemliche Herausforderung für dich an und doppelt schwer. Es brauch halt auch seine Zeit bis sich das Gehirn mit neuen Gewohnheiten abgefunden hat - in denen du die Rituale änderst. Alte Gewohnheiten aufgeben und neu dafür einfügen. So nun hast du aber heute schon die[color=red] [size=2]1/2[/size][/color] zur Blümchenwiese geschafft und die andere Hälfte wird mit jeden Tag leichter, geh weiter deinen Weg - du bist so positiv. schicke dir ganz viel Kraft LG Julia:rose:

Hallo Asilida, nein ich finde das nicht komisch und kann das mit dem Hadern durchaus nachempfinden, obwohl ich auch entschlossen bin und es wirklich durchziehen will, gibt es auch bei mir immer wieder Tage und Momente, an denen ich ganz schön ins Schleudern komme und mit mir und mit dem Teufel kämpfen muss, obwohl das Ziel klar ist. Aber sei doch nicht zu hart mit Dir, ich finde es wirklich gut, wie Du das hier durchziehst und Deinen Weg gehst. man kann sich auch ja angewöhnen, das Kämpfen mit dem Teufel sportlich zu sehen.... und was bin ich froh, dass ich nicht die einzige war und bin, die Dich für weiblich hielt.... aber ich denke, Lacronimus freut sich jetzt umso mehr, sogar einen Zwillingsbruder hier zu haben..... nur noch vier Tage und Ihr habt schon vier Wochen geschafft.... LG Banya

Doch @ssilvia, meine Frau ist durchaus stolz auf mich. Aber mir dem Rauchzeugs nicht rumliegen lassen ist nicht so einfach. Wir haben seit langer Zeit aus Kostengründen gestopft. Das heißt [b]ich[/b] habe gestopft und ich stopfe noch immer für meine Frau. Sie kann es eben nicht richtig... @NikNok: Ich würde es für mich so empfinden, dass ich nach einer Fluppe bei Tag 0 anfange. das sehe ich jedoch erstmal nur bei mir so. Ich erwarte von mir einfach dass ich das durchziehe. Ich habe schließlich meine Gründe für diese Entscheidung. Ich finde es eben voll blöde, dass ich noch immer mit mir hader wo doch die Entscheidung klar ist...

[quote="Asilida"] Es ist genau so wie NikNok im Thread 'Hilfe!!' schreibt: Das ganze Leiden für die Katz und alles wieder von vorn. [/quote] servus, das hab ich doch so gar nicht gemeint, es ist ja nicht zwingend so, dass du nach dieser EINEN wieder komplett von vorne anfangen musst, die steckt man locker weg, die Frage ist doch nur, was bringt die dir? Eben: NIX Wie Meister Spitzer schon sagt. Du kannst rauchen oder nicht, dazwischen gibt es nix. Und hab einfach Geduld, ich hatte so um die 30 Tage einen Gammer, da hätte ich jedem Raucher, unabhängig von Geschlecht, Attraktivität und sexueller Neigung einen Zungenkuß verpassen können, aber bis zum Zäpfchen und jeden Backenzahn einzeln ablecken noch dazu. War aber keiner da, also hab ich' s gelassen ;-)