Der Weg ist das Ziel

Memento Vor meinem eignen Tod ist mir nicht bang, Nur vor dem Tode derer, die mir nah sind. Wie soll ich leben, wenn sie nicht mehr da sind? Allein im Nebel tast ich todentlang Und laß mich willig in das Dunkel treiben. Das Gehen schmerzt nicht halb so wie das Bleiben. Der weiß es wohl, dem gleiches widerfuhr; Und die es trugen, mögen mir vergeben. Bedenkt: den eignen Tod, den stirbt man nur, Doch mit dem Tod der andern muß man leben.

.... wie traurig... liebe Lea.... Koooooomm her... ich drück Dich ganz ganz feste.... :heart: Ja so schnell kann es gehen... mir fehlen die Worte, aber eins möchte ich Dir sagen, ich werde versuchen deinen Schmerz mit Dir zu tragen... Schreibe deinen [i]Schmerz [/i]hier heraus. Hier darf alles sein — wirklich alles. Hier gibt es keine Vorschriften dafür, wie du fühlen musst. Kein „Du musst stark sein“. Kein „Reiß dich zusammen“. Kein „Anderen geht es schlechter“. Hier darfst du deinen Gefühlen freien Lauf lassen. Deiner Trauer. Deiner Wut. Deinen Ängsten. Deinen Zweifeln. Aber auch deiner Hoffnung. Du darfst weinen. Du darfst schreien. Du darfst still sein. Denn manchmal beginnt Heilung genau dort, wo wir aufhören, unsere Gefühle zu verstecken. Und manchmal ist es das Mutigste überhaupt, einfach ehrlich zu sagen: „Mir geht es gerade nicht gut.“ Also lass alles raus, was dein Herz schwer macht. Hier musst du nichts erklären und nichts beweisen. Hier darfst du einfach du selbst sein. Liebe Grüße Nadja Bitte bleib standhaft, es lohnt sich nicht dieses Gift zu inhalieren....

Liebe, liebe Lea, lass dich erst mal ganz lieb in den Arm nehmen [SIZE=2]:smileumarmung:[/SIZE] Ich kann dich sehr gut verstehen, dass dich der Tod deines Bekannten, der so gesund gelebt hat, mitnimmt. Und eh klar, da steht der Nikotin:evil: sofort wieder auf der Matte und will dir einreden, dass es egal ist, ob du rauchst oder nicht. Liebe Lea:heart:, 31 Tage hast du schon tapfer geschafft :lol:. Und auch wenns nicht leicht war und ist, bitte bleib bei uns. Und denke nicht zu weit nach vorne, sondern sag dir, [b]Heute rauche ich nicht, Heute rauchen wir nicht[/b] Alles Liebe Eva1959

"wenn's mir zu bunt wird dann gehe ich dahin, wo es grün ist" habe ich vorhin an anderer Stelle geschrieben... Gerade ist es mir zu bunt 😢 Habe vorhin unserer Lix geantwortet und während ich schrieb wurde ich mit einer traurigen Nachricht unterbrochen. Alles ist endlich und kann so schnell zu Ende sein 😢 Und das Verlangen nutzt das Gefühl aus. An einem Tag wo ich immer noch sehr emotional bin und mich nicht wohl fühle erhalte ich eine Todesnachricht, ein Bekannter, 10 J jünger wie ich, bewusst gegessen, nie geraucht... Traurig. Und :evil: erklärt mir seine Meinung dazu... Heute nicht und an morgen denke ich besser nicht. Ich schreibe das mal hier rein, vielleicht hilft es mir weiter 🚭 Lea

:balloonsheart:

Ich sitze gerade vor dem Thread "3 gute Dinge des Tages" und mir fällt gar nichts ein... Die Woche war regnerisch und ich hatte auch zwischendrin anderes zu tun. Die Woche war nicht wirklich schlecht sondern ganz normal, Alltag mit verregneten Feiertag. Keine schlechten Dinge, aber auch keine erwähnenswerte gute. Gute Dinge, Highlights... war mein einziges Highlight Gift zu inhalieren und jetzt ist alles "Bäh" ?! Das kann und sollte nicht so sein... LG Lea

Am Ende des ersten Monates habe ich das seltsame Gefühl "Es war machbar" Kenne ich so gar nicht, kam mir immer wie Kampf pur vor. Klar denke ich oft daran, jetzt eine zu rauchen und oftmals habe ich extremen Schmacht. Doch ich falle nicht darauf rein, die Zigarette hilft eben nicht gegen schlechte Laune 😕 und ist auch kein I-Tüpfelchen im Alltag. Heute Abend bin ich eine kurze Runde gelaufen, Regenpause genutzt. Plötzlich war da Sonne ☀️ über ein Rapsfeld. Eine Kleinigkeit aber ein echtes Highlight Lea

[b]4 Wochen![/b] Da darf bissl Glitzer sein. 💖💖💖💖💖💖💖💖 Du machst das richtig gut, liebe Lea. Die Minibewegungseinheiten sind wirklich genial. Hab weiter Spaß.

Liebe Lea, Ich gratuliere dir ganz herzlich zu [SIZE=2]4 Wochen[/SIZE] Rauchfreiheit :balloonmix::butterflyflower:fireworksblue: Deine Einträge hier lesen sich so positiv, es ist eine Freude 8) Alles Liebe und Gute weiterhin Eva1959

Guten Morgen liebe Lea! Danke für Deine Gedanken... Ich umarme dich liebevoll... 30 Sekunden ... dann geht es von :balloonsheart: zu :balloonsheart: :flower::flower::flower::flower::flower::flower::flower::flower::flower::flower::flower::flower::flower::flower: Heute mal keine Rosen:) Liebe Grüße Nadja :heart:

[b]27[/b] Wenn ich morgen aufwache, dann bin ich 4 Wochen Rauchfrei. Ein paar Gedanken... Die Tage vergehen, das Leben läuft weiter mit schönen und weniger schönen Momenten nur eben ohne Rauchen. Mal leichter mal quält das Verlangen extrem. Oftmals denke ich dann darüber nach, was ich mit der Zigarette ändern könnte. Nichts, absolut gar nichts. Gut tun würde es nicht, stattdessen mache ich hin und wieder kurze "Bewegungseinheiten" und das hebt wirklich oftmals meine Stimmung. LG Lea

Liebe Lea! :sun-2: Daaaanke für die Umarmung :) Ich fühle die Wärme. Und danke für deine Gedanken. Schade, dass es mit dem Chat nicht geklapot hat. Eine angenehne Nachtruhe wünsche ich Dir. Liebe Grüße Nadja