Der Wille ist da und der Körper muss mit machen!!!

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Hallo Hans, wünsche geruhsame Feiertage ohne Schmacht und Druck. Viele Grüße, Reggy

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hallo Hans 83, Heute ist mein erster rauchfreier Tag und bis jetzt geht es mir gut. Habe gestern abend um 19 Uhr die letzte Zigarette geraucht also bin ich jetzt 24 Std clean. Ich wünsche dir viel Glück und Durchhaltevermögen und mir auch. Aber wir schaffen das !!! Liebe Grüße Ute

Hallo Hans, Du bist ja jetzt hier daheim! Super daß Du den Absprung geschafft hast, allein das ist einen Glückwunsch wert. Wie ist es denn heute, an Tag 2 gelaufen? Magst Du nicht Deinen Tageszähler anwerfen? Wenn Du auf der Seite angemeldet bist, so findest Du ganz rechts oben Deinen Benutzernamen. Wenn Du auf ihn draufklickst, gelangst Du in die Maske, wo Du Dein Profil anpassen kannst. Da gibst Du unter "Rauchfrei seit" das Datum ein, an dem Dein erster rauchfreier Tag war. Anschließend wirst Du bei jeder Anmeldung mit der Anzahl Deiner Rauchfrei-Tage begrüße, und die Zahl ist auch bei Deinen Posts ersichtlich. Das hat zwei Vorteile: erstens können Dich Lotsen und Mitaufhörer bei Bedarf entsprechend Deiner Entzugsphase beraten, sofern erforderlich, und zweitens ist es nochmal so ein kleiner Motivationsschubs für Dich (also für mich war´s das jedenfalls immer! Wenn man sieht, was man schon geschafft hat, hat man auch bei einem eventuellen Tief keiner Lust mehr, das bereits erreichte dranzugeben - besonders nicht, wenn man es so schön vorgezählt bekommt). Magst das nicht machen? Für morgen wünsche ich Dir einen guten Wochenstart und würde mich freuen, wieder von Dir zu hören. Bis hoffentlich bald grüßt Lydia

... der Körper wird es dir sehr bald danken!!

Hey Hans, das klingt doch klasse! Ich drück dir die Daumen! So ab und zu nervt der olle :evil: schon mal rum. Da heißt es sich abzulenken und ihm die Stirn zu bieten. Ich bin mir aber sicher, du schaffst das! Berichte mal, wie es dir ergeht! LG Ute