Die erste Woche ist geschafft...

Hey Wolli, Na mit der Wohnung muss ich dann wohl selber schauen. :roll: Ok bei mir werden wohl die Schuhe vor der Tür ausgezogen und Haustiere habe ich keine (wegen Allergie) die Schmutz mit rein bringen. Es ist eigentlich ja nur normaler Staub. Auch draußen ist es recht trocken, so das kaum Schmutz rein kommt. Matschwetter kenne ich dieses Jahr nicht. Kannst du denn den Heizkörper nicht abwischen, einfach mit Seifenwasser?? Gut kommt auf den Heizkörper an. Man man Wolfgang, womit kannst du dir denn einen Freude machen. evt. ein schönes Duschgel, einmal Sauna, oder schöner Rasierschaum, eine Massage oder Therme, ein Kinobesuch oder ein Konzert. Muss ja nicht immer etwas zum essen sein. Alle Achtung das ziehst du aber Konsequenz durch. Das wäre nichts für mich. (muss auch bei Lebensmittel aufpassen was ich essen darf). zur Belohnung, Ablenkung und Freude [Links vom rauchfrei-team entfernt. Sorry, Themenbezug fehlt.] LG Julia

Hallo Wolfgang, .........................such such :| bist du noch da?????? du hast :balloonmix:[color=red][size=2]2 Wochen [/size][/color]:balloonmix: geschafft, Herzlichen Glückwunsch!!!!! PS: meine Wohnung ist wieder Reinigungsbedürftig. :roll: Hast du da einen besonderen Tipp?? LG Julia

Hallo Julia, wir atmen alle drei wieder gut durch. Wolfgang bleibt stur dabei !!! Und ich auch :wink: Auch wenn es immer mal wieder Atacken gibt, die mal stärker und mal weniger stark sind. Aber so langsam wird es immer einfacher, rauchfrei zu leben. Gruß, Kent

[b]Hallo Papa Wolfgang, [color=red][size=2]11 Tage [/size][/color]:balloonmix: sind geschafft, mach weiter so. Ist das ein Grund um ein bisschen zu feiern?? Schmachter werden immer mal wieder kommen:roll:, sei immer auf der Hut, dass ist das trügerische an dieser Sucht - der Entzug läuft in Etappen. Aber du wirst sehen, es wird von Tag zu Tag leichter. Gehe immer gradewegs weiter. Und der Geruch aus der Wohnung geht bestimmt wenn man wieder Tag und Nacht die Fenster öffnen kann und frisch Luft von allen Seiten durch die Wohnung fegt.:D grüße euch drei und noch einen schönen Rest Sonntag Julia[/b]

Ich gratuliere dir :fireworks: !!! Weiter so :D

huhu wolfgang.... super morgen wird dann erst mal genullt :taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::geldinssparschwein::riesengrinser::riesengrinser::gitarre::butterfly::butterfly:

Haaaaalllllloooooo C-Papa, Manoman morgen geht es in den zweistelligen Bereich!!!! super wie du das machst!!! Wie schnell das doch geht!!! Und das nächste Wochenende steht wieder vor der Tür. Eure Wohnung muss ja mittlerweile richtig gut duften!!!!:D Wie geht es dir denn in der zwischen Zeit?? LG Julia

Glückwunsch zum ersten Etappenziel. Durchhalten! :geldinssparschwein: