Die erste Woche ist geschafft!

Hallo Panini! Dafür brauchst du dich nicht wirklich bedanken. Bescheidene Tage hat doch wirklich jeder mal. Ich bin ja auch der typische Stress-und-Feier-Raucher gewesen. Jetzt sage ich mir regelmässig, fast gebetsmühlenartig, das die Glimmstengel kein Stück helfen besser mit dem Stress umzugehen. Grüße Benjamin

Guten Morgen! Danke für eure netten Beiträge. Mir geht es richtig gut, ich ärgere mich nur etwas das ich die Glimmstängel nicht schon viel früher weg geworfen habe. Der Husten hat stark nachgelassen, ebenso habe ich nicht mehr ständig Pickel und Mitesser im Bereich rund um die Nase. @Herbstmeise Mit Willen könnte meine Mutter das natürlich schaffen, da bin ich mir ganz sicher. Leider steht das bei ihr, solange sie keine gesundheitlichen Probleme gibt, nicht zur Debatte. Das war eine Aussage aus der vergangenen Woche. Dabei verdrängt sie wohl erfolgreich das selbst der Weg aus dem Wohnzimmer, zur Kaffeemaschine, in die Küche sie zum Keuchen bringt. Das ist wirklich traurig. Mittlerweile habe ich mir für das gesparte Geld übrigens eine Spardose zugelegt. Nun darf ich auf keinen Fall mehr rauchen, denn nächstes Jahr will ich ein neues Mountainbike davon kaufen. Sonst fährt mein Sohn mir auf Waldwegen noch weiter weg. Wünsche euch ein schönes Wochenende! Grüße Benjamin

Keine besonderen Vorkommnisse! Danke der Nachfrage. Hoffe ihr hattet auch einen angenehmen Wochenstart. Grüße Benjamin

Hallo Benjamin! Na wie war dein Tag? :sun-2:

Das ist gut, dass Du stark geblieben bist! Es werden immer wieder noch solche Situationen kommen. Aber Du hast Deine Waffe dazu..... Der Gedanke an deinen Sohn. :sweatpea:

@Linaaaaaaa Genau so ist es! Heute war die erste grössere Bewährungsprobe. War auf einer Geburtstagsfeier mit vielen Rauchern, bin aber stark geblieben. War weniger schwer als befürchtet. Ich war aber auch dankbar das mir keiner eine angeboten hat. Wünsche euch einen schönen Sonntag Abend! Grüße Benjamin

[quote="derbenni"] Mein Sohn ist ein grosser Grund warum ich nicht mehr rauchen will. Er hat mich irgndwann auf die Bilder angesprochen, die sich mittlerweile auf jeder Zigarettenpackung befinden. Als ich ihm erklärt habe was das Loch im Hals zu bedeuten hat hatte er Pippi in den Augen. Nach den Worten "Ich will nicht das du irgendwann auch ein Loch im Hals hast" hatte ich dann Pippi in den Augen. Ich will nie mehr eine Zigarette anfassen. Wünsche euch ein schönes Restwochenende! Grüße Benjamin [/quote] Hallo Benjamin! Herzlich willkommen hier :smileumarmung: :gemeinschaft: Sehr rührend... ist deine Erzählung. Ich habe damals ähnliche Situation. Mein Sohn umarmte mich am 31.12.15 und weinte dabei.... Er sagte... Ich wünsche es dir und mir dass du endlich nicht mehr rauchst. Mich hat es damals so motiviert wenn er nach Hause kam und fragte.... Und hast du heute geraucht? Als ich ihm die Antwort sagte.... Meinte er immer.... Schlag ein Mama :riesengrinser: Was gibt es besseres auf der Welt wie Kinder..... NICHTS.... Ich wünsche Dir lieber Benjamin starkes Durchhaltevermögen. Du schaffst das und wirst deinem Kind zeigen, dass es machbar ist stark zu bleiben. Fehler im Leben machen und die wieder zu beseitigen... :riesengrinser: Liebe Grüße Nadja :sun-2:

Mein Sohn ist ein grosser Grund warum ich nicht mehr rauchen will. Er hat mich irgndwann auf die Bilder angesprochen, die sich mittlerweile auf jeder Zigarettenpackung befinden. Als ich ihm erklärt habe was das Loch im Hals zu bedeuten hat hatte er Pippi in den Augen. Nach den Worten "Ich will nicht das du irgendwann auch ein Loch im Hals hast" hatte ich dann Pippi in den Augen. Ich will nie mehr eine Zigarette anfassen. Wünsche euch ein schönes Restwochenende! Grüße Benjamin

Hallo Sabo! Mir geht es echt gut. Die letzten Tage war ich viel mit dem Fahrrad unterwegs, zusammen mit meinem Sohn. Das tat richtig gut. So richtiges Verlangen nach einer Zigarette hab ich bislang nicht gespürt, ich denke das wird nächste Woche eng wenn ich wieder auf der Arbeit bin. Meine Mutter, eine sehr starke Raucherin, hat bereits prognostiziert das die Nichtraucherphase nicht lange anhalten wird. Und da habe ich mir so gedacht "Jetzt erst recht!". Wünsche euch ein schönes Wochenende! Grüße Benjamin

Heute kam schon das Rauchfrei-Startset an, das ist Mal echt schnell! Ist es eigentlich normal das der morgendliche Husten beinahe heftiger ist als bei einem aktiven Raucher? Grüße Benjamin

Die Fidget-Spinner waren vor ungefähr drei Jahren richtig in, auf einer großen bekannten Videoplattform findet sich dazu jede Menge. Nun ein Foto, hoffe das ist hier erlaubt. [Link vom rauchfrei-Team entfernt]

Hallo Benjamin, Herzlich willkommen hier im Forum :wink: und Glückwunsch zur ersten rauchfreien Woche. Jetzt bin ich aber auch neugierig geworden...was ist ein Fidget-Spinner? Komm gut durch deinen Tag. LG stressless