Hallo!!!
Habe um 7h guten morgen gesagt, ich war heute den ganzen Tag unterwegs Liebe Silvia 8)
und fühle mich trotz einiger Attacken vom:evil: ganz toll :lol:
Es macht mich fast euphorisch diesem :nikotinteufelchen:
zu widerstehen.
ich habe ja an meinem Tagesabläufen einiges geändert und das funktioniert sehr gut um Verknüpfungen mit der Zig. zu lösen, viele Tätigkeiten bei denen ich früher geraucht habe funktionieren jetzt schon meistens ohne :evil:
Sogar Cafe im Lokal!!
mein Problem ist wenn ich nichts zu tun habe mit allem fertig bin und mich hinsetze dann kommt :evil: sehr heftig.:bang:
kann ja auch nicht den ganzen Tag was arbeiten um dem Problem aus den Weg zu gehen :roll:
Weiß noch nicht wie ich das hinkriegen soll.
Lg. Gisela
Schön das soviel Besuch da war hab Blumen mitgebracht für meine Lounge.:flowerblue::flower::flowerorange:
[b][size=2][color=purple] !!!! 5 Tage !!!![/color][/size][/b]
Super, der Anfang ist gemacht. Bleib dran. Du weißt ja, [quote]auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt[/quote].
Du hast die ersten Schritte erfolgreich gemeistert.
Gratuliere
:balloons: :medallion:
guten Morgen Silvia
habe heute gut geschlafen, komme ins Wohnzimmer und es riecht gut das ist eine Freude!
[b]4 Tage und 80 Zigaretten nicht geraucht [/b]:|
und die Welt steht auch noch , ich glaub es ja fast nicht :riesengrinser:
schönen Tag wünsche ich noch allen habe einige Termine heute.:sun::valrose:
Schicke dir viel Kraft. liebe Gisela
:drachezumdampfablassen::teddy::drachezumdampfablassen:
und was Gutes zum Essen und Trinken
:gesundesobstgemuese::cocktailzumfeiern::gesundesobstgemuese:
und natürlich liebe Grüße, Lilith
[b][color=red]Du machst das sehr prima![/color][/b]
Huhu Gisela!
Schön, dass du mich besucht hast :) Ich wünsche dir auch ganz viel Glück, Kraft und Durchhaltevermögen.
:evil: hat keine Chance!!!
Und Glückwunsch zu schon 3 Tagen, das ist eine super Leistung!!
:fireworks:
Viele liebe Grüße
Lakritzl
Hi
ich habe heute schon 4 mal die Waschmaschine gefüllt ,
alles was ich besitze stinkt nach rauch :roll: ist klar stört mich aber jetzt, ich werde was geht waschen da hab ich noch lange was zu tun :lol:
jetzt ist es wieder schwer :bang: hab heute soviel gearbeitet und er :evil: gibt keine Ruhe:x
Mag nicht dauernd Zuckerln essen, habe es eigentlich vorher auch nicht gemacht :roll:
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