Dieses Mal fühlt es sich anders an

Hallo liebe Community, nun habe ich mich auch mal hier angemeldet in der Hoffnung, dass ich das Forum und die „alten Hasen“ als Unterstützung nutzen kann. :) Ich bin Leni, 33, und habe 01.01.19 die letzte Zigarette geraucht. Mit 16 habe ich angefangen und habe ein paar Jahre später zwei Rauchfrei-Versuche gestartet. Länger als ein paar Wochen hielt ich leider nicht durch. Dann wurde ich vor 3 Jahren schwanger (und habe natürlich sofort aufgehört zu rauchen) und habe im 6. Monat mein Kind verloren (es war sehr krank). Sobald ich konnte, habe ich wieder geraucht. In dieser schlimmsten Zeit meines Lebens verzeihe ich mir das. Vor 2 Jahren wurde ich mir meinen zweiten Kind schwanger (und hörte wieder sofort auf zu rauchen). Mein Kind kam dann leider ein paar Wochen zu früh zur Welt und lag noch eine Zeit lang im Krankenhaus (aber es lebt und ist gesund, das ist das allerwichtigste). Nach dieser ganzen anstrengenden Zeit, als endlich Ruhe einkehrte, begann ich ab zu wieder eine Zigarette zu rauchen. Ich war so dumm, ich habe mir selbst vorgemacht, ich könnte es. Vor vielen Menschen habe ich das Rauchen versucht zu verheimlichen. Dazu kam immer das schlechte Gewissen meinem Kind gegenüber und ich habe mich auch geschämt. Andererseits war die Zigarette für mich eine Flucht aus dem manchmal sehr stressigen Alltag mit Baby. Mein Mann arbeitet sehr viel und ich war sehr viel allein und gestresst am Anfang. Mein Mann hat übrigens jedes Mal mit mir aufgehört und angefangen. Am 01. Januar haben wir nun aufgehört und ich bin überrascht wie gut es geht. Dieses rauchfreie Leben passt nun viel besser zu mir und so viele Probleme sind aus der Welt. Ich muss nicht mehr ständig Wäsche waschen, nicht mehr ständig Hände waschen (die waren schon ganz rauh und kaputt), muss meine Zeit nicht nach den Zigaretten einteilen, und und und. Ich habe immer gedacht, dass ich eigentlich nur aufhören kann, wenn ich gezwungen werde (wie zb durch eine Schwangerschaft), konnte nun aber glücklicherweise feststellen, dass das nicht so ist. Es fühlt sich sogar anders an, eben weil ich es selbst entschieden habe :) Manchmal kommen diese Gedanken, dass ich mal eine rauchen könnte, oder heimlich...haha als würde es das besser machen:bang: Aber irgendwie zieht das bei mir nicht mehr und ich weiß, dass es so nicht funktioniert. Entweder ganz oder gar nicht. Also gar nicht :) In der ersten Nacht habe ich sehr schlecht geschlafen, letzte Nacht auch. Ich spüre den Suchtdruck teilweise schon sehr stark, aber ich weiß, dass es besser ist nicht zu rauchen. Ich hoffe, dass es irgendwann ganz normal für mich ist nicht zu rauchen und freue mich auf Austausch mit euch :) Lg Leni