Guten Morgen Edenbee,
Wauwatosa Tag 2.
Kann ich mir schon ein paar Socken abholen? Oder joggst Du lieber auf einen Kaffee hier vorbei?
Was aus Deiner gut geplanten Liste steht heute an?
Ich zünde jetzt erst mal die erste Kerze an und mache mir einen Kaffee.
Tanja
Guten Morgen Yvonne und alle im Forum
Einen schönen :weihnachtskerze: wünsche ich Euch!
Mein zweiter Tag bricht an. Bin gespannt wie es heute läuft.
Alles ist erlaubt, nur nicht rauchen :riesengrinser:.
Schöne Grüsse
Edenbee
Hallo mek / Julia
Drei Wochen hast Du heute geknackt, gratuliere!
Danke für Deinen Besuch und die guten Wünsche, kann ich immer gebrauchen.
Sonst scheint in diesem Wohnzimmer niemand Platz nehmen zu wollen, naja ist auch etwas ungemütlich so frisch bezogen. Dann nutze ich es einfach mal als mein Tagebuch.
Mein erster Tag ohne war ganz schön mit Rauchgelegenheiten gespickt. Ein Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt, die Supermarktkasse, Spaziergänge mit dem Hund wo mich sonst immer die Zigarette begleitete. War nicht einfach. Bis jetzt bin ich aber standhaft.
Jetzt koche ich mir mal was Leckeres als Belohnung. Mein dreimonatiger Rauchstopp letztes Jahr hat mir 10 Kilo plus eingebracht trotz viel mehr Bewegung und Achtung aufs Essen. Hoffe es werden diesmal etwas weniger.
Schöne Grüße
Edenbee
Hallo Edenbee!
Ich möchte dich herzlich willkommen heißen hier in der Rauchfreiheit :)
Schön, dass du hier ins Forum gefunden hast, bin mir sicher, dass dir das helfen wird. Mir hilfts auf jeden Fall sehr :) vor allem wenn ich mir nicht mehr sicher bin, warum ich aufhören wollte, reicht es ein wenig zu lesen und es fällt einem alles wieder ein :wink:
Ich wünsche dir einen guten Start! Was ich so in deinem anderen Thread gelesen hast, bist du ja gut vorbereitet und startest wohlüberlegt in dein neues Leben! und ja, du hast recht, es ist Zeit zu gewinnen!
Alles Gute, Julia
So nun ist es also soweit.
Hab mir gleich mal ein neues Wohnzimmer in dieser Rubrik gegönnt. So als Motivation, man soll sich ja belohnen. Mein erster Thread ist auch schon etwas nach hinten durchgereicht, sollte noch wer was über meine Begrüßung lesen wollen, http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=5549.
Die Woche habe ich genutzt für
- ein Rauchprotokoll -> schreckliches Ergebnis
- Aufgabenbox -> Putzfrau kann gehen
- Bücher, Bücher, Bücher -> Nichtrauchen macht schlau?
- Häkel-/Strickzeugs -> entstaubt und einsatzbereit
- Zutaten für Weihnachtsplätzchen -> muss mein Mann essen, mag keine
- Kippen-Reduktion und auch mal keine im Haus haben -> gegen sonstige Panik, dass es den Abend nicht reicht
Interessant, dass der letzte Punkt ganz gut funktioniert hat. Der nächste Tag führte zwar dann doch in den Supermarkt, aber immerhin. Das und alle anderen Knackpunkte gilt es ab heute zu umschiffen. Bin gespannt und motiviert.
Wünsche einen schönen rauchfreien Start ins Wochenende,
liebe Grüsse von
Edenbee
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