Ein neuer letzter Versuch!!! Will nicht mehr zurück!!!

Hihi schön ein Zwilling zu haben

Huhu :D [b][color=purple][size=2] 2 Tage [/size][/color][/b] ohne Rauch, hast Du schon geschafft :fireworks: sei stolz auf Dich :D Und bewahre das Gefühl. Jedesmal, wenn wieder die Sucht hoch kommt, denkst du an das stolze Gefühl. Du schaffst das... Und mit Deinem Rauchfrei-Zwilling helgasp bist Du ja nicht alleine :D Vergiss Deine Belohnung nicht. Das tut der Seele gut :D GGLG Manu

bei mir verschwindet immer ein Teil vom Text ... Ein Vorteil die Sinne funktionieren wieder besser also gute Dûfte sind ne tolle Idee ! Helga und Solfatara gutes durchhalten

Ja wir schaffen das... Gut zu wissen das wir nicht alleine mit dem Problem dastehen... So viele sind mal rückfällig geworden und so viele haben es geschafft also wir auch

1:0 für mich

Danke.... Die Abende und Nächte sind die schlimmsten ... Bin noch kurz zum Laden gelaufen... Die Kassen sind wirklich eine Herausforderung ... War ich froh dass wenig los war und ich die vielen Zigarettenschachteln nicht zu lange betrachten musste ... Gute Nacht zusammen ...

Riechen im vollen Aschenbecher hat gereicht .... DANKE Soooooo eklig ...

So denn Tag hab ich geschafft ... Aber jetzt ist das Monster ganz schön groß... Puh warum hab ich mir das nur wieder angetan...

Solfatara - den Gedanken kenn ich - freuen wir uns einfach jeden Tag darüber dass wir HEUTE nicht rauchen müssen... Kann doch nicht sein, dass so ein kleines Ding soviel Macht ausüt.... Hab mich jetzt zum Spazieren verabredet ... Hoffe das Wetter hält noch ein bisschen ... Werde an die Notfall Karten denken... Ablenken...

Guten morgen ! Habe erstaunlich gut geschlafen ... Hab mir gestern noch so geführte Meditationen bei You t.. Angehört und tatsächlich durchgeschlafen ... Die Mandeln helfen mir auch bei den Heis Hunger Attacken ... Wir schaffen das ... Wie hat Hans gesagt ... Sonst würden wir immer noch auf dem popo rutschen... Wenn wir uns bei jedem Sturz entmutigen lassen... Einen schönen Tag zusammen :quartfoil::ladybug:

Vielen Lieben Dank... Du bist ja wirklich fleißig am Ratschläge geben... Werde sie mir zu Herzen nehmen... Und du hast recht ich tue es für mich , meine Gesundheit , mein Leben Gute Nacht!

Danke! So bin gespannt auf die Nacht heute....