❤️Ein Tagebuch❤️

Palim Palin, lieber Klaus :balloons: Ich hatte in meiner letzten Bleibe im Sommer keinen Empfang, da großer Baum mit Blättern dran in der Funkwelle stand. Das war erst ätzend, dann super, weil ich ganz viel anderes gemacht habe. Letztes Jahr war ich lange krank und habe sehr viel geguckt... Ein bisschen weniger wäre mal wieder angezeigt. Ganz ohne, dass kenne ich von wenigen Bekannten. Für mich wäre das tatsächlich auf längere Sicht nix. Heute war ich bei der Wärme sehr froh nicht draußen stehen und rauchen zu müssen. Eine sehr gequält aussehende Frau abseits der Bushaltestelle in der prallen Sonne tat mir richtig leid. Wollen wir an uns glauben, dass wir nicht mehr rauchen. Liebe Grüße Ulrike

[SIZE=2][b]Tag 363 Montag [/b][/SIZE] [b] Veränderungen [/b] Vor ungefähr 25 Jahren ging mein letzter Fernseher kaputt und ich beschloss keinen neuen mehr anzuschaffen. Das hatte Vorgeschichte. Damals war ich in einer Gruppe, die sich mit Stop Motion Filmen beschäftigt hat. Das damals aktuelle Projekt sollte eine Persiflage auf politische Talkshows im TV werden. Meine Aufgabe bestand darin, eine inhaltliche Analyse der Themen vorzunehmen. Ich sah mir also alle Talkshows an, nahm sie auf Video auf und schaute und schaute. Unter anderem wollte ich herausfinden, wie die Politiker ihre wahre Haltung verschleiern. Nach ca 6 Wochen war ich fertig. Im wahrsten Sinne des Wortes. Ich hatte genug. Nie wieder eine Talk Show. Und nie wieder TV. Mir war übel. Ich brauchte Erholung. Das ist lange her und seitdem lebe ich ohne TV. Die meisten meiner Bekannten tun das auch. Vor etwa 10 Jahren bin ich umgezogen und vor ein paar Wochen gab es die Frage....was ist mit dem Kabel Anschluss. Dabei stellte sich heraus, das ich den zwar jeden Monat bezahlt hatte, es aber in meiner Wohnung gar keinen gibt. Ist niemand aufgefallen. Auf Reisen war es aber oft so, das ich stundenlang vor der Glotze im Hotel Zimmer verbrachte. Dr. Jekyll und Mr. Hyde! So, wie ich bei jedem Rauch Rückfall sofort wieder eine ganze Schachtel auf einmal rauchte. TV bis mir schlecht wurde. Dieses Mal ist es anders. Ich reise, ich übernachte in Hotels und heute morgen fiel es mir auf. Kein einziges Mal hatte ich die Glotze benutzt. Ob ich auch jemals wieder eine ganze Packung Zigaretten auf einmal rauchen werde? Ich nehme das mal als gutes Zeichen.

[quote=675369][SIZE=2][b]Tag 360 Freitag[/b][/SIZE] [b]Erinnerungen[/b] Also nun: Heute Abend war ich dort. Das Essen war wunderbar. Das alkfreie Bier hat mir hervorragend gemundet, das ich beinahe noch ein zweites bestellt hätte. Ende gut - Alles gut! Ein gelungenes Abendessen! Mir geht es prima! Kein Tabak! Kein Alk! Super![/quote] Du bist so ein tolles Vorbild für mich ( und viele andere hier im Forum) Ich würde mir so eine Situation, die mit Genuss und Rauchen verbunden ist, noch nicht zu trauen. Umso schöner, dass ich dir hinterherlaufen darf :penguin: und optimistisch bin , wenn mein Zähler auf ….kurz vor [b]ein Jahr :D[/b] steht…schaffe ich das auch. Mal ein kleines Memo für dich vom. 24.08.2023 Dein Wort war in diesen Tagen: [SIZE=4]NOPE!,[/SIZE] Bald feierst du ein Jahr RauchFREIHEIT…..so viel geschafft und verändert in den letzten 361 Tagen Zeit dir selber auf die Schulter zu Klopfen „ Klaus, das hast du prima geschafft“ und deinen Urlaub zu genießen :D Liebe Grüße Svenja

Moin, Klaus! Wieder eine Situation gewuppt. Prima! Manchmal ist es ja merkwürdig. Da war man zig mal Essen und nur weil es ein bestimmtes Restaurant ist, macht man sich wieder Gedanken. Ich denke, dass ist schon die halbe Miete, um dann ohne viel Trubel im Inneren, eher entspannt, durchzugehen. Ich wollte gestern spät doch noch naschen, bin aufgestanden - und in die Küche gegangen und habe mir eine handvoll Nüsse geholt, statt in der Stube an die Schublade mit Süßem zu gehen. Dabei hatte ich das beim Aufstehen noch vor, obwohl ich mir sagte, dass sollte ich lassen.:oops: Klar, als die Nüsse in meine Gedanken kamen, hätte ich dennoch anders abbiegen können. Aber ich hatte gar keinen Grund mehr durch meine Alternative. Es lief problemlos. Gut war, dass ich inzwischen oft automatisch Alternativen abklapper. Also ich war ähnlich froh, dass es gut geklappt hatte :D Liebe Grüße Ulrike

:gefsmilie: :) Na zdrowie auch ohne Alk! :cocktailzumfeie:cocktailzumfeie Schöne Zeit noch! :sun-2: Liebe Grüße Uta

[SIZE=2][b]Tag 360 Freitag[/b][/SIZE] [b]Erinnerungen[/b] Ungefähr vor einem Jahr war ich an gleicher Stelle und besuchte ein richtig gutes georgisches Restaurant. Ich kann mich noch gut an das super leckere Bier erinnern. Obwohl ich schon ein paar Tage hier bin, vermied ich einen weiteren Besuch dort. Ich hatte ein ungutes Gefühlt und dachte es werde mich triggern. Vor einem Jahr hatte ich noch dieses Bier getrunken und natürlich nach dem Essen eine Zigarette geraucht. Ich machte mir in den letzten Tagen tatsächlich Gedanken darüber, was ich an Stelle des Bier trinken werde. Ich betone, das ich seit einem Jahr kein Bier mehr trinke. Warum? Es liegt daran, das ich meinen Geschmackssinn wieder zurück bekommen habe. Der Alkohol Geschmack ist mir widerlich geworden. Also nun: Heute Abend war ich dort. Das Essen war wunderbar. Das alkfreie Bier hat mir hervorragend gemundet, das ich beinahe noch ein zweites bestellt hätte. Ende gut - Alles gut! Ein gelungenes Abendessen! Mir geht es prima! Kein Tabak! Kein Alk! Super!

Moin Klaus! Ich schicke dir mal liebe Grüße nach Warschau rüber. Nach Polen würde ich auch gerne mal wieder fahren. Iss bitte für mich eine schöne, dicke Waffel mit Sahne, Früchten und Erdbeersauce, Schokosauce geht auch. Und eine Portion Pierogie ruskie. Kleines Eisbein mit Sauerkraut vielleicht noch? Giganteneisbecher? Wie lange wirst du dort sein? :wink: Jedenfalls wünsche ich dir eine wunderschöne Zeit bei bestem Wetter dort. Liebe Grüße, Stine ❤️ Schmalzbrot und Salzgurken nicht vergessen! :wink:

Hallo Klaus, vielen Dank für die Kiste !!!! Ich wünsche dir ebenfalls einen erholsamen Urlaub mit vielen schönen Momenten :sun-2: :heart:lichst Sigi

[b]Danke, ihr seid toll![/b] Danke für eure lieben Worte und Grüße Es ist schön mit euch Herzliche Grüße Klaus

Lieber Klaus, ich wünsche dir ganz schöne, entspannte, möglichst cravingfreie Urlaubstage in Polska. :sun-2: Mit deinen polnischen Freunden? Mein Freund ist Pole, ich fahre immer gern mit ihm in seine Heimat und fühle mich da sehr wohl. Also, unbeschwerte erholsame Zeit, :butterfly: liebe Grüße Uta

Wie schön Klaus, da wünsch ich Dir richtig tolle Urlaubstage. Warschau ist bestimmt eine Reise wert. Viel Freude und nette Begegnungen. Freut mich sehr, dass auch dort wenig geraucht wird. LG Karola

Hallo Klaus, Birgit hat tollen alkoholfreien Schnaps gebrandt, der schmeckt sehr lecker: :cocktailzumfeie :cocktailzumfeie :cocktailzumfeie Hier wird es auch etwas kühler. LG Jutta