❤️Ein Tagebuch❤️

[b]Tag 99 Mittwoch[/b] Der Entzug deckt vieles auf, was lange verschüttet war. Die Rede ist von Emotionen, die wir so nicht kannten. Sehr intensive Emotionen. Im Ärzte Sprech heißt das Stimmungsschwankung. Ein schwammiger Begriff, für das was wir da erleben. Da kommt es Dicke. Ich bin beeindruckt und durch geschüttelt. Ich erlebe furchtbare Depressionen. Dunkle Abgründe tauchen auf. Längst vergessene Fragen tauchen aus den Tiefen auf Fragen die an den Türen meiner Seele. rütteln. Fragen, die keine Antwort kennen. Aus dem Dunkel steigt der Tod auf die Bühne. Er steht vor mir und grinst mir ins Gesicht. Das fühlt sich falsch an. Der sollte nicht hier sein Was will der hier, hier in meiner Stube? Sitzt auf dem Sessel, grinst und stellt Fragen. Was hast du ....? Warum hast du ...? Und ich werde plötzlich hellwach Ich erinnere mich Ich habe immer gesagt .... Ich rauche gerne.... Saleh war ein guter Freund. Saleh hat immer gesagt ... ich bin bekennender Alkoholiker. Er starb an Leberzirrhose. Wir zerstören mit unserer Sucht unser Leben. Viele von uns werden daran sterben. Gut....sterben müssen wir alle. Nur wie und wann ist die Frage. Und wenn ich ehrlich bin, dachte ich immer: Die anderen sind vor mir dran. Welche Lüge, welche Ignoranz, welche Feigheit. Wenn die eigene Gesundheit gestört ist sind wir nackt und hilflos. Wir wissen, das die Medizin ihre Grenzen hat. Wir wissen, das wir unser Leben verkürzt haben. Die Frage nach dem Ursprung, der Schöpfung und dem Sinn von Allem wird wieder präsent. Ach du Scheiße. Ich wollte doch nur rauchen

Lieber Klaus, 99 Tage :birthballoon: Ganz herzliche Glückwünsche für diese Leistung :congratchamp: Alles Liebe Sarah

Hallo Klauser, erst heute Nachmittag habe ich bemerkt, dass du mir hier in deinem Thread und nicht in meinem Wohnzimmer geschrieben hast. Erstmal geht es mir nun so wie dir und ich kann deine Gedanken nicht so nachvollziehen. Dennoch möchte ich deine Nachricht jetzt nicht unbeantwortet lassen. Sozusagen eine Antwort ohne Antwort. Lass es dir vorerst gut gehen. Wir lesen uns. Herzliche Grüße von Traudl.

Hi Klauser1313 stinkfrei ist super :riesengrinser:

Danke für eure lieben Worte und Fürsorge Stinkfreie Grüsse aus Berlin

Hallo Klaus, du fehlst hier. Hoffe das es Dir gut geht und du nur eine kleine Auszeit brauchst. :smileumarmung: Deine täglichen Geschichten und Kommentare finde ich immer wieder spannend und hilfreich. Fühl Dich gedrückt und hoffentlich bis bald :sun:

Hallo Klaus, so still von deiner Seite aus seit Parker weg ist, darum : Geht es dir gut? Was ist los? Würde mich freuen von dir kurz oder lang bald zu lesen! Liebe Grüße, Frida

[quote=649929][quote=646567] [b]Die (Er)lösung [/b] /quote] Deine Geschichte ist .... ich suche nach einem passenden Wort ... Super - Toll - Richtig - Wertvoll. Passt alles und passt noch nicht wirklich. Dein Weg ist verbunden mit einem Wechsel deiner Lebensumstände. Das ist bemerkenswert. Weil ich glaube, das dieser Weg der beste und der richtige Weg ist! Wir haben nur uns....alles andere ist oft nicht stimmig! Ich wünsche dir weiterhin Kraft und Zuversicht. Klaus [/quote] Lieber Klaus, danke für deine lieben Zeilen. Ja, ich musste einiges erkennen und ändern, um meiner Sucht mit Kraft entgegen treten zu können. Weiter so, nur ohne rauchen, hat bei den vielen vorherigen Aufhör-Rohrkrachern :fireworksblue: nie funktioniert, also musste ich den Hebel bei mir selbst ansetzen. Es hat auch etwas damit zu tun, dass ich meine eigenen Bedürfnisse wieder wahrnehme, gut für mich sorge und dadurch auch den Blick und das Gefühl für mein Umfeld wieder neu entdecke und achtsamer darauf eingehe. Es ist ein Prozess und ich bin sehr gespannt, wohin die Reise geht, die mit dem Nicht-mehr-rauchen-wollen begann. Liebe Grüße und wir lesen uns :D

[b]Hi Traudl[/b] Danke für deinen Besuch.... immer wieder gerne. Was du da schreibst, könnte glatt eine lange Antwort werden. Muss aber jetzt kurz sein. Ich musste das dreimal lesen und denke darüber nach. Gefühle unterdrücken, gute wie schlechte. Ja, da ist vielleicht was dran. Nikotin putscht ja ganz gut und vernebelt die Gefühle. Ich dachte immer, es putscht mich hoch. Wenn ich zum Beispiel Pina Bausch bei den Proben kettenrauchen sah, wurde ich immer ganz neidisch. Heute darf das keiner mehr. Im Theater wird nicht mehr geraucht. Das ist auch gut so, aber bis vor kurzem hat mich das total genervt. Ich meine, das Publikum, ok das durfte ja nie wirklich. Aber bei den Proben?! Früher ging das immer. Ich schweife ab. Also gepuscht positiv und negativ. Es ist unglaublich einfach, sich durch eine Droge zu puschen. Kippe raus, Feuer .... ahhhh! Es ist viel mehr Einsatz nötig, das ohne Droge hinzubekommen. Rauchen einstellen, das ist das eine. Das Leben um zu biegen, viele Dinge neu lernen ist das Andere. Das Neue und das Spannende. Manche sagen mir dazu, ich sei damit etwas überzogen. Was willst du denn? Hör auf zu rauchen und gut ist. Nein, so erlebe ich das nicht. Das würde ich gerne hier erforschen.

Klaus, apropos Amateure und Chor.....kennst du den Film "wie im himmel" ? Inhaltsangabe: Nach einem Herzinfarkt kehrt Stardirigent Daniel Daréus in sein idyllisches nordschwedisches Heimatdorf zurück, wo er mit dem bunt zusammengesetzten Chor der kleinen Gemeinde zusammenarbeitet. Ein ganzer Mikrokosmos menschlicher Sorgen und Nöte entfaltet sich vor ihm, und er ist überglücklich, als er erkennt, dass er mit Hilfe der Musik einen Weg in die Herzen der anderen findet. Das ist die Erfüllung seines Traums, mit dem er vor Jahrzehnten aus dieser Gegend aufgebrochen war

Hallo Klaus, das ist doch schön, dass du bis jetzt über die größten Attacken hinweggekommen bist. Ich hatte leider länger damit zu tun..... Es kam dann aber noch ein anderes Gefühl dazu und das ist auch nicht zu unterschätzen: Naja, es war ja jetzt doch nicht so schlimm. Vielleicht doch mal eine? Nur die Tatsache, dass genau diese Versuchung verbunden mit einem Gefühl des Übermuts (oder Leichtsinns, wie auch immer man es nennen möchte) mir schon häufig "das Genick gebrochen hatte" hat mich davor bewahrt, dann wirklich eine zu rauchen. Viele berichten davon, dass extrem viele Gedanken und Emotionen geweckt wurden. Das ging mir genauso und es geht mir momentan immer noch so. Ich denke mal, dass ich früher viele Emotionen gar nicht so richtig zugelassen habe, vor allem die negativen. Wahrscheinlich habe ich einfach schnell mal eine geraucht und dann war alles wieder gut. Im Laufe des Nikotinentzugs habe ich gelernt und war ich auch erstmalig bereit, mich damit auseinander zu setzen. Vielleicht trifft das auf dich auch zu? Auf jeden Fall ist das Forum hier eine sehr große Hilfe bei der Bewältigung all dieser Überlegungen. So, lieber Klaus, jetzt wünscht ich dir noch einen schönen Abend und bis bald, Traudl :quartfoil:

Hallo Klaus :P, so, der Countdown läuft. Heute 91, morgen 92, übermorgen 93 Tage und dann hast du bald den ersten wirklich wichtigen Meilenstein erreicht: 100 Tage. Weiter so. Und ja, es ist schön, deine Texte zu lesen! Einen schönen Abend noch und liebe Grüße von Traudl :P