Eine ist keine gibt es nicht beim Nichtrauchen

:fireworks::congratchamp::fireworks: lg die daufi:riesengrinser:

[size=2]Schnapszahlalarm Rudolf ist 44 Tage rauchfrei supiiii[/size] :heart: lichen Glückwunsch und weiter geht's genauso  :flowers::congratchamp::flowerblue: Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag. Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

Guten Morgen Rudolf! Herzlichen Glückwunsch zur weiteren Schnapszahl! [size=2]44 Tage rauchfrei, juchu![/size] :birthday: :fireworks: :balloons2: Läuft doch echt super bisher und so geht es weiter die nächsten 44 Tage! :gefsmilie:

Ja, die Oriental Chips sind auch gut. Mit dem Bier stimmt. Ich trinke aber auch gerne mal einen Vanille-Tee, leckeren Kaffee, Wein und einen guten Whisky :-) LG Ralf

Lieber Rudi, ja die Chips kenne ich auch. Im Moment stehe ich auf die extrem scharfen. Die Habanero sind selbst für mich - als extrem scharfessender - eine Herausfordung. Schmecken tun die gut, aber da reichen wir meistens etwa 60 Gramm (halbe Tüte, sind 125 Gramm Tüten). LG Ralf

Nee, nee, war nur Spaß. Ich habe das Buch auch schon mal gelesen und es hat nichts gebracht. Aber wie su schon sagst, vielleicht hatte ich da wirklich noch eine andere Einstellung. Ich denke immer, ich muss meinen Kopf noch umprogrammieren.:wink:

Nimm mir bloß nicht meine Illusion:roll: Ich hoffe noch.:D

Hallo Rudolf, herzlichen Glückwunsch zu 6 Wochen. Wir sind ja so kurz hintereinander, ich hoffe es geht dir gut. Habe mir jetzt noch die Bücher von Allen Carr bestellr. Schaden kanns ja erstmal nicht. So ganz verinnerlicht habe ich das Nichtrauchen noch nicht.. Zu oft kommt noch der Gedanke, ach geh mal eine rauchen. Naja, ich les jetzt erstmal, Hab einen schönen Abend. Liebe Grüße Monika

Hallo Rudolf, Zum 6 wöchigen Jubiläum habe ich Kuchen gebacken :riesengrinser: :birthdaycake: und dazu einen :coffee: :coffee: Weiter so - belohne Dich ordentlich :geldinssparschwein: LG Petra

einfach nur [b][u][size=2]B O M :fireworks: B E[/size][/u][/b] :like: lg die daufi:riesengrinser:

Glückwunsch zur 40 :sun-2: LG Ralf

Ich danke dir, Rudi! Deine Fortschritte beeindrucken. Bitte genauso weitermachen, wir wissen doch wie es geht. Und noch besser wissen wir was eine einzige Zigarette wieder mit uns macht..... Wir halten die Ohren steif 8) Grüße von Britta