eine Woche ohne, geht doch

hallo Lydia hi Andreas erst mal Danke ich Euch. Zum da kommen bestimmt noch viele weitere Wochen Dazu........ muss ich leider mit nein beantworten ,sory Andreas Es kommen Jahre dazu viele Jahre. Fühle mich echt toll hab überhaupt kein verlangen nach einer Kippe. Werde jetzt auch mal öfter wieder Schwimmen gehen, mindestens 2 mal die Woche, werde auch einige Traumpfade mehr im angriff nehmen (hier im Rheinland haben wir echt schöne Traumpfade) ja Lydia mit Katzen kenne ich mich etwas aus , in meinem Bekanntenkreis werden Main coon gezüchtet .Habe selber zwei. LG Harry

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Harry, zwei Wochen ohne - geht doch :P !!! Ist doch ein klasse Erfolg, zu dem ich Dir herzlich gratuliere, ich freu mich mit Dir und für Dich! Wie geht es Dir Stand heute mit dem Nichtmehrrauchen? Und noch wichtiger - wie belohnst Du Dich denn für zwei Wochen ohne? Viele liebe Grüße und weiterhin viel Sturheit und Erfolg von Lydia

bleib dran!

Hallo Harry, vielen Dank für Deinen Post bei mir! Hab mich gefreut! [quote="Haclad"] Hallo ihr Lieben So das muss i. jetzt mal los werden . Bin echt froh im inet. rumgestöbert zu haben und dabei auf die Seite Rauchfrei-Info gestoßen zu sein, zu dem Zeitpunkt war i. ja schon 3 tage Rauchfrei aber auch Kurtz davor mir wieder so ein Sargnagel an zu machen .Deswegen suchte ich nach Hilfe im inet. Was ich dann fand war und ist einfach super, damit meine ich die tolle Hilfe und Unterstüzung die Arbeit die sich die Rauchfrei-lotse und lotsinen machen, Ich habe zwar einen sehr starken willen doch zu dem Zeitpunkt war er hart wie Butter. Dank Euch hab ich kaum noch verlangen ,das wird auch so bleiben ,das Verspreche ich Euch. Lg. Harry [/quote] Ich möchte dazu gern bemerken, daß ich es echt stark von Dir finde, daß Du im schwachen Moment online nach Hilfe gesucht und nicht aufgesteckt hast. Ganz tolle Leistung, richtig gemacht. Und klar ist es hilfreich, durch seine Schmachter und Täler nicht allein durch zu müssen, so habe ich das auch erlebt (bin selber ehemals aktiver Aufhörer dieses Forums, oder wie man das ausdrücken will, und hätte es ohne das auch nicht geschafft, denke ich). Aber die Finger von den Zigaretten gelassen, hast Du schließlich selber, das konnten wir auch nicht für Dich übernehmen. Hast Du alles richtig gemacht. Schön daß Du Dich so stabil fühlst und vom Nichtmehrrauchen so überzeugt bist! Da freu ich mich. Laß trotzdem gerne von Dir hören wenn Du Zeit und Lust hast! Für morgen einen schönen erstmals zweistelligen Tag wünscht Dir Lydia

Beitrag von gelöschtem User

danke Dir Andreas, würd mal sagen das ich mental sehr viel kraft habe, nur Stur das bin ich eigentlich gar nicht Lg

Beitrag von gelöschtem User

HallO Harry, jetzt hast du schon 8 Tage durchgehalten, toll. Und du hast einen starken Wollen, das ist super. Viel trinken, eventuell Atemübungen am offenen Fenster und Laufen haben mir anfangs sehr geholfen.

hallo Andreas Du fragst mich ob ich was zum ablenken habe, eigentlich nichts ,Mein Wille nicht mehr zu Rauchen ist so stark das ich keine Ablenkung brauche, bin selbst Überrascht das es so gut klappt ,hoffe das bleibt so bei mir, LG Harry

Beitrag von gelöschtem User

danke Dir Svenja , nicht nur i. Du schaffst das auch