*klopfklopf* guten Abend, danke für deinen Besuch und die Buchtips. Ja, Philosophie ist ne feine Sache...
:lesenalsablenkung:
Ich bin durch den buddhistischen Mönch Thich Nath Hanh zum Aufhören gekommen. Ohne seine Bücher hätte ich gar nicht angefangen mit dem Aufhören:wink: Einfache Techniken und Hinweise zur Lebensgestaltung bietet der Buddhismus, das finde ich sehr überzeugend. Mit Nirvana und Wiedergeburt und Nichtsein kann ich nicht so viel anfangen, dafür bin ich zu christlich aufgewachsen. Aber das Atmen, achtsame Gehen, bewusste im-Moment-leben, das Verstehen von sich und seinen Vorfahren, Umgang mit Angst und Wut und die Gelassenheit, die dadurch kommt, das Akzeptieren der Mitmenschen... einfach und großartig oder einfach großartig :- )
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend *Winksmiley*