erste Erfolge nach zwei Tagen :)

Beitrag von gelöschtem User

Hallo zusammen. ich wollte mich auch mal der (scheinbar tollen) Community mitteilen. Ich bin 25, rauche seit ca. 10 Jahren ungefähr 10 Zigaretten am Tag. Gesten morgen hat es klick gemacht.. Meine größten Motivationen waren meine schlechte Haut in letzter Zeit. Der erste Tag war erstaunlich leicht. Hatte viel um die Ohren und war von Leuten umgeben, die sowieso nicht rauchen. Heute wieder auf der Arbeit war es schon etwas schwieriger, viele Situationen in denen ich sonst immer geraucht habe. War oft hibbelig, Kopfschmerzen und Schwindel und hatte Konzentrationsschwierigkeiten. Ich bin aber stark geblieben und fühle mich toll. Ich bin schon stolz auf mich. Als Alternative gabs wenn dann nur Kaugummi oder Obst. Und ich glaube ich habe sogar erste Erfolge erzielt. Hatte sonst immer Belag auf der Zunge.. jetzt nicht mehr.. deutlich weniger. Vielleicht hängt es ja damit zusammen. Gruß