Erzwungener Nichtraucher will Nichtraucher bleiben und sucht Unterstützung

Lieber Roland, 7 Wochen, Glückwunsch dazu!!!:wink:

Hallo Roland, alles Gute zu 49 rauchfreien Tagen. Lieber Gruß Gabi:quartfoil:

*klopklopf*, jemand zu Hause? Wollte mal danke sagen, dass du an meinen verzweifelten ersten Tagen gleich vorbeigekommen bist, um mich zu unterstützen. Das war sehr bedeutsam für mich. Ich möchte natürlich auch gratulieren zu 7•7 Tagen! Das ist ja wohl grandios! Wie geht es dir jetzt, hast du schon mehr Lichtblickmomente?

Hallo Roland, nachträglich meine besten Glückwünsche zur Schnapszahl mit den 44 rauchfreien Tagen. Das ist doch wirklich ein Schritt nach vorne. Wie geht es dir denn aktuell. Lass mal etwas von dir hören. Liebe Grüße Lesirma

Hallo Roland, 44 Tage rauchst du schon nicht mehr. Respekt!!! Hoffe, dir geht es bald wieder besser. Wünsche dir viel Kraft und Ausdauer. Alles Gute. Gabi:quartfoil:

Hi Roland, 6 Wochen und 1 Tag!!!Glückwunsch von mir:gefsmilie:

Happy Birthday Roland zu 6 Wochen rauchfrei.:birthdaycake: Es freut mich zu lesen, dass es bei Dir vorwärts geht. Hoffe bald wieder von Dir zu lesen. Lieben Gruß, Lucy

Hallo Roland, du kannst stolz sein. Du bist schon sechs Wochen rauchfrei. Alles Gute Gabi:quartfoil:

Hallo Roland, ich finde, du hörst dich deutlich besser an als noch vor einer Woche. Du scheinst, auf einem guten Weg zu sein. Ich wünsche dir eine schöne rauchfreie Zeit. Du schaffst es. Liebe Grüße Lesirma

:gefsmilie:

Hallo alle, Vielen Dank für eure aufmunternden Worte. :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: Ich halte mich, was das nicht-mehr-rauchen anbetrifft. Habe immer noch GROSSE Schmachter, aber nicht mehr ganz so groß wie noch vor 1-2 Wochen und etwa seltener. Sie treten meistens dann auf, wenn mich irgendetwas in Stress versetzt. Da ich beim Sport nicht rauchen kann und es mir auch gemütsmäßig dabei deutlich besser geht mache ich fast täglich welchen, oder wenigstens einige Joga- und Entspannungsübungen. Der Umbau meiner Tagesabläufe und die Umpriorisierung in meinem Leben sind ganz schön anstrengend, aber das ist wohl so. Ich halte euch auf dem Laufenden. Liebe Grüße Roland:quartfoil:

Lieber Roland, ich hoffe du bist noch dabei!!! Ich schicke dir jedenfalls mal viele Grüße!!!!!:sun::gefsmilie: