Ach Ihr Lieben!
ja so fix gehen zwei Tage rum,
Hin und wieder, mehr hin und vor allem oft wieder sind sie da, die Gedanken ans Rauchen, aber ich hab ja immer noch Julchens Atemtipp drauf
Einatmen, bis 5 zählen, Luft anhalten, bis 5 zählen, ausatmen, bis 5 zählen
Gestern war ich ja wirklich wie son Wirbelwind, aber dadurch fiel es mir leichter durch den Tag zu kommen,
heute bin ich irgendwie faul, aber dadurch ist es auch schwerer, nicht ans Rauchen zu denken.
Ich werde mich mal ein bisschen hier durchs Forum lesen, bevor es raus geht.
Ich wünsche euch einen wunderschönen sonnigen Nachmittag.
LH Luette
PS: Gut, dass ich den Weg nicht alleine gehen muss, es ist so, wie, ich kann doch Nuisjut nicht alleine lassen.... komm, wir schaffen das....:penguin::penguin: