es lohnt sich

Uuups, lieber PrinzRalf :smileumarmung:, ich habe deine :balloons:fahrt verpasst! :oops: :congratchamp: Bin im Gratulieren gar nicht mehr gut. Kannst du mir verzeihen? Und apropos Kirche: rate mal, wen ich letzten Sonntag auf dem Weg dorthin im Bus getroffen habe? Genau, lauter Jecke!:riesengrinser::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: Ein schönes Wochenende und viel Spaß im Kino wünscht :butterfly:Claudia:butterfly:

Hallo lieber Sardellenprinz Ralf! :) Danke für die lieben Grüße... Am Samstag werde ich tatsächlich wieder mal in den Genuss einer Pizza mit Artischocken kommen. Ich bleibe nämlich dieses Wochenende in Asbach und gehe am Samstag in die Kirche... :) Neben der Kirche ist ja eine kleine Pizzeria... :riesengrinser: Warst du jetzt im Kino? :flower: Ganz liebe Grüße Stefanie :)

Lieber Ralf, 300 plus, Du warst heimlich Ballonfahren, gib´s zu! 8):riesengrinser: :balloons: Herzliche Grüße Silke

Vielen Dank :-). Der 11.11. und somit ein hohen kölschen Feiertag hinter mich gelassen. Guten Start in die Woche für alle :-) LG Ralf

Lieber Ralf! Herzlichen Glückwunsch zu [b][size=2]300 Tagen Rauchfreiheit! Wow, grandiose Leistung! Du kannst echt stolz auf dich sein![/size][/b] Warst du schon im Kino? Ich fand den Film superklasse! :) :champballoongift: Ganz liebe Grüße und einen schönen rauchfreien Sonntag! Stefanie :)

Glückwunsch Ralf zu tollen 300 Tagen ohne Rauch :fireworks: Das ist echt cool :D Und wie schon Deine Überschrift steht, es lohnt sich :gefsmilie: Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche ;) GGLG Manu

hallo Ralf huhu danke für Deine Freude das ich es wieder angehe unter dem Motto geteilte Freude ist ganze Freude.Es ist wichtig und im Moment glaube ich das ich es schaffe,zumal Du ja auch an mich glaubst.Das tut gut zu wissen das Menschen wie Du hinter mir stehen. Überlege gerade was der Trierer sagen würde: Eich well de Fluapen niehme roachen, oder mer loase de Zigaretten in Kölle-lach-. Dir auch ein schönes genußreiches Wochenend ohne Zigaretten nd du tust mir richtig jot alles alles Liebe und gute Margarethechristine MC:cat::flowers:

Lieber Ralf! Schau doch auch auf unserer Poolparty vorbei. Sie ist in vollem Gange! :) Etwas mehr gute Musik könnten wir noch gebrauchen.... ;) Ansonsten gibts leckere Party-Snacks, Cocktails und diverse beheizte Pools... :riesengrinser: Komm doch vorbei! Liebe Grüße Stefanie :)

Hallo Ralf, danke für Deinen Besuch in meinem Wohnzimmer. Ja am Ball bleiben das ist für uns das allerwichtigste zumindest bis sich die Nikotinbestie irgendwann verflüchtigt hat. Der Tag wird hoffentlich bald kommen, am liebsten sofort, lach. Schöne Grüße an Dich von Margarethechristine MC:cat::butterfly:

Lieber Ralf, du Sardellenprinz! ;) Danke für deinen Besuch bei mir. :) Morgen feiern Silke und ich unsere Poolparty! Du bist herzlich eingeladen... Es gibt leckeres Essen, Cocktails und hoffentlich auch viel Musik! Bis hoffentlich morgen! :heart: Ganz liebe Grüße Stefanie :)

Hallo Ralf oder HuHu zurück aber Halloween ist doch vorbei lach freut mich von Dir zu hören, ja jetzt wird es klappen, habe mich mental schon ziemlich vom :nikotinteufelchen:entfernt. Jetzt hoffe ich das meine Sitzungen das übrige tun und los gehts. Heute Mittag hate ich noch eine schockierende Geschichte hier im Forum gelesen über jemand der an der COPD jämmerlich gestorben ist das hat mir dann sprichwörtlich den Rest gegeben. Ich hoffe nur das ich nicht wieder diese Aggresion, Depressive Stimmung mit Heulattacken bekomme. Mein Doc hat mich mit [Markenname wurde vom rauchfrei-team entfernt] eingedeckt und ich hoffe das hilft dann. Ansonsten werde ich es mit Nikotinpflaster probieren, irgendwie sollte all das hinhauen. Ja lieber Ralf ich hoffe Dir geht es auch einigermaßen gut liebe Grüße Margarethechristine MC

Hallo lieber Ralf, du hast ja schon einiges geschafft, an Nichtrauchertagen. Grüße mir Berlin eine tolle Stadt, war schon 4 mal dort in Urlaub und würde jederzeit wieder hinfahren. Mein Mann sagt immer ich hätte einen Koffer in Berlin. halte schön durch und ich werde demnächst berichten: Hallo ich bin stolzer Nichtraucher". ganz liebe Grüße und alles alles Gute für Dich Margarethechristine MC:cat::flowers: