es muss schluss sein

Haha mein lieber Sonnenschein :sun: Happy happy happy Dreihundert :heart::balloons2: Da kannst du soooooooo stolz auf dich sein! Ganz lieben, begeisterten Gruß xxx Alie

[quote="Sonnenschein66"] Lixi, das machen wir. Wenn ich auf Lanzarote eine Blondine sehe an der Seite einen Bären oder Pinguin, dann werde ich auf sie zugehen und mit dir einen auf mein 1jähriges trinken. Liebe Grüße Claudia [/quote Jaaaaa, das machen wir *freu* Kennst du Freddy's Cathouse? Könnte nämlich auch sein, dass der Blondine da eine oder zwei dicke Katzen hinterherlaufen :) Wie schön, dass wir dieselbe Lieblings-:island: haben :taenzerin: 99 Tage noch!!! ;) Ganz lieben Gruß xxx Lix :cat:

Liebe Claudia! Vielen Dank für deinen Besuch bei mir:lol: Ich hab mich gefreut! Du hast recht, im Nachhinein, also hauptsächlich dann heute morgen war ich sehr stolz auf mich, NICHT geraucht zu haben. Es macht einen dann richtig glücklich, wenn man sieht,dass es zwar schwer ist in dem Augenblick, aber möglich solche Augenblicke auch ohne rauchen zu überstehen. Unangenehme Gefühle müssen tatsächlich auch durchlebt werden. Ob mit oder ohne ändern Sie sich nicht. Ich nehm deinen Tipp an,das positive für mich raus zuziehen und das werde ich mir merken! Dank dir dafür:flowerorange: Liebe grüße von lucy (unbekannterweise :wink:) P.s.du kannst aber auch richtig stolz auf dich sein solange, wie du schon rauchfrei bist! Ich hab dies Geschichte über deinen rauchfreien Urlaub gelesen. ..da will ich hin! Leider hab ich immer im Urlaub wieder angefangen zu rauchen. ..und dabei hört es sich soo schön an wie du das beschreibst. .. Hab nen schönen Tag :sun:

Ach ist das schön euch alle wieder zu lesen und vor allen bis jetzt habe ich bei jeden Status rauchfrei gesehen!!! Das war ganz schön lange Zeit und wäre schön zu wissen, was das rauchfrei Team gewartet hat. Also die Emojis können es nicht sein :( Ich wünsche euch allen eine gute Zeit Liebe Grüße Claudia

Ha, die pennen imma noch8) bin ich doch glatt mit bei8) un bring noch wat mit :congratchamp::congratchamp:; nich dat wa heut nich inne Hufe kommen:P Hey, biste schon fast aufe Insel:oops:.. aba da warste ja ers:roll: See you8)

:riesengrinser:

Guten Morgen Euch allen, ach ist das eine Überraschung, man darf noch rein !!!! Dann schmeisse ich mal ne Runde :coffee::kaffeedonout: Wenn nach Mittag noch offen, sollten wir auf alle Fälle dann noch ein Prösterchen machen. Liebe Grüße Claudia

:smileumarmung:

Ihr Lieben, ich wünsche Euch allen eine hoffentlich rauchfreie Zeit. Wird bestimmt komisch ohne hier rumzusurfen. Aber den kurzen Entzug schaffen wir, Liebes Rauchfrei-Team, bitte seid zum Wochenende fertig, damit ich viel Zeit hier verbingen kann und ich mich damit vor der Hausarbeit drücken kann. Auch über die Button "Daumen hoch" oder Biergläser und Bierkrüge würden wir uns sehr freuen. Liebe Grüße Claudia

Hallo Sönnchen, schön, dass Du wieder da bist, ich krieg nicht mehr so viel mit. Und ja: Du hast vollkommen Recht, ohne rauchen ist alles viel entspannter. Gratuliere noch schnell zu den 170, Du musst Dir schon mal überlegen, welche Insel Deine sein soll (obwohl, Du warst ja grad auf einer??) Gruß, lieb, Bäck 8)

Guten Morgen Claudia, Gratulation zu 170 Tagen rauchfrei! Hier schon mal einen:coffee: Aber was ich Dir unbedingt sagen muss: Dein Bericht über Deinen Urlaub... er begeistert mich schon sehr. Ganz toll! Du hast recht, durchhalten lohnt sich. LG Frido

Ihr Lieben, die 1. Nacht im eigenen Bett habe ich hinter mir (ach wie war das schön) und die Koffer sind ausgepackt und 1. Waschmaschine läuft. Morgen ist wieder der 1. Arbeitstag. Aber ich möchte ein kurzes Resumee meines ersten rauchfreien Urlaubs nach soo vielen Jahren geben. Wie ihr viilleicht gelesen habt, hatte ich etwas Bammel davor und wusste nicht genau was auf mich zukommt. Was soll ich sagen, ich hatte soviel Entspannung ohne Rauch!!!! Es fing beim Abflug an: Keine eiligen "Vor-Zigaretten" daheim, keine vor dem Flughafen oder noch irgendwo drinnen. Auch nicht am Gepäckband in Teneriffa schon ungeduldig mit den Hufen scharrren. Wie wir dann im Hotel ankamen, hatten wir ein wunderschönes Zimmer mit einem grossen Balkon mit fantastischem Meerblick. Aber kein Aschenbecher weit und breit, weder im Zimmer noch auf Balkon. Vor einem halben Jahr wär ich schier ausgeflippt und der schönste Meerblick wär mir am A... vorbeigegangen. So habe ich mich hingesetzt, geschmunzelt und habe mir gedacht: Gott sei Dank, ich rauche nicht mehr. Am Abend ging es dann zum Essen und all die Jahren musste, ja konnte ich nur draussen sitzen und essen. Weil man ja daheim kaum draussen sitzen kann und es daher geniessen muss. So war meine Ausrede, dass ich draussen schon gleich nach den Essen (oder sogar zwischendurch) gequalmt habe. Und da nimmt man auch schwitzen gerne in Kauf. Dieses Jahr sassen wir fast nur in klimatisierten Räumen, weil es dort schöner und vor allem kühler war. Und ich fand es wesentlich entspannter, weil ich eigentlich beim Essen die Wärme eh nicht ab kann. Okay, am Abend mit Coctail und schöner Live Musik war es ab und zu schwieriger, aber da haben wir ja den Trick anrauchen mit Zigarillo gemacht. Und damit hatte sich dieses Thema auch. Es standen draussen beim Essen, auf der Terasse und am Pool überall Aschenbecher rum. Aber es ist kaum zu glauben, fast keiner raucht mehr (jedenfalls in unserem Hotel). Die jungen (so bis 30 Jahren) achten wohl sehr auf ihre Gesundheit und da habe ich also echt keinen gesehen. Die mit Familie und Kinder auch nicht. Also sassen da am Abend so um die 50-60 Leuten da und liessen den Abend auf der Terasse ausklingen und ganz verschämt haben so 2 - 3 Ihre Kippe gequalmt. In so manch komischer Haltung, um nicht irgendjemanden zuzuqalmen. Also zusammengefasst: Ich hätte mir gar keine Sorgen machen brauchen. Ich hatte die 3 Wochen keinen Schmacht, sondern einfach nur ab und zu den Gedanken an eine. Aber das habe ich schnell weggewischt oder der Rauch der Zigarillo meines Mannes hat den Gedanken schnell fortgeweht. Klar war ich manchmal etwas wehmütig, aber das ist wohl so wenn was lang gewohntes nicht mehr da ist. Aber zu 99% war alles viel schöner, entspannter ohne zu rauchen. Die die schon länger rauchfrei sind, stimmen mir bestimmt zu. Und zu allen Neuein- bzw. Aussteiger, die noch leiden oder zweifeln, ob sie das durchalten können/wollen: Bitte haltet durch!!!! Es ist so schön und wertvoll rauchfrei zu sein. Ich werde in den nächstgen Tagen versuchen, hier mich durchzuwursteln. Habe soviele Jubiläen verpasst, geschweige soviele neue NMR noch nicht kennengelernt. So. jetzt habe ich alle mit viel Text zugeschüttet :riesengrinser: Liebe Grüße Claudia