Fast 24 Stunden...auch wenn ich es nicht will,ich trauer

Guten Morgen Frank. Hey 80Tage. Superduper. Ganz herzlichen Glückwunsch :flowerorange::fireworksblue::heart:

Beitrag von gelöschtem User

Hi Lullaby, erstmal willkommen, der Einstieg in den Ausstieg ist sehr hart , jedoch auch sehr unterschiedlich. Ich würde mal sagen die ersten 4 Tage sind körperlich und psychisch wirklich steil, und dann wurde es anders! Oft ist es anfangs ein hangeln von Augenblick zu Augenblick und irgendwann wird es dann von Situation zu Situation, und dann von Stunde zu Stunde und soweiter!" Bleib Stur und dran!" das war meine Beste Devise oft bis jetzt! Ich freu´mich wieder von dir zu lesen!

Hey Lullaby Toll, das du einsteigst und aussteigst!!! Ja, rauchen .... das will der Körper jetzt. Du erlebst den Entzug. Bleibe stark....die erste Woche ist vermutlich die anstrengenste Zeit. Danach ist nicht alles gut, aber schon vieles besser. Es wird von Tag zu Tag besser. Mir hat es sehr geholfen, hier alles reinzuschreiben und viel zu lesen. Da merkst du schnell, das es dir nicht alleine so geht. Es ist leichter, wenn darüber zu schreiben ist. Ich wünsche dir viel Kraft. Jeder Tag ist ein Gewinn und ein Schritt in die richtige Richtung. Viele Grüße aus Berlin Klaus

Hallo liebe Mitstreiter, gestern Abend hatte ich meine letzte Zigarette, der erste Tag killt mich schon. Ich schmachte ohne Ende,will noch mal den Rauch in meine Lungen atmen. Was nützt mir rationales,gesundes Denken,wenn die Sucht das Gegenteil möchte ?Könnte nur schlafen und Depressionen schieben.Ich hoffe ich bleibe stark.Wie lang hat bei euch der starke Drang zu rauchen angehalten?