Fast sechs Woche und ich könnte ...

Geht mir genauso :( Bin nun seit 1 Jahr und 17 Tagen rauchfrei und könnte noch immer täglich morden. Habe langsam die Hoffnung aufgegeben, dass es besser wird, zumal ich immer auf die volle erste Jahr gehofft hatte, auch bezüglich der Extrapfunde. Aber ich werde sie verdammt nochmal nicht los, so dass ich heute näher an der ersten Zigarette dran bin als die letzten 382 Tage :cry:

Moin, ich kenne das auch, ich könnte auch manchmal die Welt verprügeln!!! So richtig besser ist es auch noch nicht geworden, vielleicht so von 10 auf 8. Innere Gelassenheit fühlt sich auf jeden Fall anders an. Allerdings bin ich auch noch in den Wechseljahren, so dass hier wohl zwei Faktoren zusammen kommen. Aber egal, was die Ursache ist, manchmal ist die Wut ja auch gerechtfertigt und wenn das Strafgesetzbuch nicht wäre, könnte man ja auch....! Dir noch einen schönen (Wut)Montag.

... immer noch morden 8) Moin! Bin seit 1. Januar, 0:03 Uhr rauchfrei. Kalter Entzug. EISkalt. Keine Pflaster, keine Kaugummis, noch nicht mal auf Zigarettengröße zersägte Esstäbchen zum Spielen und Nuckeln. Gar nix. Nach über 30 Jahren (paar matte Versuche aufzuhören) und jeden Tag 'n XL-Pack Marldingens Nach den ersten Tagen fragt besser nicht. Wenigstens haben alle überlebt. Inzwischen ... geht es. Meistens. Sport ohne Husten ist sehr fein, Haut wird deutlich besser (tschuldigung, Mädchen halt), an der Kasse stehen und denken (Nö, Zigaretten brauchste ja nicht mitnehmen" ist auch schön, Schmacht lässt sich beherrschen. Gewicht ... nicht zu dramatisch zugelegt - bis jetzt ... Aber die Aggressivität schlägt immer mal wieder durch. Ist nicht so, als würde ich tatsächlich Leute metzeln und brandschatzen. Aber ich WÜRDE so gerne. Irgendjemand oder irgendwas "kommt mir blöd" (klar, objektiv gesehen ist das alles pillepalle) und ich klebe innerlich an der Decke. Manchmal denke ich, man sieht Rauchwölkchen aus meinen Ohren steigen, weil so viel Zorn gar nicht in einen Kopp reinpassen kann. Kann da jemand helfen? Oder wenigstens sagen, dass er das a) kennt und dass das b)nach soundsoviel weiteren Wochen endlich besser wird? Das macht mich nämlich wirklich fertig.