fest entschlossen: nicht mehr rauchen

Hallo in die nette Runde, ich freue mich über eure Nachrichten,war jetzt leider beruflich sehr eingespannt und konnte einige Tage nicht ins Forum. Vielen Dank an euch und macht so weiter! Der Weg ist hart ,aber er lohnt sich.

Hallo Helly, danke für dein Lob - ich freue mich auch schon sehr auf den Tag 50

Hallo Helly , Dank für deinen Besuch zu meinem 150. Tag. Gesundheitlich geht es mir nun wieder etwas besser. War lange krank, aber nun habe ich echt das Gefühl auf dem Weg der Besserung zu sein. Ich bin sehr hoffnungsvoll und ohne die Sucht geht es bestimmt alles nochmal viel besser. Liebe Grüße Marion5

Hallo Helly, gesundheitlich geht es so langsam bergauf. Das ist schon mal gut. Was das Rauchen betrifft, so habe ich kaum noch richtig Schlacht. Lediglich kommt mir öfter der Gedanke, "jetzt eine rauchen". Aber das geht schnell vorbei. In manchen Situationen habe ich das Gefühl, dass etwas fehl. Das sind die Anlässe, zu denen ich früher geraucht habe. Nach dem Frühstück, nach dem Essen überhaupt, nach getaner Arbeit usw. Da muss ich mir noch ein anderes Ritual angewöhnen. Derzeit nutze ich dann meist dieses Forum. Bin froh, dass ich nicht mehr rauche! Herzliche Grüße Marion5

Hallo Helly, schön dass du wieder dabei bist. Dein Urlaub war hoffentlich so, wie du ihn dir gewünschten hast! Ich habe die 140 jetzt geschafft und freue mich schon auf mein Fest beim Griechen. Gesundheitlich geht es mir etwas besser. Braucht alles seine Zeit. Aber ich denke, es wird wieder. Wünsche dir noch einen schönen Tag. Herzliche Grüße Marion5

Melde mich zurück und hoffe, dass es euch allen gut geht!

Hallo Helly, herzlich willkommen zuhause und im Forum! Hoffe du hattest einen schönen erholsamen Urlaub! Freue mich, wenn du dich mal wieder meldest. Liebe Grüße Marion5

Hab eine Schöne Zeit mit viel Sonne :sun-2::cocktailzumfeiern::cornet:,LG Hans

Hallo Helly, ich wünsche dir einen schönen Urlaub! Bis dann, Marion 5

Ich verabschiede mich mal für 14 Tage in den Urlaub und wünsche allen eine gute ,rauchfreie Zeit,.

Hallo Helly schön dass du mal wieder bei mir vorbei geschaut hast. Du warst damals eine der Ersten die bei mir geschrieben hat. Und wie hab ich dich beneidet um deine rauchfreien Tage. Aber auch Hoffnung gemacht dass es zu schaffen ist. Dir weiter noch gute Tage, komm gut durch die Woche Liebe Grüße Karin

Liebe Helly, dank für deinen Besuch und dein Interesse. Rauchfreitechnisch geht es mir gut. Nur gesundheitlich ist es derzeit etwas schwierig. Aber ich arbeite dran. Ganz liebe Grüße und ein schönes Wochenende Marion5