fest entschlossen: nicht mehr rauchen

Euch allen, die mir in der schlimmsten Zeit so toll beigestanden habt und all den Neuen, wünsche ich eine schöne rauchfreie Adventszeit. Mir geht es recht gut,ab und an schaut das Monster mal über die Schulterm,aber ich verjage es einfach wieder. :D:D:weihnachtskerze:

Liebe Helly, Dir einen wunderschönen 2. Advent!! :weihnachtskerze: Liebe Grüße Polle

Liebe Helly die Aussage meines Arztes daß nach einem Jahr das schlimmste geschafft ist hat mich im ersten Moment total geschockt. Ich hätte doch so gerne alles schneller hinter mir gehabt !!!!Aber wenn du schreibst daß du das Rauchen kaum noch vermisst ist an der Aussage vielleicht doch was dran.Geduld ist angesagt und es wird ja auch immer leichter obwohl :evil:immer mal wieder sein Glück probiert.Ich wünsche dir eine schöne Adventszeit:weihnachtskerze:liebe Grüße Karin

Hallo, ja, besonders anfangs war eure Unterstützung sehr wichtig,.aber auch heute lese ich immer wieder gern von meinen Mitkämpfer/innen.:weihnachtskerze::weihnachtskerze:

Liebe Helly, auch dir möchte ich nochmal danke sagen für deine Unterstützung. Gerade am Anfang hat mir das sehr geholfen. Bald ist wieder Silvester und ich werde das Jahr vollmachen. Und natürlich werde wir aus der Ferne zusammen anstoßen. Ich freue mich darauf!!! Liebe Grüße, deine Tina :balloonsheart:

Liebe Helly, so ein Räuspern, das hätte ich auch ständig - als ich noch geraucht habe. Geh vielleicht wirklich mal zum Arzt. Liebe Grüße Tina

Danke Dir ganz :heart:lich meine liebe Helly!!! Nun auch mal ein paar :flowerorange::flowers::flowerorange: für Dich:wink:

Liebe Helly, es freut mich sehr zu hören, dass es dir so gut geht, was das Nichtmehrrauchen betrifft - ja, vorsichtig werden wir bleiben müssen, aber nicht mehr so wie am Anfang Stunde um Stunde - und das ist gut und tut gut zu hören. Für deine Erkältung stelle ich dir mal :coffee: hin (soll Tee sein) Gegen vieles Räuspern hilft Eibischwurzeltee ganz gut. Bei uns gibt es das in der Apotheke. Du musst es kalt ansetzen und dann abgießen und nur den Auszug erwärmen. Das lässt sich auch mit anderem Tee mischen. Gute Besserung und :heart: Trini

Hallo , melde mich auch mal wieder zu Wort. Rauchen ist echt kein Thema mehr,obwohl man immer aufpassen muss, dass man nicht leichtsinnig wird. Habe nur seit meiner Erkältung so ein blödes Räuspern, das ich nicht los werde.

Liebe Helly, Das freut mich sehr, daß es dir gut geht. :balloonsheart: Liebe Grüße und sei herzlich :smileumarmung: Helga

Hallo liebe Helly, PIEP - ich bin noch da und bin auch rauchfrei, alles soweit im grünen Bereich. Danke der Nachfrage. Mit dem Nichtmehrrauchen geht es immer besser. Über weite Strecken habe ich den Mr. Niko vergessen, er ist zwar täglich da, aber nur kurz und nicht als: "Hopp rauch eine", sonder als "ich war mal da". Das ist ehrlich schön und ein ungeahntes Freiheits- und Glücksgefühl stellt sich ein. Nur manchmal ist es hartnäckiger, Stress, Ärger... aber wenn es so bleibt, dann kann ich damit leben. Ich muss nur stur bei meinem "Nichtmehrraucher rauchen nicht." und "Eine Kippe ändert NICHTS an der Situation" bleiben. Beruflich und familiär ist es momentan ein wenig viel - zwei Pubertiere und ein kleiner Trotzkopf und ein Mann, der gut und gerne als Kind Nr. 4 durchgeht... Nun denn, ich lese, dass es dir gut geht und das freut mich sehr. Herzlichen Glückwunsch zu deinen 420+ Tagen. :balloonsheart: Trini

Liebe Helly, schon zu hören, dass es dir besetzt geht. Danke für deine Glückwünsche. Und ich kann dir auch gratulierenm über 420 Tage sind es schon! Das ist der Hammer!!! Bleib dabei!!!! :congratchamp: :champballoongift: Liebe Grüße Deine Tina :balloonsheart: