fest entschlossen: nicht mehr rauchen

Guetn Morgen Helly, meine liebe:smileumarmung:, ich Danke dir, für deine ermutigenden Worte. Ja - immer weiter, Stunde um Stunde, Tag für Tag. Wir schaffen das! Wünsche dir einen schönen Wochenstart! Liebe Grüße :heart: Wilma:smileumarmung:

Hallo zusammen, ja, man muss immer vorsichtig sein...ich habe das Wochenende mit meiner rauchenden Kusine verbracht. Das Qualmen störte mich kaum,obwohl es dieses Mal nicht so ekelig roch!!!!! AUFPASSEN!!! Aber durch das Essen und den Rotwein habe ich auch gleich 1 Kilo mehr. @Tina. Wandern!!!!!:penguin::penguin:

[b][color=purple]hallo helly, dank "meinen pillen" + ab- und zu 2-3-teelöffel[/color][/b]:nikotinteufelchen: "GIFT" bleibe ich rauchfrei - es läuft ganz gut - diesmal wollen wir der:gemeinschaft: treu bleiben. ihr schreibt alle so nett, da dürfen wir euch ja nun wirklich nicht enttäuschen. lg helga

Hallo Helly, ja, man muss immer auf das Gewicht achten. Hatte ein bisschen Speck abgenommen, da war ich kurz in Urlaub und schwupps, sind 1,5 Kilo wieder da! Ich muss unbedingt wieder wandern gehen. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! Liebe Grüße, deine Tina :flowerblue:

:heart::smileumarmung:

Ihr werdet sehen;:Ihr schafft das auch? Ich selbst hätte es nie gedacht. Aber immer auf der Hut sein..heute hatte ich wieder so viele Raucher um mich.Manchmal ekelt mich der Rauch an,dann mal wieder gar nicht...

[b][color=green][size=2]Hallo Helly da komme ich mal wieder zu spät zum GRATULIEREN super:[/size][/color][/b][b][color=red][size=2]DREI-HUNDERT-ACHTZIG+VIER-TAGE - O H N E- :flowers::flowerblue::flower: [/size][/color][/b] lg helga

Guten Morgen liebe Helly, ich Danke dir für deinen Besuch! Du treue Seele:D Wünsche dir einen tollen Tag! Herzliche Grüße :balloonsheart: Wilma:smileumarmung:

Ihr seid einfach toll....vielen lieben Dank ! Ohne euch wäre ich bestimmt nicht so weit. Es geht mir gut ohne Rauchen,obwohl man auch immer auf das dumme Gewicht aufpassen muss.

Guten Abend liebe Helly, ich gratuliere dir zu deinen sagenhaften 380 rauchfreinen Tagen. :fireworks::fireworksblue:: Bewundernswert, liebe Helly....großartig!!!! Du kannst sehr stolz auf dich sein! Herzliche Grüße :balloonsheart: Wilma:smileumarmung:

Hi liebe Hella, sehe ich leider jetzt erst. :oops: [color=green][size=2]Herzliche Glückwünsche zu 365 Tagen = 1 Jahr + 15 Tagen rauchfrei[/size][/color] insgesamt die runde Zahr von 380 Tagen ohne Rauch :award::award: [color=orange]Das hast Du Super gemacht.[/color] bleibe bitte gesund.:wink: Liebe rauchfreie Grüße aus Essen Gabi & Manfred

[color=green][size=2]380 Tage, RESPEKT!!! [/size][/color] :balloonsheart: :champballoongift: LG Conny