fest entschlossen: nicht mehr rauchen

Liebe Helly, da habe ich doch glatt deine 300 total verpennt!!! :oops: Oh, je, das tut mir sooo leid :oops: Jetzt aber nachträglich ganz liebe Grüße und herzliche Glückwünsche [size=2]308!!!!!![/size] !!!! :fireworks: [color=red][b][size=4]308[/size][/b][/color] . . . [color=blue][b][size=4]308[/size][/b][/color] [color=red][b][size=4]308[/size][/b][/color] :champballoongift: Liebe Grüße deine Tina :heart:

Ich bin auch guten Mutes,habe aber trotzdem immer ein bisschen Angst,man hört zu viel.

:balloonsheart: Du hälts das durch, glaub mir!! Gruß Polle

Danke für deinen Besuch. Morgen habe ich den Termin beim Zahnarzt. Was mut dat mut!!! Dann weiß ich mehr. Dagmar

Guten Morgen, man hat immer mal so Tage,wenn was anderes schief läuft oder man eine gesundheitliche Baustelle hat...da will man schon gerne zur Zigarette greifen. Nur weiß ich,wenn ich eine rauchen würde, hänge ich wieder dran.....und dazu habe ich zu lange durchgehalten. Es gibt ja so Gelegenheitsraucher.....Ich wünsche euch allen einen schönen Tag!

:heart: :rose: :smileumarmung:

Danke der Nachfrage. Habe in meinem Thread geantwortet. Dagmar

Liebe Helly, danke für deine netten Morgengrüsse :D. Ich bin zwar mit der Anzahl an rauchfreien Tag weit hinter dir, kann aber deinem letzten Post hier nur zustimmen. Leichtsinn im Bezug auf rauchen ist nicht angesagt. Das Suchtgedächtnis schläft nur und bleibt uns erhalten. Da hilft es einfach "nur" die nächste nicht anzuzünden. Ich wünsche dir ein -nicht wettertechnisch gemeint- schönes, entspanntes Wochenende. Mit lieben Grüssen Dagmar

Mir geht es auch recht gut ohne Rauchen.Aber ich habe gelernt, dass man immer achtsam bleiben muss und nicht schludern darf.Denn auch nach längerer Zeit der Abstinenz haben viele in meinem Bekanntenkreis wieder angefangen.Und ich will es nicht!!!!

Liebe Helly, du hast einen super Weg hinter dich gebracht, schau nach vorne, stolper nicht über hinterhältige Steine. Ich laufe dir hinterher. Menschen wie du habt mir gezeigt: Ohne Rauch geht´s auch - man kann durchhalten - man kann es schaffen. DANKE an dich an dieser Stelle, denn mir geht es momentan richtig gut. Seit ein paar Tagen ist eine Last von meinen Schultern gefallen, ich muss nicht mehr dauernd über Verluste nachdenken. Mein EX-Freund gerät ins Vergessen... Dir einen schönen Tag, Trini :flowerblue:

Guten Morgen liebe Helly, Ich Danke dir! Wünsche dir einen schönen Tag! Herzliche Grüße Wilma:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:

Hallo Helly. Danke für Deinen besuch bei mir , Ja 44 Tage wer hätte das gedacht " ich am aller wenigsten". Wenn ich erst mal soweit bin wie Du denke ich dann kann ich Stolz sagen GESCHAFFT. :P Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende. LG. Sporbiene :butterfly: