Freitag, der 13.

Liebe Banya, tausend Dank für Deine Glückwünsche, den Pokal, Deine lieben Zeilen und die Umarmung. Ja, bis hierher sind wir schon mal gewackelt. Bei mir ist "gewackelt" auch das richtige Wort. Die Freude über die Freiheit guckt noch selten um die Ecke, der Teufel ist immer da :bang: Aber ich hatte mal ein "rechnerfreies Wochenende", deshalb antworte ich auch erst heute auf Deinen lieben Besuch. Ich war im Theater, ein bisschen im Garten, habe mal ausgeschlafen, viel gelesen und - wieder keinen Hausputz gemacht :riesengrinser: Am Dienstag werde ich ins Ballett ins UCI gehen zu "Schwanensee". Das ist eine ziemlich geniale Sache, wenn man in London nicht dabei sein kann :-) Das ist dann meine erste Belohnung und darauf freue ich mich schon. Das Du aber gesundheitlich immer noch zu kämpfen hast, das tut mir wirklich leid. Das kann einen ja auch kirre machen :cry: Ich hoffe ganz sehr, dass es bald besser wird und Du den Frühling bald richtig genießen kannst.:flower: Ich hab im Garten unsere Christrose in voller Blüte am Wochenende gesehen, leuchtend weiß, aber die gibts hier nicht, also dann eben Sonnengelb. Ich wünsche Dir einen schönen Start in die neue Woche und schick Dir sonnige Grüße Nuisjut

Liebe Nuisjut, toll hast du das gemacht, toll bist du ihn gegangen, den Weg bis hierher. Ja was soll ich sagen, du kannst auf dich stolz sein, denn es dein Weg!!! :flower::flower::flower::flower::flower: so die sind erstmal wichtig! Ich habe die Woche (naja 4 Tage) Urlaub genossen, es war so schön draußen, und es wird nächste woche noch besser, ich mag da so gar nicht dran denken, ich glaube ich habe Spätschicht - ich bin ehrlich, ich hab den Schichtplan seit zwei Wochen in der Tasche und hab ihn einfach nicht auf den Küchenkalender übertragen. Mein Mann meinte heute, sag mal wie arbeitest du denn am Montag und ich meinte: "Keine ahnung, aber wahrscheinlich zur falschen Zeit!:kaputtlachsmile: " Egal, ich hab sie genossen die Woche und habe den Frühjahrsputz hinten angestellt; denn draußen ist es einfach zu schön gewesen. Übrigens habe ich auch gemerkt, es gibt Muskeln, die leben noch. Liebe Grüße und meine besten Glückwünsche (man kann das gar nicht genug wiederholen) deine Luette:penguin::penguin:, watscheln tun wir wohl beide noch, egal, solange wir nicht fallen! PS, die Großschreibtaste ist einfach zu langsam, ich mag die Fehler nun nicht berichtigen, bitte drüber weglesen!

Liebe Nuisjut und liebe Luette, ist das nicht der Hammer...:D:|:lol: [color=blue][size=2]zwei Monate in Folge gleich Freitag, den 13. :oops::roll: [/size][/color] [b][color=red]und dann seid Ihr beide jetzt damit auch noch [/color] [/b] [color=orange][size=4]Einen Monat rauchfrei! [/size][/color] [color=purple][size=2]und dann auch noch gleich vier Wochen rauchfrei [/size] [/color] Wenn das alles heute keine Gründe zu feiern sind..... Gute Planung, das muss man erst mal hinbekommen, dass vier Wochen rauchfrei auch gleichzeitig dann auf Euren allerersten Monat rauchfrei fällt... (wie gut, dass Ihr schon am 13.02.15 und nicht erst am 13.03.15 aufgehört habt, sonst wäre das alles nicht so gut hingekommen.... Das gibt für jede von Euch einen Pokal: :medal::medal: [b][color=red]Ganz ganz herzlichen Glückwunsch dazu! [/color][/b]Feiert schön und seid vor allem stolz auf Eure tolle Leistung! Liebe Grüße:smileumarmung::smileumarmung: Banya

Liebe Banya, ja, tatsächlich haben wir wieder am Freitag einen 13. und ich hoffe sehr, dass es ein gutes Omen ist. Ich bin immer noch am Wackeln, so wie Pingu, aber noch ist die Notschachtel unangetastet. Aber ohne Pflaster läge ich wohl schon auf selbigem :cry:. Ich hoffe, das wird mal besser. Da halte ich mich immer an Eure Worte: Es wird besser. Und will es glauben. Am besten ist es auf der Arbeit. Zum Frühjahrsputz konnte ich mich noch nicht aufraffen, obwohl bei allen hier immer zu lesen ist, dass das fast als Erstes passiert. Na, vielleicht kommt ja so ein Anfall auch bei mir noch :riesengrinser: Ich wünsche Dir einen schönen Abend und hoffe, dass Du alle Viren und Bakterien inzwischen verscheuchen konntest. Zur Sicherheit ist hier noch ein schöner heißer Tee mit extra Ingwer und Honig.:coffee: Liebe Grüße Nuisjut

Liebe Adele, geht es Dir besser, oder hält sich Dein Schnupfen noch hartnäckig? Ich hab gerade Tee gekocht und stell Dir mal gleich einen mit her. (Ingwer-Orange mit zwei Tropfen extra Ingwer und einem Teelöffel Honig) :coffee: Verbesserungen oder Veränderungen kann ich noch nicht wirklich wahrnehmen. Ich habe vorher 11 Stockwerke hochgehen können, das ist geblieben. Vielleicht muss ich mal die Zeit stoppen :roll: Ansonsten lenkt mich die Arbeit gut ab, aber es gibt immer wieder Situationen, wo ich gern die Notschachtel aufreißen würde. Schäm :oops: Aber jetzt will ich erst mal bis zum 13. mit wackligen Schritten weiterkommen. Und mit Euch Lieben hier, wird man ja wirklich ermutigt. Ich wünsche Dir gute Besserung und einen erholsamen Schlaf Nuisjut

Liebe Nuisjut, ich habe dir etwas mitgebracht, ist nur ein kleiner Strauß Schneeglöckchen, Krokusse lassen sich nicht binden.... aber sie gucken jeden Tag mehr raus, erst die gelben und weißen und heute waren schon ein paar blaue dabei. :flowerblue::flower::flowerblue: Ich hoffe, du hattest auch ein ebenso wunderschönes sonniges Wochenende. Hm, das mit dem Lesen ist ja witzig, letzte Woche habe ich mir von einer Arbeitskollegin ein Buch ausgeliehen. Dann die wiederentdeckte Liebe zum Häkeln seit Wochen, nun der Garten.... oje, wieso haben die Tage nur 24 Stunden, im Moment könnte ich viel mehr gebrauchen. Diese Woche haben wir wieder Freitag den 13.ten.... hey, weiter geht's! Liebe grüße Luette

Liebe Nuisjut, ist es wirklich so, dass dieser Freitag auch wieder auf den 13. fällt??? Wenn das dann nicht ein Omen für Euren langfristigen Erfolg ist... und dann wird ja Freitag gleich dreifach gefeiert.... da gibt es ja bis Freitag zum Durchhalten keine Alternative... diese einmalige Chance dürft Ihr Euch nicht entgehen lassen.... :flowerorange::flower: LG und ein leichtes Durchhalten ohne ernsthafte Besuche des Teufels wünscht Banya

Liebe nuisjut, jetzt gratuliere ich zum wohlverdienten 24. Tag! Ja. Die Etappen haben ihre Tücken und Eigenheiten - Nun seid Ihr beide wacker in der 3. Phase - SPITZE! [i]Mein kleiner Tipp:[/i] eine ganz wichtige stündliche Genuss-Alternative/Belohnung/Auszeit war meine parallele Umstellung von Kaffee auf Tee. Hab mich richtiggehend an der Teetasse festgehalten…. mich durch Sorten getestet; schöne neue Utensilien besorgt, kleine Zeremonien draus gemacht - bis heute. [i]Und eine Frage: [/i] Welche Verbesserungen erlebst Du an Dir? Besten Dank für den "Anselm Grün" - wenn Du wüsstest wie sehr richtig Du hier liegst - unsere innere Würde und Freiheit ….. die nehmen wir uns jetzt täglich mehr! Weil sie uns gehört. Einen ganz gesunden Montag! die schnupfende Adele :flowerorange:

Guten Morgen, liebe Silvia, leider sind wir noch nicht beim 13. angekommen, der ist erst in dieser Woche, aber schon mal in Sicht. Und Deine Zeilen sehe ich jetzt für mich mal als eine "selbsterfüllende Prophezeiung", das ist ja eine erprobte Maßnahme z.B. im Sport. Ich bin also weiter unterwegs und danke Dir mit einem Blümchen :flower: für die Motivation auf dem Weg zum 13., der nochmal ein Freitag ist. Herzliche Grüße Nuisjut

Ach Ihr Lieben, herzlichen Dank für Eure lieben Besuche bei mir, für die vielen Gratulationen und Aufmunterungen. @ LiebeBanya, danke Dir, für Dein "Aufpäppeln" und für die großen Pokale, wenn das so weitergeht, müssen die Luette und ich aber noch ein Regal einrichten (hih), aber erstrebenswert ist das schon :-) Ich hab Dich heute auch gleich mal besucht, um zu schauen, wie es Dir geht. @ Liebe Bine, auch an Dich ein herzlicher sonniger Sonntagsgruß und vielen Dank für die schönen Luftballons. @ Liebe Brigitte, wenn es auch bis zum 13. noch ein paar Tage hin ist (lach), trotzdem vielen Dank für Deine lieben Worte, guten Tipps und für's Zuversicht austeilen. Ich weiß es ja eigentlich, dass man, kaum hat man eine Baustelle angefangen, gleich 20 dazu bekommt. (z.B. ein Schubfach aufräumen = Schrank ausräumen, sichten, usw. = einige Stunden beschäftigt) Ich werd sehen, dass ich meine jetzigen Baustellen nach Prio sortieren und angehen kann. @ Liebe Angelika, ich freu mich immer, wenn ich lese, "ichbins" war bei mir. Vielen Dank für Deine Zeilen, die immer aufmunternd und "Auf-den-Weg-schubsend" sind. Und Deine Rezepte werde ich sicher wieder hervorkramen, wenn bei uns im Garten alles erntereif ist, was aber erst noch in die Erde will :-) Ja, die Atmerei, da wird sich auch was verbessern, dauert halt alles ein bisschen. @ Lieber Zwilling Luette, Du hattest ja die Erfahrung schon mal und bist trotzdem sicher auch stolz, dass wir jetzt 3 Wochen auf der Uhr haben. Ich finde es jedenfalls super schön, dass Du mich mit in Dein Schlepptau genommen hast und gehe gern mit Dir weiter. (P.S. neue Wolle ist vorhanden, kann weitergehen, aber im Moment habe ich auch wieder gute Bücher.) Hab Dank für Deine Hilfe beim :nikotinteufelchen: aus dem Zimmer jagen, zu zweit ist es für dieses Wochenende wieder ganz gut gelungen. Lass Dich dafür :smileumarmung: @ Liebe Alle, jeder von Euch tippelt nun schon so unterschiedlich lange, aber doch erfolgreich durch die Rauchfreie Welt, Ihr habt viele Erfahrungen gesammelt und auch olle Zeiten durchlebt, wie wir "Anfänger", die Euch nacheifern. Danke, dass Ihr da seid und auf Luette und mich achtet. Liebe Grüße, einen tollen Start in die neue Woche und alles Gute für Euch Nuisjut

[size=2]Liebe Luette und liebe Nuisjut, [/size]heute komme ich, um Euch beiden gleich zweimal zu gratulieren.... einmal für gestern zu nun schon sagenhaften[color=orange] [size=2]drei Wochen rauchfrei![/size][/color] :medal::medal::medal: und dann gleich noch einmal für heute, zu Eurer zweiten Schnapszahl, zu phänomenalen [color=red][size=3]22 Tagen rauchfrei![/size][/color] :heart::heart: Wenn das kein Grund zum Feiern ist und dieses Wochenende nicht Euer Wochenende ist... Ich wünsche Euch ein wunderschönes Wochenende LG Banya

Liebe Nuisjut, heute, am Freitag, dem 13., sind drei Wochen als Nicht-mehr-Raucherin bei Dir komplett - klasse gemacht und bitte immer daran denken, dass dieses Datum für Dich von nun an ein Zeichen von Erfolg ist! Dass Du zu Qualmzeiten das Fröhlichkeit verbreitende Zugpferd warst und jetzt darüber nachgrübelst, ob Du Deine momentan leicht instabile Gemütslage den anderen überhaupt zumuten kannst, ist auch normal. JA, Du kannst es jedem zumuten!!! Auch ich bin so ein chronischer "Seh´s doch positiv!"-Vertreter und war in den ersten Wochen auch nicht immer gut drauf, aber ich habe mir auch vollkommen egoistisch Zeit für mich selbst gegönnt. Wenn ich mich abends oder am Wochenende "ausgepowert" gefühlt habe, habe ich mich zurückgezogen oder sogar ein Schläfchen gehalten - anschließend ging´s besser! Hör einfach auf Deinen Körper, er sagt Dir schon, was Du anstelle von Zigaretten brauchst! Und ansonsten habe ich die tolle Erfahrung, dass ich plötzlich altbekannte Situationen völlig neu erlebt habe, dazu benutzt, ganz bewusst das Positive zu sehen. Bis hin zu solchen Momenten, in denen ich mit Wuffi nach draußen gegangen bin, weil ich tief durchatmen wollte, um die Sucht in den Griff zu kriegen, und einfach nur andere angelächelt habe - von einigen kommt das Lächeln zurück und Du fühlst Dich viel besser, wenn Du wieder nach Hause kommst. Aber das waren alles so Kleinigkeiten, die ich mir überlegt hatte, um mich selbst wieder aufzubauen - was fällt Dir denn zu diesem Thema ein? Mir fällt jetzt aber ein, dass Du Deine drei rauchfreien Wochen jetzt am Wochenende richtig feiern solltest, Du hast eine superstarke Leistung gebracht, herzlichen Glückwunsch! Liebe Grüße und ein rundherum schönes Wochenende, Brigitte