Gleich beginnt ein neuer Tag

Guten Morgen, Judy, und herzlichen Glückwunsch zu deinen 10 Tagen. Klasse :)

Guten Morgen, 10 Tage ohne Rauch, und ich habe mein erstes Glas Rotwein getrunken. Ich habe aber gemerkt dass mir dabei der Glimmstengel doch sehr fehlt. Ich musste gestern Abend sehr sturr sein. :roll: Meine Stimmung ist wieder etwas besser. Aber Schlafprobleme habe ich immer noch, dafür fällt mir der Sport jetzt wesentlich leichter, ich bekomme viel besser Luft. Raucherhusten habe ich bisher keinen, damit hatte ich aber auch während meiner Rauchkariere nie grössere Probleme,. Ich hoffe das der Teerabbau trotzdem funktioniert. So jetzt wünsch ich allen noch ein schönes Wochenende :butterfly:

Hi Judi, Ich muss zugeben ich war etwas verwundert als ich das bei Dir gelesen hatte. Hätte nicht gedacht das es mit der nicht-Qualmerei zu tun haben könnte. Dachte eher das kommt von den "Ersatzdrogen" wie aromatisierte Tees. Da trinke ich im Moment reichlich von. Ich will nicht so viele Boms futtern und Kaugummi ist einfach nicht meins. Aber irgendwas bauche ich einfach (noch).

Mensch Aki, du bringst mich echt zum Lachen, :kaputtlachsmile:u verlängerte Suppe ..:lol: und danke für die Glückwünsche. Danke für eure Unterstützung Tina und Sven. Ich bin schon etwas beruhigter dass du auch mit Sodbrennen zu tun hast Sven, dachte schon ich steigere mich da in etwas rein. Ich kann mir nur nicht erklären was das mit dem Rauchstopp zu tun hat. Komisch

Hallo Judi, schade das es Dir gesundheitlich nicht so toll geht. Das mit dem Sodbrennen kann ich auf jeden Fall leider bestätigen. Das habe ich zur Zeit auch. Ich hoffe das geht schnell vorbei.

Hallo Judi, toll, dass Du schon eine Woche geschafft hast! Ich drücke Dir die Daumen und wünsche, dass es Dir bald wieder besser geht. Halte durch! Ich habe erst meinen ersten Tag hinter mir und fühle mich sehr motiviert, wenn ich hier bei Dir lese. Bleib stark.

hallo Aki, hallo banya, Eine Woche ist geschafft und es ist mir gar nicht schwer gefallen nicht zu rauchen, aber ich habe jetzt heftige Probleme mit meinem Magen, vor allem leide ich unter Sodbrennen und Klossgefühl im Hals, das hatte ich bisher noch nie. Ich hab das seit genau 7 Tagen, am Anfang nur leicht jetzt ziemlich heftig:bang: Auch meine Stimmung ist nicht die allerbeste zur Zeit, ich bin den Tränen nahe und ich hoffe das wird wieder besser. Wenigstens kann ich jetzt mal 4 Stunden am Stück schlafen. ????

Hallo liebe Judi, [b] [color=violet]erstmal ganz herzlichen Glückwunsch zu Deiner[size=2] ersten rauchfreien Woche[/size]! [/color][/b] Gut gemacht, sehr tapfer und sehr schön! Wie fühlst Du Dich und bist Du auch stolz auf Dich? Und wie ich sehe, kommen immer mehr Brüder dazu... jetzt hast Du nicht nur Deinen [b]Zwillingsbruder Svente[/b], sondern auch noch einen kleinen Nachzügler, [b]den kleinen Mexikaner[/b]..... Ich freue mich, dass Ihr jetzt eine kleine Rauchfrei-Familie seid, die etwa zeitgleich gestartet ist und sich viel Halt auf dem weiteren Weg geben kann. Mir hat es jedenfalls sehr geholfen, seinerzeit meine liebe Schwester Inga an der Hand zu haben und bis heute meine Schwester Grete an meiner Seite zu wissen. Einen schönen Tag wünscht Banya

Ich habe das Buch das mir Andreas empfohlen hat gelesen, war für mich eine Hilfe, ich finde es toll:wink: Allen eine schöne Woche

Hi Judi, weiter so! Ich hoffe du konntest gut schlafen letzte Nacht? Bald sind es schon 7 Tage...klasse! :crown:

Mensch Judi..... Du hast ja sogar einen Zwillingsbruder hier.... den Svente73 :riesengrinser: wusstest Du das schon? Das ist ja schön, dann könnt Ihr ja gemeinsam weiter gehen! LG Banya

Hallo Judi, Glückwunsch zu den ersten 4 Tagen!!! Wir bleiben dran!