Gute Worte zum Durchhalten gesucht

[color=red][size=2]Liebe Trini, AKI war mal wieder der schnellste, um Dir zu Deinem 450 Tag der Rauchfreiheit zur gratulieren, liebe Trini du bist " Spitze " dem Verlangen ade zu sagen - ganz liebe Grüsse helga[/size][/color]

Hallo Trini, wow...444 Tage.....da will ich auch hin:D Herzlichen Glückwunsch, meine liebe....:D :fireworks::crown::birthday: Weiterhin alles Gute! Vliele liebe Grüße Wilma

Hallo liebe Trini, :flowerorange::flowers::flower: :flowerblue::butterfly::butterfly: [color=red][size=2]444 Tage ohne Rauch:smileumarmung:[/size][/color] Der Kuchen ist schon mit Kaffee vorbei:oops: Jetzt sind die Würste, Steak`s und für unsere Vegetarier:wink: gibt es Gemüse - Spieße, auf dem Grill.:riesengrinser: :champagne::birthballoon::champagne::congratchamp: Wünsche Dir und allen inne :gemeinschaft: weiter eine schöne Feier. Bis bald....Wir sehn uns im Sommer:wink: In aller Freundschaft Gabi & Manfred

..ist schon toll! Ostern hast Du so gut beschrieben, wie es Dir mit dem "Überschreiben" verschiedener Situationen geht...sprich immer besser. Auf der einen Seite finde ich es eine unglaubliche und auch langwierige Entwicklung - alles muß neu gesehen, erlebt, bearbeitet - wie Du schon sagst "überschrieben" werden". Hätte ich selbst vorher mir nicht so aufwendig vorgestellt, wenn ich ehrlich bin. Dabei kann man gleich den "Jüngeren" , den "Neulingen" hier den Wind aus den Segeln nehmen und betonen, wie Du es selbst auch schon getan hast: Ganz viele Überschreibungen tuen n i c h t weh! Wenn ich jetzt ( hab zwar noch nicht so viele rauchfreie Tage wie Du und Auguste auf dem Buckel...aber dennoch) revue passieren lasse, muss ich sagen, stehe ich manchmal immer noch staunend da, staune, dass es überhaupt möglich und machbar ist, sich von dem Tabakkonsum abzuwenden. Für mich grenzt es an ein Wunder, das ich aber gar nicht soo betonen will, nicht totreden möchte, lieber es still wahrnemen. Also, liebe Trini, lass den Überschreibungsapparat schön weiter vor sich hin rattern und knattern. Für irgendwas muss die Technik ja gut sein. Alles Liebe von Andrea ....ach ja, allen Unkenrufen zum Trotz.......! Ähäm.....wenn ich mal erwähnen darf......"Kröten schlucken".....da bin ich strikt dagegen!!!!

Auch wenn ich es sonst nicht so mit Zahlen habe: ich bin tatsächlich reich an Zeit, Gesundheit und Geld geworden: Sie sind NichtraucherIn seit einem Jahr, 2 Monaten, 9 Tagen, 13 Stunden, 24 Minuten und 5 Sekunden Sie haben 8591 Zigaretten nicht geraucht. Sie haben 2.577,35 Euro gespart. Ihr Weg als Nichtraucher(in) in Zigaretten aneinander gemessen ist 721,66m lang. Sie haben durch das Nichtrauchen 38.660,26 Minuten gespart (dies entspricht ca. 26,85 Tagen) Würden Sie die Päckchen nebeneinander platzieren, könnten Sie eine Fläche von 2,01 m² damit pflastern Sie haben 6,014g Nikotin nicht aufgenommen Sie haben 68,729g Kondensat/Teer und die gleiche Menge Kohlenmonoxid nicht aufgenommen Ja, manchmal hockt da die olle Kröte und glotzt und quakt, aber was ist schon diese Kröte? Ich bin durchaus sehr froh nicht mehr Sklave einer qualmenden Stange zu sein! Dankbar bin ich allen WegbegleiterInnen hier - ihr seid super! Ein schönes Wochenende wünsche ich allen, bleibt tapfer und stur und rauchfrei! Trini

Hallo liebe Trini, wünsche Dir einen schönen guten Tag:wink: [color=red][size=2] und 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 .....wo ist nur die Zeit geblieben? [/size][/color] [color=green][size=2]Ganz Herzliche Glückwünsche zu 420 Tage ohne Rauch[/size][/color] Wünschen Dir und Deiner Familie alles Liebe und Gute, ein schönes Wochenende und einen rauchfreien Sommer:riesengrinser: und wie Bert immer so schön formuliert:oops: : " Was ist schon rauchen ......." braucht kein Mensch:riesengrinser: mit lieben Grüßen aus dem Ruhrgebiet in aller Freundschaft Gabi & Manfred Vielleicht ? , wenn alles passt sehen wir uns bald in Frankfurt:riesengrinser:

[b][color=green]liebe Trini, mit starkem Willen hast Du es geschafft ein EX-RAUCHER zu werden - ich freue mich, dass es Dir dabei so gut geht, kannst stolz sein, es soweit geschafft zu haben - lieb von Dir, dass Du immer noch mal im Forum reinschaust - sende Dir lb. Grüsse:butterfly:[/color][/b] helga

An alle meine lieben MitstreiterInnen hier: ich wünsche euch eine Frohes Osterfest:rabbit: ohne Stress und Rauch. Mir geht es mittlerweile sehr gut ohne - der Gedanke an die Zigarette, ans Rauchen, ist noch da, aber es tut nicht mehr weh! Ich merke nach wie vor, dass jede Situation, die ich noch nicht neu als NMR erlebt habe, erstmal überschrieben werden muss. Gute und glückliche Stunden muss ich gar nicht mehr mit Rauch "krönen"; Ärger, Stress, alles negative wird immer besser. Ich habe keine Zeit euch alle einzeln zu besuchen, deshalb hoffe ich, dass alle, die mir hier wichtig geworden sind, dieses Zeilen entdecken. Fühlt euch alle ganz herzlich gegrüßt, Trini

Hallo liebe Trini, :heart: :quartfoil::quartfoil: [color=orange][size=2]zu 401 Tage ohne Rauch[/size][/color] :award: Wünsche Dir alles Liebe und Gute in aller Freundschaft mit lieben Grüßen aus dem sonnigen Ruhrgebiet Gabi & Manfred

Hallo liebe Trini, [b]zu 400 bewundernswerten rauchfreien Tagen, Herzlichen Glückwunsch. Das ist eine großartige Leistung! [/b] Ich wünsche dir, dass es stetig aufwärts geht! In allen Bereichen... Alles Gute, wünscht dir von ganzem Herzen, Wilma:smileumarmung:

Wiiiiiiie herrlich, Trini....400......

[b][color=green]hallo trini, danke dir für deine liebe zuschrift - obst - karotten - gurke - gut für die gesundheit und vertreibt das sofort einsetzende "hunger-gefühl"- habe mich dennoch entschlossen eine 4-wochen-kur - pillen mit dem wirkstoff: "vareniclin" einzunehmen, die unterstützen mich sehr bei meinem vorhaben - O H N E - auszukommen - beim "DRITTEN" versuch, darf ich nur nicht wieder nach geraumer zeit denken und schwach werden - n u r mal "EINE" anstecken - so schnell ist das gehirn überredet, das nochmal zu machen und dann läßt die gegenwehr nach - und schon siegt die sucht und das zurück-rudern ist soooooooooooo schwer !!!! wie heißt es: aus fehlern wird man klug - hoffentlich brennt sich das in mein gehirn ein. bin schon ein besonders schwerer fall von langer süchtigkeit. doch ihr seid alle so lieb und ich möchte wieder aktiv dabei sein. ganz liebe grüße - helga [/color][/b]