Habe bammel aufzuhören, dabei sollte ich bammel haben weiter zu rauchen.

Ich danke Euch allen für Eure aufbauenden Zuschriften Bin nun guter Dinge! Ich freue auf mein zukünftiges Leben. Ohne Qualm. Liebe Grüße M.:butterfly: .

Hallo ..Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir viel Kraft und Sturheit für die nächsten Tage...

Hallo Ilona, ich wünsche dir viel Kraft für morgen deinen Rauchstopp, aber hier gibt es so viel Hilfe da schaffst du das ganz bestimmt. Ich wünsche dir einen guten Start und einen schönen 3. Advent viele liebe Grüße Igel

Hallo Ilona, bei mir war das recht spontan. Habe mir mitten in der Nacht gedacht, dass es Zeit würde. Kippe geraucht, die Schachtel in meinen Lieblingsflipper gesteckt. Dem Flipper versprochen nicht mehr zu rauchen.....bis jetzt klappt es. JeanLuc

Danke liebe Asja, sollte mir nicht soviele Gedanke machen. Habe auch einen gescheiterten Versuch hinter mir und weiß etwa was auf mich zukommt. Werde mich jetzt einfach ablenken und Morgen in ein neues Leben ohne Philipp Morris???? starten!:sun-2:

Hallo und herzlich Willkommen Maria Ilona. Gut kann ich dein inneres Auf und ab nachvollziehen.... Ich hatte in den letzten 6 Monaten 2 "letzte Male" Im Sommer super eine Woche lang vorbereitet mit Freude und Elan gestartet und mit Tag 4 einen satten Rückfall gebaut. Und leider bin ich damit auch abgetaucht, bis ich vor 4 Tagen ohne Planung gezwungen war aufzuhören. Was mir aber sowohl im Sommer als auch jetzt eine große Unterstützung ist, ist das lesen im Forum. Genauso aber, bring dich ein, denn dann wirst du sicher nicht allein sein wenn es schwierig wird... Für morgen wünsche ich dir ganz viel Mut und Kraft LG Asja

An alle die, die sich in den nächsten Tagen von Ihrer Geisel befreien wollen. Ja... Morgen ist mein Tag! Denke schon Heute an nichts anderes. Wie soll das werden, bin jetzt schon nervös.???? Ich stehe mir selbst im Weg. Meine Gedanken drehen sich im Kreis. Bin quasi handlungsunfähig. Wie kann man so verrückt sein. Habe Niemandem von meinem Vorhaben erzählt, um mir nicht noch mehr Druck zu machen. Aber mein Entschluß steht fest!!! Wie war das bei Euch so am letzten Tag Eures Raucherlebens. Grüße Maria Ilona